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你描述的应该是“树木人格测试”，这是属于投射测验（Projective test）的一种。投射测验属于人格测试，根据投射测验的理论认为，人们的行为由无意识的内驱力所推动，这些内驱力不为人所察觉，却影响着人们的行为。人们很难主管自陈式的表达出这些无意识的东西，那么就用一些模凌两可的刺激将这些无意识的内驱力投射出来。 投射测验主要有罗夏墨迹测试、主题统觉测试等，此外绘画类的有常见的房树人测试（......................详细>>
音乐对于人们的生存或许不是必须的，但音乐对大脑所产生的影响也许同食物和性一样的重要。研究人员发现音乐带给人的刺激是通过作用于大脑中的相关情感中心，并且与食物、性、和药物滥用产生的刺激作用区域相同。研究人员认为这个发现是非常重要的，音乐既不是生存的必要条件，也不会如同毒品一样直接地影响大脑。但它对于给人类带来健康的感觉却是非常重要的。麻省的一位研究人员组织了十位音乐家进行了一项实验，他让参与者每次选......................详细>>
如果说，有一部影片能让我一想到它的名字，就不自觉地在心底涌上一股温暖，洗刷掉眼前疲惫生活里暂时的烦扰的话，那一定是《尽善尽美》。这部1997年的经典电影，讲述了一个古怪的、主动将自己与世界隔离的老头，在经历了周围一系列阴差阳错的“意外”以后，对世界的态度开始有了一些积极的转变，并且在转变的过程中收获了友情和爱情的故事。不同于一般的带“治愈”效果的影片，在《尽善尽美》里面，你找不到一句带有说教意味的......................详细>>
你不是为了满足他人的期待而活，他人也不是为了满足你的期待而活。现实生活中有一种人格叫讨好型人格，有一种人生活在别人的眼光里，总是期望得到别人的认可，别人的一个眼神、有意无意的一句话都会让ta难过一下午，但我们真有必要这么介意吗？心理学家苏珊指出:讨好型人格活在别人对他的期待中，他不停的做各种事讨好别人，希望能换来别人对自己的认可。可是，在他们讨好行为的背后，是严重受损的自我认知和自尊水平。但讨好是......................详细>>
箱庭疗法（Sandspiel,sandplay therapy)是在欧洲发展起来、在日本临床心理学界得以广泛应用的一种心理疗法。箱庭疗法并不属于心理测验。而只限于心理咨询与治疗，要求准备特定的 砂箱，其尺寸为57×72×7（CM），内侧涂蓝颜色（水的感觉）。除沙箱外，还要准备各种各样的玩具，如各种人形、动物、树木、车船、建筑等。 笔者 （樱井素子）于某年在澳大利亚留学期间曾对一所重度语言障碍儿童......................详细>>
人们常说“人生如戏”，可是，你知道演戏也可以更好地认识人生吗？最近，一种被称作“心灵spa”的心理剧，从国外传入，受到了很多人的欢迎。走上舞台，全情投入，通过演戏的方式来表达自己，释放内心隐藏的矛盾与冲突，感悟心灵，释放压力。这就是上海心理剧工作坊的活动课程。虽然价格不菲，但参与者依然热情不减。 心理剧是当今西方很有影响力的团体心理治疗技术，是一种以演剧的方式达到心理治疗目的的方法。参与者通......................详细>>
《人类神经科学前沿》杂志发表的最新研究报告称，经常参加体育锻炼可以延缓衰老过程中的脑力下降迹象，其中跳舞的效果最优。[笑而不语]研究人员招募了平均年龄68岁的志愿者，分成为两组。一组每周参加一次舞蹈课程，另一组进行耐力和灵活性训练。18个月后，发现两组志愿者的海马体区域都有所增大。而海马体在大脑处理记忆、学习与平衡方面起重要作用。“锻炼有助于减缓甚至抵消衰老带来的脑力和体力退化。”该研究的主要作者......................详细>>
01 坠落梦 我记得大概半年前，我去一个城市讲课。第二天晚上，我做了一个梦。 我梦见我家住在26楼，但是从26楼到22楼，既没有电梯，也没有步行的楼梯。我如果进出，需要翻出26楼的窗户，然后抓着墙壁上的一些类似于暖气片那样的东西往下滑到22楼，才有电梯。从26楼滑到22楼的过程中，我有非常强烈的恐惧感，因为摔下去足以致命。而且我还在想，我每天都要这样进出好几趟，如果哪一次稍微马虎，就可能摔死......................详细>>
一、舞蹈对肌肉、骨骼系统的好处经常进行舞蹈锻炼，有利于肌肉、骨骼、关节的匀称与和谐的发展，有利于形成正确的体态和健美的形体。通过练习，使你的肌肉富有弹性，使你的关节更加灵活、协调。实践证明尤其长期跳摩登舞(国标舞)对于颈椎、腰椎病有很好的预防及治疗效果。舒缓轻松的舞蹈和快节奏激烈的舞蹈，运动量迥然不同，因此选择舞蹈形式要因人而异，须考虑不同年龄、不同身体状况、不同身体柔韧度，尤其是老年朋友，动作幅......................详细>>
随着中国经济的发展，我们也在这个快节奏的时代中面临着压力问题，常常有人因为压力而引起亚健康的问题，甚至是一些恶性的社会事件。因此，我们的心理压力有多大？如何疏解压力？这是心理咨询工作者需要钻研的问题，也是我们每个人需要思考的问题。 怎样认识我们的心理压力呢？一般是通过有关心理压力测试的量表，但是由于社会赞许效应，受测者可能会隐瞒自己的一些症状，导致量表结果不太准确。于是小编就推荐给大家另一个心理......................详细>>
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