2024/9/18沙游常识：沙盘游戏的真正定义、主题与分析（四大主题）

沙盘游戏的真正定义、主题与分析~。四大主题：受伤、治愈、内隐及转化，分享给大家~ 1．受伤的主题及其表现 如同我们在初始沙盘中的介绍，来访者往往在沙盘游戏的过程反映出自己所遇到的问题，所承受的压力，以及内心深处的困难。 在Rie Mitchell所列举的10类受伤主题的表现中，诸如“混乱”、“空洞”、“分裂”、“隐藏”等，都是经常出现在初始沙盘中的象征。 在这些象征性表现的背后，都可能具有......................详细>>

2024/9/18心理剧与戏剧治疗有什么区别?

【它们有许多共同之处】 1) 它们都使用戏剧的一些形式作为心理治疗的工具，比如角色扮演和场景设置。 2）交叉的程度越来越高，因此许多戏剧治疗技术被整合到心理剧中;反之亦然。 【也有一些不同之处】 1）心理剧导演通常没有戏剧专业的背景， 而戏剧治疗师往往有。 2）心理剧导演往往从心理治疗的学习开始，把心理剧作为自己某种钻研精深的理论学派或技术，用来提升自己的咨询能力和效果（比如荣格学派、......................详细>>

2024/9/23学习舞蹈的十个好处

1、慢慢养成好的生活规律跳舞会让你慢慢有规律起来，开始注意饮食和睡眠的重要性。慢慢养成的规律生活，让身体进入到一个良性循坏。2、良好的睡眠质量跳舞之后大汗淋漓，精疲力竭后洗个澡，由内而外的惬意感袭来，那时候只想躺在床上美美的进入梦乡。因为睡得好，所以醒来的时候自带清醒光环，充满活力的开始了新一天。3、一天比一天感到自信跳舞之后，一天比一天感到自信，那是深觉自己是最棒的由内而外散发出来的自信。无论什......................详细>>

2024/9/18曾奇峰：8种常见梦的精神分析解读

“在心理咨询的知识体系中，释梦是必须的吗”？ “我想是必须的”。 01 坠落梦 我记得大概半年前，我去一个城市讲课。第二天晚上，我做了一个梦。 我梦见我家住在26楼，但是从26楼到22楼，既没有电梯，也没有步行的楼梯。我如果进出，需要翻出26楼的窗户，然后抓着墙壁上的一些类似于暖气片那样的东西往下滑到22楼，才有电梯。 从26楼滑到22楼的过程中，我有非常强烈的恐惧感，因为摔下去足以致......................详细>>

2024/9/23音乐最大的益处是什么？

很多音乐爱好者或许还记得几年前有这样一则新闻：在墨西哥，一位父亲带着自闭症儿子去听Coldplay乐队的演唱会，当唱到《fix you》这首歌时，在现场热烈的氛围下，父亲跟随着音乐对儿子唱歌，儿子则一边试图跟唱，一边情不自禁流下了泪水…小男孩名叫Huillo，这也是他第一次看演唱会。从来都是把自己封闭起来的他，在温暖、震撼、美妙的演唱会现场，终于彻底敞开了自己，在爸爸的怀里哭成了泪人儿。这件事之后......................详细>>

2024/9/18【案例1】绘画心理分析：苦难的过往，被柔软的生命渐渐滋养

绘画心理分析的发展 早在18世纪心理学大师弗洛伊德发现病人潜意识中所压抑的记忆会通过梦境或绘画作品表现出来，但是弗洛伊德不主动要求病人画梦中的情景。另外一位心理学家荣格则经常鼓励病人画画，通过这些绘画作品，心理学家来研究人们的心理想法，潜藏在心里的意识。这就是心理学领域，通过绘画等艺术作品的特征来研究人类心理世界的开端。 绘画分析一直把房、树、人绘画测验作为研究的重要内容。 房屋代表绘画者出......................详细>>

2024/9/10心理沙盘最大的作用是什么

心理沙盘在广大学校心理咨询室中广泛存在，几乎到了“校校必备”的状态。沙盘治疗对于心理辅导有效吗，它为什么会在中小学校园里大为流行呢？ 沙盘游戏由两大基本构成要素:沙子和人、主要为各种玩偶的物品缩微模型。沙盘游戏理论来源于弗洛伊德的学生荣格，经由洛温菲尔德和多拉·卡尔夫等人的不断努力，在二十世纪六十年代最终形成。开始，它的治疗对象主要是儿童，后来逐渐扩展到对成年人的心理分析与治疗。 在脑神经科学......................详细>>

2024/9/10梦会不会是连接平行世界的渠道?

作为研究超个人心理学而碰巧开悟的人，我可以负责任的告诉你：不是。 因为梦本身就是独立于所谓现实世界的一个完整的世界。至于是平行世界，还是相交世界，还是其他什么几何概念的世界，取决于人类如何定义那个世界，以及那个世界与这个世界的对应关系。 顺便说一句，平行这俩字，本身就不准确。根本没有所谓的平行世界，全都是互联互通的网状独立世界。 为什么说梦境是完整世界，很简单，因为梦境有可以被意识到的空间和......................详细>>

2024/9/10都有哪些有趣的心理疗法？

心理剧治疗法 心理剧治疗方法不以谈话为主，而以某种心理冲突的情境下的自发表演为主。心理剧通过特殊的戏剧化形式，使参演患者的人格特征、人际关系、心理冲突和情绪问题，在戏剧过程中逐渐呈现于舞台，以达到精神发泄，消除思想上的压力和自卑感；受参演时激情的影响，可产生认同作用；能诱导出病人的创造性和自发性，增加其适应环境、克服危机和产生新的认识能力，从而使自我的实现称为可能，对他今后的生活产生有益的影响。......................详细>>

2024/9/10如何通过自画像心理分析更好的认识自己

绘画治疗是表达性艺术治疗的方法之一。绘画治疗之所以有用是因为研究发现左脑主管言语化思维，储存言语化的记忆，右脑主管图像化的知觉，储存图像化的信息。我们所有有关情绪的信息都通过右脑进行处理，且以图象的形式储存。所有与我们经历过的重要事件有关的图像或与体验过的深刻情绪有关的情景都存储在我们的右脑。存储于右脑的、真正的情绪体验却未通过语言被表达出来，或不可避免地在言语化过程中隐匿了。而绘画治疗则可以作用......................详细>>