2023/9/4心理剧—《向阳而生》

作者：干了这罐忘崽牛奶（知乎）关键词：原生家庭、家暴、留守儿童、心理障碍，校园暴力第一章 年幼“啪——”他揉了揉眼睛，刺眼的灯泡在头顶上晃来晃去，迫使他睁开朦胧的睡眼。眼前，水泥地上流淌着蜿蜒的茶水，不远处是几只摔碎的茶碗和瓷杯。再往前走一走，厨房里有两个人影扭打在一起，这一幕，数不清是这个月的第几次。他坐在床上愣了愣神，想起上次的情形：父母在房间里扭打，满地的杂物，有打翻的水壶，掉下床沿的毛毯，......................详细>>

2022/11/11季节性情感障碍你知道吗？

什么是季节性情感障碍？ 季节性情感障碍是一种抑郁症，持续一个季节，通常是冬季，并在一年中的其余时间消失。当日照时间开始减少并且室外变得更冷时，许多人可能会发现自己出现了类似抑郁症的症状。 有些人的此类症状是相对短暂的，比如被困在胡思乱想的人或生病孩子的父母，发脾气的时间似乎更短。然而，对于另外一些人来说，这些症状可能会非常不利。 季节性情感障碍，也称为 SAD，它不仅仅是冬季忧郁症。这是一种......................详细>>

2023/9/11梦境分析

很多人会做飞翔的梦，其实这和其他的梦一样，同样是为了激起人的某种感情。它们留下了一种轻松愉快的情绪，并将这种情绪带向高处。它们把克服困难和追求优越感看作是很简单的事。它们让我们把自己想象成一个勇敢无畏、高瞻远瞩、志向远大的人，即使在睡梦中我们也不会忘记自己的志向。这样的梦暗示着一个问题：“我应该继续向前还是止步？”答案则是：“我的前途一帆风顺。”我们还应该注意另一种梦境：跌倒。这说明在人的头脑中，......................详细>>

2023/9/4心理沙盘解读

随着社会的发展心理治疗慢慢普及到我们每一个人，心理沙盘作为心理治疗里不可缺少的方法，可以对我们大家在工作、生活、学习中所受到的压力有一个很好的缓解，是更先进、更科学、更有趣的心理健康教育方法。那么什么是心理沙盘呢？心理沙盘游戏有什么作用呢？心理沙盘的主要构成成分是什么？心理沙盘室又该怎么建设呢？我们结合10年心理行业应用以及专业的心理咨询室建设经验为您解答。1.心理沙盘游戏心理沙盘沙盘游戏又称箱庭......................详细>>

2022/10/11《蛤蟆先生去看心理医生》：生活能治愈的，是愿意自愈的人

英国心理学家罗伯特·戴博德，曾将人生比作一条河流，看似静静流淌，风平浪静，实则暗流涌动，危险重重。 罗伯特用无数临床案例，拼凑起了一位“蛤蟆先生”，并讲述了他从抑郁到痊愈的过程。 看完《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，就会明白： 在人生的长河里，没有谁会是你的摆渡人。 能将你摆渡过岸的，只能是你自己。 01 这世上，从来不缺带伤的人。 蛤蟆先生从小生长在“没有欢乐”的家庭里，父亲古板严......................详细>>

2023/8/28沙滩王国

<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; word-break: break-all; line-height: 32px; text-align: justify; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB......................详细>>

2023/8/15伤心的人真的别听慢歌吗

她用最后的一点力气让自己爬到计算机前面，费力避开地板上四散的酒瓶与垃圾，连上YouTube，把音乐开到最大声……为什么伤心的人还老爱听慢歌？虽然五月天劝告我们，伤心的时候不要听慢歌，可是很多人还是边听慢歌边落泪，一边伤悲一边按下replay，这些人脑袋到底有什么问题？一项研究指出，当我们情绪失落，尤其是经历分手、离别或死亡等关系破碎的时候(interpersonalloss)，我们会寻求一些替代品......................详细>>

2023/8/28悲剧过后

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2023/8/15舞动心理治疗是健康本能

舞动心理治疗是以人体表情与动作的心理治疗功能来平衡统一身、心、智、和社交功能的现代康复专业 (Healing Profession)与健康学科。这门专业学科综合人体表情艺术(Expressive Arts)、心理治疗学(Psychotherapy)、身心治疗学 (Body-Mind Therapy) 和动作分析学 (Movement Analysis), 系统地舞动人性里的健康本能, 来治疗心理、......................详细>>

2023/9/4关于梦境的20种心理学解析

人们往往有一个误区，认为无梦的睡眠才是高质量睡眠。曾经有一次去药店买药，遇到一位阿姨就在买一些调养睡眠的保健品，她当时告诉导购说自己梦特别多，每天晚上都做梦并且多，以至于自己的睡眠质量特别差，所以就想调理一下不要那么多梦。但其实做梦是健康人的标志，人在做梦时脑血流量和葡萄糖代谢水平都比不做梦时高，这是脑功能更强的标志，如果一个人完全不做梦，那说明他的右脑肯定出现了问题，只有植物人和痴呆症患者是不做......................详细>>