2022/8/16听音乐可治病？

本报讯12月21日，市第三人民医院康复科经过精心筹备正式全面运转，病人们在这里通过听音乐、做手工等就可达到康复的目的。 　　据介绍，设立康复科是市第三人民医院根据精神病人更快康复而采取的一种创新办法。该科设有阅读室、手工坊、舞蹈训练室、厨乐室、脑电生物反馈室、音乐治疗室等。在这里看不到医生，也见不到医疗器械等。据该科有关负责人介绍，来这里进行康复的病人一般都是症状较轻的病人，大部......................详细>>

2022/6/14男人的中年危机

<article class="article-content" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 18px 0px 0px; outline: 0px; border: 0px; background: 0px 0px; vertical-align: baseline; font-size: 15px; overfl......................详细>>

2021/11/21如何面对批评指责和嘲笑？

今天跟大家聊一聊生活中如何面对批评指责和嘲笑。首先我们来聊一下关于批评,每个人都会有受到批评的经历,其实如何正确的面对批评真的像学习文化一样对人来说是一个重要的课题。因为对批评的接受程度,应对方法直接影响了一个人的性格和发展。比如有些批评在心理留下了很深的印象,会影响一个人的性格,会对自我不确定,从而影响发展。甚至会有些落下病根,形成社交恐惧。 生活中还是有大部分人不会因为批评影响到自己,比如像......................详细>>

2021/12/21这4件小事让家庭关系更融洽：事情虽小，作用巨大

作者丨小楼老师 来源丨小楼老师心理课(xiaolouxinli) 改善家庭成员间的关系难吗? 难。 但是难点往往不在于有没有做什么事, 而是在于有没有意识到生活中一些小事就能促进关系改善,而且这些小事,需要坚持做。 这里就给大家分享能够促使家庭成员更加亲密的4件事,几乎每个家庭都能做到。 第一件事:统一就寝时间 美国《婚姻与家庭治疗杂志》上刊登了一项研究, 研究者发现,那些有......................详细>>

2021/12/14心理探秘有趣的“苏东坡效应”

这是一个古代笑话:一位解差解和尚上府城。住店时和尚借机把他灌醉,又为他剃光头,然后逃走了。解差醒来后发现少了一人,大吃一惊,继而一摸光头转惊为喜: “幸而和尚还在”;可随之又困惑不解:“我在哪里呢?”一个理智正常的人,大概不至于闹出不知“我在哪里”,的笑话。然而,要真正认识“自我”,却不是一件容易的事。 下面这个故事可不是杜撰的笑话了—— 本世纪初,有个叫拉赛尔·康维尔的美国牧师,以“宝石的土......................详细>>

2021/11/14快节奏生活压力下的心理自救法

压力无处不在 人际关系每个单位都存在复杂的人际关系。下属对上级授权的误解;同事之间互不信赖;领导方式偏误引起工作氛围不和睦等等。身在其中,只觉得心理疲劳。 压力虽然看不到,摸不着,但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘,适当的压力可以使人充实和上进,但是,压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁,抑郁不安等心理......................详细>>

2022/6/6「梦到自己从高处摔下来」：噩梦到底意味着什么？

梦，并不总是美好的，有许多梦让人恐惧。我们通常把不愉快的梦、吓人的梦或者令人沮丧不安的梦，统称为“噩梦”。大部分人会做噩梦，经历某些精神健康疾病或创伤性生活事件后，做噩梦的频率可能会更高。噩梦，有时会令人不安，但如果不是经常出现的话，对绝大多数人来说，做噩梦很正常。噩梦与普通梦境一样，通常涉及在现实生活中认识的人、地方或其他元素。这些东西在噩梦中可能会被扭曲，令人恐惧和不适。也与大部分梦境一样，噩......................详细>>

2022/4/26音乐驱散孤独

<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei", "Songti TC", 宋体, Arial, sans-serif, "Heiti SC", Tahoma; font-size: 16px; ......................详细>>

2022/10/11一个人越活越幸福的5个好习惯

01 迷茫时多读书 有人会问，人读了那么多书，最终还不是要回到一座平凡的城，打一份平凡的工，组建一个平凡的家庭，何苦折腾？ 读书的意义，究竟是什么？ 读书，能使人不卑不亢地活着，能使人心灵干净。 读书，能解决８０％以上的迷茫。很多人的问题主要在于读书不多而想得太多。 读书，能悄悄帮你抹去脸上的肤浅与无知。所谓，书犹药也，善读之可以医愚。在碰见问题的时候，读过的书可以让你多一些思考和权衡......................详细>>

2022/9/20解析关系依赖症

在中国家长身上，我们常常看到一个法则，我们称之为ABC法则。A代表家长的付出，B代表对孩子的期待，C代表对孩子的评价。 家长说，我对你这么好，一切都是为了你，甚至连命都是为你活，你应该满足我的期待，否则你就不是一个好孩子。 这个原则不仅出现在家长与孩子身上，也同样适用于夫妻、人际当中。 之所以我以家长为例，是因为近期接待了太多出问题的青少年，尤其是情感双相障碍和青少年假性......................详细>>