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荣格把情结的结构描述成，由创痛时刻的相关意象和冰冻记忆所组成。它们埋藏在无意识中，而且不是自我能够轻易挖掘出来的。这些是受压抑的记忆。 ——Murray Stein《荣格心灵地图》 情结：通过象征表达 一位女士描绘了一直缠绕彩色气球的鳄鱼。她把鳄鱼看成自己干涉别人快乐的象征。她把鳄鱼跟自己与父亲发生的痛楚经历联系了起来，父亲曾经用粗暴的方式剥夺过她的快乐。 这位女士反省......................详细>>
在漫长的历史岁月中，音乐作为人类的精神食粮，它给一代又一代的人带来了精神力量。人们可以从音乐中寻找共鸣，找到自己的同类，也可以在音乐中发觉自己的内心，让你更加了解自己。每个人都有不同的音乐偏好，不过你是否思考过音乐偏好究竟从何而来，你又为什么会喜欢这一类型的音乐呢？有些人喜欢听古典音乐，所以他们在听到摇滚乐或是流行乐的时候，内心便会产生不耐烦甚至是反感的感觉，事实上，音乐是为了满足人的精神需求而存......................详细>>
（1）提升魅力，改变形体：舞蹈是有氧运动，在运动的时候形体会发生改变，各种激素分泌也会提升你的魅力，在不久的时间里有发现自己成了男神女神了，不管是在舞蹈学习中还是在生活中，那份自信别人学不来，别人也跟不上你的步伐，那么生活中的你魅力无限，并且收获颇多。（2）忘记烦恼，丢掉痛苦：舞蹈是在活跃的跳动，在不知不觉中自己会因为跳舞，而缓解神经肌肉的紧张，科学证明：当烦躁焦虑的情绪涌向心头的时候，以轻快步伐......................详细>>
原创: 钟向阳 沙盘游戏疗法是一种人格理解的心理治疗的方法，不仅可以用于心理诊断与治疗，而且可以用来游戏与娱乐。当然，实际上这两个方面是密切联系在一起的，这样划分更有利于问题的说明。 （一）治疗功能 一般而言，有些游戏具有心理治疗的要素，但很少能反映儿童心理深层的东西。沙盘戏的沙景具有象征的意义，既投射了儿童活动的轨迹，又表现了心灵深处的“情结”和人格特征，通过象征这种特殊的形式，......................详细>>
Da Ga好，我是写手VV，今天内容的主题是戏剧疗愈。这篇文的出稿宛如戏剧一波三折。8月就落笔完成，却在发布前Mac主板烧坏。Mac修好我又在经历天王星高塔事件，无心二用，等尘埃落定已是9月。人生如戏，虔诚戏子一枚了。这篇文的写稿也宛如戏剧一波三折。作为极度干燥Super Dry文，几度怀疑是否会有人看完，再三斟酌后还是决定Just do it。 剧本杀的爆红的背后，隐藏着希望有安全的情感容......................详细>>
电影给我们带来了什么样的意义： 1.电影可以帮助我们舒缓情绪、放松心情、消磨时间，这无可厚非。它也可以给你带来视觉冲击，活跃你的神经，可以在电影里寻找浪漫、需找刺激、寻找逝去的童真，当然还可以拓宽我们的眼界、丰富情感、增长见识、提升自身的品味和修养、体会别人，丰富生活，思考人生但电影的魅力不止于此。2.电影让我们以最廉价的方式体会最多彩的人生。3.透过电影，我们可以明是非，通古今，并可以借助电影......................详细>>
当你阅读到足够多的数量的书，你就会发现你的大脑能够相互进行联机处理。至今，我很感谢自己大学期间主要做了三件事：一是享受在图书馆的阅读时光，二是当了一名学生记者，三是自力更生赚取学费和生活费。那时候，我每天基本上有8个小时以上的时间都是在图书馆里度过，被图书馆的老师调侃说，“你该不会是把图书馆当成家了吧？”我们学校的图书馆很大，有400多万册的藏书，而且都是免费的。当时太年轻也不懂，我几乎没有太多的......................详细>>
通过我在心理咨询的过程中对焦虑、抑郁、强迫来访者的观察，我发现他们普遍对人文艺术、社会科学怀有着浓厚的兴趣。 要么是选择了文科作为自己的专业，要么在闲暇之余酷爱阅读浏览心理学、哲学、文学、音乐、绘画等方面的内容。 总之，相较于自然科学，焦虑、抑郁，或者说内心有创伤的朋友普遍更青睐人文社科。 导致这个现象的原因是什么呢？它可以给我们什么样的启示来帮助我们走出焦虑、抑郁与强迫呢？ 01 以「人......................详细>>
艺术疗法已经被广泛实践了很多年，无论是在正式的治疗环境中，还是在那些在绘画时感觉更好的人中非正式地进行。 几十年前，心理学家卡尔·荣格建议为曼荼罗着色（可以包含复杂图案或符号的圆形设计）作为促进心理健康的治疗干预措施，因为他认为绘制曼荼罗对患者有镇静作用，同时促进他们处理思想和情绪。 从那时起，艺术治疗师长期以来一直推荐这种做法并报告了积极的结果，尽管研究直到后来才证明这些结果。虽然对曼荼罗和......................详细>>
精神丰富我觉得经常看电影的人，他精神特别丰富。电影有各种各样的画面，各种各样的人的精气神。人们各种各样的姿态，形式的展现，都给人一种精神的领域，特别是那些生活的电影，感情的电影。都让我们的精神得到丰富，生活中微妙的变化以及人的态度的变化，对事物的心态，我都觉得会让自己的人生，自己的精神特别丰富。提高认知经常看电影，自己的认知也会得到一定的提高，了解世界各国各地区的文化，了解各种各样的差异。对一些地......................详细>>
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