2023/10/9读书感悟 | 刘同《一个人就一个人》

人都是在反复中成长，也总是在自我否定中重生。推翻以前坚信的东西不是容易的事，能记住并以此提醒自己，似乎就显得更为重要。一个人就一个人——不是伤感，也不是执拗。我们的人生原本就是一个人一个人只有不再依赖任何关系，能够独立面对世界，才能与外面的世界平等对谈，不然与世界相比，你永远是渺小的梦想是不需要分享的，只能自己埋头去做如果一早就想依附着别人过活，而找不到自己的不可替代性，连做白日梦都有局限性在生存......................详细>>

2023/9/18直面内心，助你了解自我的5本心理书 l̳...

你真的认识、了解自己吗？当你说随便，真的代表随便吗？当你犹豫不决，究竟是选择太多，还是选择太少？屠格涅夫说：人的心灵是一座幽暗的森林。意思是：人心包罗万象，神秘怪异如一道深潭，让人无法探清其真想。这5本心理学书籍，引领你认识自己，正视自己的情绪。这个世界上没有完全心理健康的人，有的是很多自我认知有盲点的人。认识自己，比你想象中的更难。一、《心流：最优体验心理学》01、作者：米哈里·契克森米哈赖02......................详细>>

2023/6/6读书会给我的感受

我带领读书会有将近三个月的时间，这三个月的时间给了我很大的感受，一方面我准备PPT召集读书会会员招募大家一起过来，有很多事务性的工作，虽然很累，但是这个过程让我体会特别的深刻。首先我在准备这个过程当中，我会再看一遍这本书，在看书的过程当中，我又多......................详细>>

2023/4/1你的爱坦坦荡荡还是躲躲藏藏？

恋爱了，有的人坦坦荡荡，恨不得让全天下的人都知道；有的人却小心翼翼，压抑隐藏甚至可以永远是地下情。如果恋爱了，你会以什么方式公开恋情？你能否长久地容忍地下情？现在就来测一测——1、曾经谈过很多次恋爱超过4次 跳到24次之内 跳到32、觉得自己很讨恋人喜欢是的 跳到3一般 跳到43、愿意为感情付出时间、精力、金钱等永远都是感情第一 跳到5看情况而定 跳到44、当恋人告诉你他还有别的恋情时，你会虽然痛......................详细>>

2023/3/21睡眠不足或许让我们变得不那么慷慨

互相帮助是人类文明社会的基础之一。但加州大学伯克利分校科学家的一项新研究表明，睡眠不足削弱了人类这一基本属性，并且会给现实世界带来一定的后果。 众所周知，睡眠不足与心血管疾病、抑郁症、糖尿病、高血压和总体死亡率的风险增加有关。然而，新发现表明，睡眠不足也会损害我们的基本社会良知，让我们撤回帮助他人的愿望和意愿。 研究人员在一项新研究中发现，在夏令时开始后的一周，即，大多数州的居民把表拨快一......................详细>>

2023/3/14鲍文家庭系统理论简介

医学博士莫瑞·鲍文（L.Murray Bowen 1913-1990）开创了家庭系统的概念，鲍文用所有生命形式的相同科学原则为指导，将家庭视为一个系统。在接受弗洛伊德理论的一些信条的同时，鲍文打破了人类行为的现有范式，转而将他的思想和理论建立在进化论的基础上。鲍文写道： 如果和人类有关的知识能够成为一门公认的科学，它就可以与公认的科学分享新知识，并与其他科学一起走向未来。我支持这样一种观点——即......................详细>>

2023/3/7《自恋的解构与客体的功能》前言

当代精神分析实践面临的一个最大的困难就是如何分析各种自恋痛苦。我建议，将这些威胁着一个人身份认同的各种自恋痛苦称之为“自恋认同痛苦（narcissistic identity suffering）”。许多精神分析学家（克莱因、比昂、温尼科特、格林、拉康、科胡特、奥格登）在跟随弗洛伊德的学说发表最具影响力的作品时，都必须面对上述问题。他们都是现代精神分析的中流砥柱，并尝试提出新的理论模型和分析技术，......................详细>>

2023/2/28《意识本能》我感故我在

几年前，史蒂芬·平克发现：“意识问题的某些特质使得人们变得像《爱丽丝镜中奇遇记》中的白皇后，在早餐前想通六件不可能的事情。动物真的大多数是没有意识的——就像梦游者、僵尸、机器人或是昏迷状态？一条狗难道没有感觉、爱意和激情？如果你掐它们一把，它们不会感到疼痛？”贾克·潘克斯普与平克观点一致，认为否认这些就是相信不可能的事情，并且反对笛卡儿，认为他否定动物有意识的观点实在离谱。不仅如此，他还认为，如果......................详细>>

2023/2/21《受伤研究者》第十六讲：李孟潮书评

《受伤研究者》第十六讲：李孟潮书评讲师：李孟潮时间：2016年？ 月 ？ 日形式：Q课整理：？？（这位整理者忘记了时间也忘记了自己）二次整理：龚曦审校 ： 170730《受伤研究者》第16讲 李孟潮书评 我们评价一本书或者阅读一本书，要看这本书结束后是否有人给它写书评，写得怎么样。这本书有5个人给他写书评，其中有几篇还可以。总体上来说，同行对这本书的评价比较好，但是在书评中没有看到特别令人惊艳......................详细>>

2023/2/14敏锐的热情：奥利佛·萨克斯《意识的河流》书评

敏锐的热情奥利佛·萨克斯《意识的河流》书评Gavin Francis/卫报陈明 译 “医学桂冠诗人”奥利弗·萨克斯。摄影：REX Shutterstock 上世纪90年代中期的某个三月，我住进了赫尔辛基一家便宜的旅馆。包扔在了地板上，打开了电视，想知道芬兰白天的电视节目是什么样子。一间带餐桌的昏暗房间成了焦点，桌子周围有六个人在谈话。令我惊讶的是，电视节目中的人都在用英语对话，当时......................详细>>