2018/11/19漫谈舞蹈治疗（一）

台湾舞蹈治疗研究协会文化大学推广教育部讲师姜爱玲当您看到“舞蹈治疗”这四个字，会想到什么？您也许会问：“舞蹈治疗……那我是不是要跳舞啊？”您可能也会这么说：“人家不会跳舞啦，怎么办？”或者，您会更想知道：“我和朋友到夜店飙舞之后，觉得很爽快。这样算不算舞蹈治疗？”舞蹈治疗大哉问记得三年前在加拿大进修舞蹈治疗时，我利用课余时间参加当地的旅游活动。当大家鱼贯进入小游览车之后，导游兼司机就请大家轮流自我......................详细>>

2018/11/25TED Michael Tilson Thomas 音乐与情...

作者：Michael Tilson Thoma0:11当我接到邀请来给TED做这个演讲的时候，我真的笑了。 因为，你知道，我父亲的名字就叫Ted， 而且我生命的大部分，特别是我的音乐生涯， 也只是一次和他进行的，现在还在继续的谈话， 或者一部分的我，还在继续。0:28现在，Ted住在纽约，奔波于不同的剧场， 他是一个自学成才的指挥家和音乐家。 他不识乐谱， 并且他有很严重的弱听。 他还是我最好的老......................详细>>

2018/11/25Arlene 阿琳带你赏析动画电影《失常》（一）

Arlene阿琳带你赏析动画电影：失常主讲人：Arlene Kramer Richards现场翻译：丁瑞佳第88届奥斯卡金像奖 最佳动画长片(提名)第72届威尼斯电影节 金狮奖(提名)第73届金球奖 电影类 最佳动画长片(提名)剧情简介鸡汤书籍《我该如何帮你去帮助他人》作者迈克尔·斯通（MichaelStone）来到辛辛那提，准备在一场大会上发表励志演说。这个面临中年危机的已婚男人邂逅了一位不善言......................详细>>

2019/1/3法国精神分析家Richard Abibon的一个梦

原文地址：https://www.facebook.com/abibonrichard/posts/10213367249519791一个梦我在阿尔卑斯山旁的一个小村庄里；一道奇妙的夕阳照亮着白雪皑皑的山脉。一个小教堂被结着霜的白雪覆盖着，也包括教堂的墙壁。我想要拍些照片。我没法再往后退，来把教堂放入取景框中。我不知道是要拍成竖的还是横的。我想到了吉布尔。我不知道为什么；我回到屋子里。这是一个租来......................详细>>

2018/11/25心理剧给心灵做个SPA

人们常说“人生如戏”，可是，你知道演戏也可以更好地认识人生吗？最近，一种被称作“心灵spa”的心理剧，从国外传入，受到了很多人的欢迎。走上舞台，全情投入，通过演戏的方式来表达自己，释放内心隐藏的矛盾与冲突，感悟心灵，释放压力。这就是上海心理剧工作坊的活动课程。虽然价格不菲，但参与者依然热情不减。心理剧是当今西方很有影响力的团体心理治疗技术，是一种以演剧的方式达到心理治疗目的的方法。参与者通过演剧的......................详细>>

2018/12/23可怕的噩梦：快速眼动（REM）睡眠期行为障碍

可怕的噩梦：快速眼动（REM）睡眠期行为障碍来源：华山神内作者：于欢张先生是上海某知名大学的退休教授，桃李满天下，子女孝顺，家庭和睦，本该安享晚年。但却因一种怪病愁眉不展：白天儒雅的教授，睡着以后变成另一个人，粗鲁凶暴。他噩梦连连，常常梦见被野兽追击而大声呻吟、喊叫，梦见和别人打架而挥拳打伤了老伴……为此张教授夫妇俩越来越担忧，这样做噩梦到底是不是病？该到什么科看病？ 如果不治疗会有什么后果？什么......................详细>>

2018/12/14教你记录梦境的技巧

一、 准备一本笔记本和笔，放在床头听来似乎愚蠢，不过这真的很重要；有人是建议最好选一本较特殊的，专门用来记录梦的本子放在床头，也有人甚至建议摆台迷你录音机在枕头边。这些准备，目的都是为了让你在刚醒来的时候就能记下你的梦。二、 睡前自我催眠睡前你可以做一点类似自我催眠的工作，比如告诉自己，我一定要记得今天晚上的梦，怀着这样的信念去睡觉，醒来后会比较容易回忆起你的梦境。嗯，听起来也很可笑是吧？不过，有......................详细>>

2018/12/5我们为什么要做梦？别听弗洛伊德瞎说（二）

三分之二的人会说梦话幸运的是，沉睡者并非整夜躺着不动、一言不发。他们在夜间会有一系列的行为，研究人员正在探索这些行为是否展现了梦的内容。梦里最常见的举动是说梦话，或称梦呓。70%以上的人睡觉时会说话，当然这并非是次次都出现(只有不到1%的人每晚都说梦话)。人类不是唯一有梦呓现象的物种，许多动物在睡觉时也会“说话”：犬类会短促地吠叫，还有马在梦中嘶鸣，小鹦鹉会鸣唱，等等。法国雷恩大学的多萝特·克雷默......................详细>>

2018/11/25我们为什么要做梦？别听弗洛伊德瞎说（一）

我们为什么要做梦？别听弗洛伊德瞎说文章来源：环球科学撰文 伊莎贝尔 · 阿努尔夫(Isabelle Arnulf)翻译 石航我们人生四分之一的时间都在做梦，但关于我们为什么会做梦，梦有什么作用，科学家一直知之甚少，直到最近才有了一些进展。通过《科学美国人》法文版的这篇文章，你会看到神经科学家如何解密梦的内容，进而揭示梦的作用。乍一看，梦境像是一系列不按常理出牌的混乱内容，它的构成无序，主题也出人意......................详细>>