2023/7/4战胜抑郁的小故事：自创曳步舞，帮丈夫走出抑郁

战胜抑郁的小故事：自创曳步舞，帮丈夫走出抑郁（“心灵锚定”案例集：第一集）近日一则暖心新闻讲......................详细>>

2023/6/28舞蹈治疗，直达心灵的捷径

1960年，简hybrid_search_extra=%7B%22sourceType%22%3A%22article%22%2C%22sourceId%22%3A%22632947708%22%7D" target="_blank">西格尔刚成......................详细>>

2023/6/20身体包含了我们所有的生命故事

舞蹈动作治疗（DMT）是表达性艺术治疗的一种，它是一种以身体为载体的表达性艺术治疗方法。身体是无意识记忆的储存体，早在我们有记忆之前就已经开始运作，不仅储存着我们作为个体的原生记忆，也储存着荣格所说的“集体无意识

2023/6/14跳起快乐舞步 缓解抑郁情绪

什么是舞蹈治疗 舞蹈治疗也可以称为舞蹈动作治疗，是一种通过对舞蹈动作的练习来使个体的身体机能、心理情绪、社会认知

2023/6/6舞动治疗运用在特殊儿童教育上

从广义上讲，特殊儿童是指与普通儿童在各个方面有着显著差异的儿童。这些儿童通常在智力、身体、行为、心理等方面发展上与普通儿童有明显差异。包括发展上低于正常发展的儿童，如智力低下、身体和感官缺陷、肢体残疾、语言障碍、行为异常、学习障碍、自闭症、阿斯伯......................详细>>

2023/5/30舞动治疗 = 舞蹈+心理学

接触街舞近五六年的时间了，我一直都是那个不敢站C位的人。那么多双眼睛，那么多他人的评判，我该如何安放？这是一个自己与自己的战斗。 直到我开始接触心理学，我开始做自我探索，我开始了解自己的优势和劣势。我寻找我自卑的根源，我寻找外部支持的声音和力量，......................详细>>

2023/5/23“舞蹈治疗”的确有效吗？还是只是一种噱头？

是有效的，是艺术治疗的一种。有很多学术文献支持的。手机打，先简单说一下，是通过舞蹈表达出内心的感受，通过互动沟通内心深层次的感情。要有专业的治疗师

2023/5/16让你更有韧性的方法

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2023/5/9人生十二法则

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2023/5/3你对了，世界就对了

要记得烦恼只有1%的机会成为现实。 现实生活中,没有人会永远无忧无虑,过着童话中才有的幸福生活。重要的是,在遇到那些让我们纠结不已的问题时,我们是不是停在原处自怨自艾。如果我们努力去找到烦恼的根结,勇敢地面对它们,那所有的担忧都将成为浮云。 谨记这一点:今天就是你昨天担忧的明天。你怎么会知道,今天的担心,明天一定会成为现实? 生活中,烦恼总是与我们如影随形,使我们承受着来自方方面面的精神压力......................详细>>