2024/12/3曼陀罗绘画真的有用吗？到底是怎么进行分析？

感谢邀请！ 曼陀罗绘画作为心理咨询与心理治疗的重要技术，它包含了心理评估与心理治疗的功能。如果从心理评估即心理分析的角度，它作为一种心理投射技术，对作品进行分析必须遵循如下5条原则：系统原则；连续原则；深入原则；建构原则；积极原则。遵守这些原，有助于分析师能比较客观准确的理解作品。 在遵循原则之后，可以通过对曼陀罗作品的色彩、结构、意象三大方面进行分析。 1、色彩应该充分根据绘画者的联想及心......................详细>>

2024/12/9最经典的《十二怒汉》评析

这个电影毕竟冷门。相信很多小伙伴也是第一次看到这个名字，这是1957年美国版的《十二怒汉》是一部非常经典且有意义的影片。俄罗斯也曾翻拍过，名字记不清了，我们国家翻拍的是《十二公民》只能说味道差的不是一点半点。可能因为法律体系不同，造就很多逻辑和细节处理不好。废话不多说。先介绍下简单剧情。电影拍的挺早的，还是黑白色的电影。整部电影除了开头的一小部分，其余部分都是在一个会议室里进行关于一个男孩是否有罪......................详细>>

2024/12/9关于优绩主义——《精英的傲慢：好的社会该如何定义成功》读后感

“幸福是奋斗出来的”、“天道酬勤”、“只有努力了就一定会成功”，我相信大家都会认同这样的一个观点，于是那些成功的精英人士，觉得他们的成功是他们努力得来的，而如今的地位财富都是他应得的结果，然而事实上真的是如此的吗？个人的成功真的是靠他们的努力得来的吗？我们的社会是从什么时候开始“优绩主义”的制度设计的呢？它真的能带来社会的公平正义性问题吗？我们首先应该明白何为优绩主义？优绩主义最早由英国社会学家迈......................详细>>

2024/12/9音乐如何影响人的心理和情绪？

音乐可以通过多种方式影响人的心理和情绪，这主要取决于音乐的类型、节奏、音量和听者的个人偏好等因素。首先，音乐可以激发人们的情感。不同类型的音乐可以引发不同的情感反应。例如，悲伤的音乐可能会让人们感到沮丧或沉思，而快乐的音乐则可能会提升人们的心情并带来愉悦感。这是因为音乐可以唤起人们的记忆和联想，使人们产生情感共鸣。其次，音乐也可以对人们的心理状态产生影响。例如，轻松的音乐可以减轻压力和焦虑，帮助人......................详细>>

2024/12/9跳舞对身体健康有何影响？

孩子学习舞蹈的好处有：舞蹈促进孩子的成长和发展。跳舞可以显著增强新陈代谢，孩子正处于骨骼的生长期，使身体各个部位的生长发育更快；跳舞可以增加骨骼的血液供应，使骨骼组织获得更多的营养，对生长中的骨骼骨骺给予适当的刺激，从而促进生长。舞蹈可以提高孩子的体质，带来艺术气质和身体美。人体的体型和功能在一定程度上取决于先天因素，但后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服驼背等一些不良的身体姿势，使身体变......................详细>>

2024/12/3如何看待「艺术疗愈」这一概念？

抑郁、焦虑、压力是现代人的三大“情绪病”。简单心理发布《2020大众心理健康洞察报告》显示，81.81%的受访者自述有过焦虑、抑郁等情绪困扰。 很多时候，我们的情绪并不能透过语言表达出来。那些隐藏的情绪，没有获得抒发，成为日后情绪爆发、关系破裂、家庭纷争的导火线。 在某些条件下，心理健康状况甚至可能会影响一个人的语言或口头能力，作为一种补偿机制，个体可以通过诗歌、音乐或艺术等创造性表达来展现自......................详细>>

2024/12/3工作在过渡性游戏空间

　客体关系理论家温尼科特提出过一系列重要的“过渡性”（transitional）概念，有过渡性客体、过渡性现象、过渡性空间、过渡性游戏空间等词 汇。虽然它们的概念的内涵外延各有不同，但总体是讲解释在儿童心理发展过程中，存在一个独立于外在真实环境世界与内在意识世界的过渡性事物，它联结一个人 的外在环境世界和内在意识世界。　　对于一个婴儿来说，常见的过渡性客体是一个维尼熊、一个巴比娃娃、一张柔软被毯、......................详细>>

2024/12/3梦境可以预知未来？心理学家提醒：这种梦境一定要多加小心！

自古以来，“神仙托梦”“祥龙预兆”等和梦境有关的传说不在少数，这是当时人们对梦境不解，而只能将其神话的表现。 来到如今的二十一世纪，经过数百年对梦境的研究，人们的解读有了更科学的看法，还出现了“梦境心理学”等细分研究领域。 当然，当代社会中仍然存在“周公解梦”等迷信的解读，也受到部分人的追捧，被视为寄托情感和希望的存在。 如此种种，说到底，目前人类对于梦境的探索还处于初级阶段，对于梦境含义的......................详细>>

2024/12/3体育与身心健康：共筑生命活力的桥梁

在快节奏的现代生活中，人们往往被工作、学习和生活的重压所包围，身心健康成为了不容忽视的议题。体育，这一古老而又充满活力的活动形式，不仅是强身健体的有效途径，更是促进心理健康、提升生活质量的重要手段。本文旨在探讨体育与身心健康之间的紧密联系，揭示其背后的科学原理，并倡导将体育融入日常生活，以共筑生命活力的桥梁。一、体育对身体健康的积极影响增强体质，提高免疫力体育锻炼能够显著增强人体的肌肉力量、耐力、......................详细>>

2024/11/26在澳大利亚某重度语言障碍学校进行箱庭疗法的尝试----爱玩砂...

箱庭疗法（Sandspiel,sandplay therapy)是在欧洲发展起来、在日本临床心理学界得以广泛应用的一种心理疗法。箱庭疗法并不属于心理测验。而只限于心理咨询与治疗，要求准备特定的 砂箱，其尺寸为57×72×7（CM），内侧涂蓝颜色（水的感觉）。除沙箱外，还要准备各种各样的玩具，如各种人形、动物、树木、车船、建筑等。　　笔者 （樱井素子）于某年在澳大利亚留学期间曾对一所重度语言障碍儿童......................详细>>