2021/1/3台湾自闭症孩童与音乐疗法心得

从德国往来研读音乐治疗已经八年了，针对早期疗育的儿童，我发现德国的家长对家有自闭儿的心态，很正面也很自然，几乎全心配合与尊重各个治疗师的安排，其实幼儿成长过程中，家长占着极重大的角色，学习哪一种治疗，家长的互动与动机非常重要。 2006年回台对自闭症儿童开始进行临床研究，发现台湾家长的恐慌，多半是从不知所措到自以为是。应台湾整合医学中心之邀演讲也发现，有些积极的家长会找出很多的方法，甚至亲自参予研......................详细>>

2021/1/10你绝对不知的电影心理疗法？看电影改变抑郁。

关于心理学电影有许多。或许你没有看过。但国内心理电影压根都没有，或者说与西方相比压根就微不足道，滥竽充数而已。有一些电影你永远记得，如《沉默的羔羊》《蓝丝绒》《钢琴教师》《发条橙》《心灵捕手》《老无所依》《雨人》《禁闭岛》《盗梦空间》《血溅第13号警署》《西西里的美丽传说》等，都是揭示心理病变与周围生活环境刺激源等息息相关的经典，看罢非常震撼，以致乎，我在做心理咨询时候也在引用其方法和手段，作为干......................详细>>

2020/11/1双相情感障碍：你和你家人需要知道的

“我有时候觉得自己就像是被上紧了发条的玩具，放手后在旋转或翻跟头，不停在动，别人都太慢了，跟不上我。一旦停下来就会感到浑身不自在，就像被关在笼子里的鸟儿那样。” ——精力旺盛 “我可以兴高采烈且联想翩翩，但是最微不足道的事儿就会让我爆发。情绪很愉悦的我喝一杯茶时，如果这杯茶不如我预想的那样热，我就会尖叫、诅咒。我的情绪特别反复无常，我对自己的心境感到害怕。” ——愉悦开心，心境变化多端 “......................详细>>

2021/2/1《迷雾追踪》小镇女孩想要走出去到底有多难？

那些止步于此的小镇女孩们

《出路》这部纪录片，自2009年至2015年，记录了三个不同阶层孩子的成长经历。其中来自甘......................详细>>

2020/2/9面对肺炎疫情，如何调整心态

“新型冠状病毒”、“武汉”成为近一个月以来最敏感的话题,大众普遍处于焦虑和恐慌之中。新型冠状病毒具有传染性,危险性,人为不可把控性,这些都是一种不确定性,而不确定性往往是引起我们焦虑的主要因素。每天打开手机大量的疫情相关信息冲击我们的眼球,心情也随之扰动;被迫宅在家里,刚开始觉得休息一下挺好,慢慢的待不住了,感到无聊,烦躁;而被隔离的人会有被限制感,被排斥感,容易引起愤怒或抑郁情绪。那么我们在做好......................详细>>

2020/3/4观念可以杀人么？

观念可以杀人么？观念可能是决定行为的强大因素，但能杀人吗？如果能杀人于无形，又是怎样做到的？这些看不见、摸不着的玩意是怎样影响健康的？在1942年的《美国人类学家》上刊登了一篇经典文章，第一作者是哈佛心理学家及自主神经系统专家沃尔特·坎农（Walter Cannon），他提供了一个答案。坎农考察了海地人的伏都教仪式及澳洲土著居民的“指骨术”等现象，发现此类巫术仪式的受害者有一个共同的特点：非常相信......................详细>>

2020/12/27心理动力取向音乐治疗

心理动力取向心理治疗（Psychodnamic Oriented Music Therapy）来源于西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud，1856.5.6－1939.9.23）创始的精神分析理论，其主要概念有以下两个方面的内容：一是在人格机构上包括本我、自我、超我三个部分，对这三部分不同的功能，弗洛伊德以本能、欲力、潜意识、唯乐原则、现实原则、完美原则等概念来解释。其二，在人格发展上个体......................详细>>

2021/1/3心理剧来啦！你准备好了吗?

什么是校园心理剧所谓“校园心理剧”是一种团体心理辅导方式，就是把学生在生活、学习、交往中的冲突、烦恼、困惑等，以小品表演、情景对话等方式编成“小剧本”进行演出。为什么开展心理剧在这个过程中，学生可通过演戏的方式来表达自己，释放内心隐藏的矛盾与冲突，释放压力， 剧中融入心理学的知识以及教育技巧，让学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的变化过程，领悟其中道理，而使全体受到教育......................详细>>

2020/2/24为什么倾听才是沟通的关键

只有通过倾听，我们才能共情/理解他人，和他人建立连接、与他们合作。和别人交谈时，很多人会打断别人的谈话，甚至会把话题转移到自己身上。无法倾听并不一定是鲁莽和粗野的人。可能每个人身边都可能有一位倾听你内心话语的挚爱之人，当然，你的伴侣也可能并不善于倾听。或许在某种程度上说，你自己也不是一位完美的倾听者。倾听需要将注意力集中在讲述者身上，在仔细倾听的时候，我们都会不时的神游，因此，大家都会能够接受自己......................详细>>

2021/1/3最适合悲伤时看的10部电影，治愈伤心的自己

“电影不是济世良药，它只是一片阿司匹林。”对于影迷来说，伤心时的最佳对策，就是来上一片“影像阿司匹林”，然后被电影所营造的世界包裹，沉浸其中，忘时忘物忘我。正所谓一片解千愁。如果一部不够，那就来两部，这里可是有10部呢。生活多美好（1946）终极的鸡汤电影。简单俗套但是有效，它的疗效经住了长达70年的考验。你可以嘴上说它刻意虚假，但还是会被结结实实地打动，因为身体永远比嘴巴诚实。“这个世界很美好，......................详细>>