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某音上有个小哥，今天刷完了他所有的视频。起初，很惊艳，性格活泼开朗，每一次生活视频更新都很有趣，上镜感表演欲都很强。美国留学，会跳舞，在美国考专职zumba舞蹈老师；勤劳自强，读书期间麦当劳打工时薪$12，专门发过视频解说了他一小时薪资能在美国买到什么；善良有爱心，无比宠溺他的黑色宠物狗，免费广场舞领舞；敢爱敢恨，对喜欢的人好到死，对不喜欢的狂吐槽；聪明擅长总结，语感那不要太强，英语有点流利，用粤......................详细>>
我突然发现，自己那份累积了逾三十年的愤怒，第一次因为有人陪伴而感觉真正被看到。 终于，我不再是那个掉落在愤怒的黑崖下面，只能无声呐喊和哭泣的自己，终于因为他人的陪伴和看见，我有了从中逃离和走出的力量……身体表达自我从2020年下半年到现在的差不多一年时间里，机缘巧合，我从一个酷爱读书，访谈对话的学习者，变成了一个酷爱练功、定期舞动的“修行人”——从知道到做到，从生命再次经历翻天覆地的变化。在这不断......................详细>>
舞动疗愈属于艺术疗愈的一种源自于舞动艺术、心理动力学肢体心理学与神经可塑性科学的结合透过舞动疗愈人的内在心理卡点从而实现自我疗愈、身心整合它不需要参与者有任何相关的舞蹈功底只需要你有一颗愿意敞开成长的心身体是我们与外部世界的桥梁它不仅仅是我们行动的载体更是情感、记忆和经验的容器通过身体的动作和舞蹈我们有机会重新连接并深入感知自己的身体每一个动作、每一个转折都可以帮助我们深入探索自己内在的情感世界找......................详细>>
尼采曾经说过这样一段话:“每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负”。连续上了舞动初级班和舞动高级班之后，我深深地感受到舞动治疗与传统心理治疗的不一样。舞动治疗更强调个体的身、心、智三者整合式的发展。来访者的心理、情感和关系状态往往通过身体动作呈现出来尤其对于青少年儿童、来访者来说。孩子们与他人的关系中的大部分交流主要依赖于肢体语言。他们会借助自己的表情、动作来告诉我们，他们的感受和需要。同时也对他们......................详细>>
心理学专家将交谊舞界定为“边缘性行为”？你怎么理解？交谊舞是否属于边缘性行为在动物界，很多动物是通过舞蹈来吸引异性、促成交配。在人类社会中，舞蹈的目的也是类似。我们通过跳舞是为了表现自己，是为了吸引他人注意，是为了得到他人认同与赞赏。如果舞蹈不能吸引异性，我相信它是无法被发展起来，男人和女人最根本的吸引力，还是源于动物的本能。跳交谊舞是唯一能让你实现除夫妻之外和异性肢体亲密接触的合法途径。交谊舞作......................详细>>
舞蹈科学是一门融合了生物力学、心理学、艺术学等多个学科的跨学科领域。它以科学的方法研究舞蹈动作、表演、健康和治疗等方面，为舞蹈表演者、教师和治疗师提供了有力的支持。舞蹈科学的定义和重要性舞蹈科学是一门旨在通过科学方法提高舞蹈表演、预防舞蹈伤害和提高舞蹈教育质量的学科。它涉及到从生物力学到心理学，从艺术学到运动科学的多个学科。舞蹈科学不仅关注舞蹈的艺术性，也深入研究舞蹈的科学性。这个领域的研究者使用......................详细>>
在许多萨满教的社群里，如果你去拜访一位医师，抱怨说你觉得很沮丧、没精神、或者抑郁，他们通常会问你以下四个问题的其中一个：你从什么时候开始不再跳舞了?你从什么时候开始不再放声歌唱?你从什么时候不再听故事听得入迷?你从什么时候，不再从静默所营造出的甜美氛围中得到抚慰?动作来源于自我感觉，舞蹈应该自始至终都表现生命，可以通过人体动作，神圣地表现人类精神。来我们依魅这里，我们在用动作表现自我感觉，坦诚地执......................详细>>
有情绪了，怎么处理？最好的办法是，让情绪流动起来，你才有机会做到情绪健康。嗨，我是合一，一位按自然实相生活的舞动疗愈导师，也是5Z天赋疗愈系统创始人，欢迎阅读我的生命故事，合一是谁？他的10年生命故事，从迷茫痛苦到天赋疗愈，5次关键人生转型，他做对了什么？（连载五）01舞动疗愈的第一阶段：心的敞开看见孩子考试突然很差，一股愤怒的指责声忍不住破口而出；突然被公司辞退失业了，又被告知负债了，一时竟不知......................详细>>
10月8日、9日这两天的『舞蹈治疗』研习，让我体验到需先全然地开放自己，接受自己，才能进而意识到自我的肢体动作所牵引出的内在情绪。 第一天早上的活动，老师是先请大家各自随意走动，刚开始我都是注视着他人，同时也不安地问着旁人：真的要随着老师的指令，蹲着走路吗？左顾右盼一回，原来大家的肢体动作也是那么的搞笑时，这才开怀的放松心情，随意扭转肢体，展现出自己最熟悉、自然的样貌。此时脑袋瓜慢慢浮现歌手杜德......................详细>>
她是一个爱唱爱跳的小精灵她稚气未脱，她总是笑意盈盈15岁的她从低谷中走过如今自信绽放、一路喜悦成长她在舞蹈中找到了自己的救赎之光让我们一起走进她的故事大家好，我叫现，今年15岁，我是一个爱唱歌、爱跳舞的女孩。我曾经在自己12岁那年经历了非常痛苦的一场疾病，我先是被查出有重度抑郁和重度焦虑，随后又被医院诊断为双相情感障碍。但好在，我最终拥抱了灿烂的阳光。12岁的我，因为被同学造谣住进了医院我生病的原......................详细>>
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