2022/4/6舞蹈的治愈功能，你曾感受到过吗？

舞蹈是一种非言语的身心整合方法，是一种疗愈的工具。通过身体动作，人们将内心的焦虑、悲哀、负担等不良的心理状态安全地表达、释放出来。在自由而开放的环境下，舞动的肢体语言是沟通内心深处需要和现实的中介，可以帮助人们释放压力，放松心情。那么，大家听过“舞蹈治疗”吗？ 什么是舞蹈治疗？ 舞蹈治疗（Dance Therapy），又称舞蹈/动作治疗（Dance Movement Therapy），起源......................详细>>

2022/3/29舞蹈治疗本土化

(中国残疾人网记者李樱图文报道)5月6日，由北京师范大学艺术与传媒学院、“亿派学院”主办，意大利创意舞动协会、中央音乐学院音乐治疗中心、无锡市精神卫生中心等协办的首届创造性艺术教育和治疗国际研讨会在北京举行，其中的主题之一——舞蹈治疗作为心理治疗的一种方式，其未知性引来关注。 近一两年，北上广深等大城市出现了不少“舞蹈体验工作坊”、“舞蹈治疗培训班”，它们邀请国外的“舞蹈治疗大师”，“治疗身......................详细>>

2022/3/22舞蹈的疗愈功能

舞蹈是一种非言语的身心整合方法，是一种疗愈的工具。通过身体动作，人们将内心的焦虑、悲哀、负担等不良的心理状态安全地表达、释放出来。在自由而开放的环境下，舞动的肢体语言是沟通内心深处需要和现实的中介，可以帮助人们释放压力，放松心情。那么，大家听过“舞蹈治疗”吗？ 什么是舞蹈治疗？ 舞蹈治疗（Dance Therapy），又称舞蹈/动作治疗（Dance Movement Therapy），起源......................详细>>

2022/3/15行为中的心理学效应

在我们的生活中发生了很多令我们难以理解的事件。你是否想过,为什么算命先生能够准确地“预测”未来,而破碎的窗户在城里会引发骚乱?科学家们长期以来得出的理论解释了为什么有些事情无法解决。事实证明,人们会根据情景而行事,并且我们的行为也很容易预测。 而今天,我们将通过心理学理论来解释人们在生活中出现的最奇怪的9个行为。 1、破窗理论 犯罪学上的破窗理论诞生于两位美国社会学家威尔逊和韦尔逊的头脑......................详细>>

2022/3/8行为影响情绪

人都有七情六欲,有时候陷入忧郁的低谷也是人之常情。这里我们教给大家七个方便简洁的方法,在你心情不好的时候,不妨尝试以下7种“心理假动作”,能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。 1、强装笑脸。 在心情抑郁、心理压力大或生气的时候,强装笑脸有助于释放不良情绪,有益身心。 2、收拾房间。 凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此,将房间收拾整齐能改善不良情绪。比如,让地板上散落的物件各就各位,将桌......................详细>>

2022/3/1舞动疗愈

舞蹈治疗<br style="content: ""; display: block; width: 705px; height: 0px; margin: 20px 0px;" /><br style="content: ""; display: block; width: 705px; height: 0px; margin: 20px 0px;" />舞蹈治疗最早发源......................详细>>

2022/2/22行为影响心理

对于人际关系的研究在情商的研究中占有重要的地位。因为情商是一种控制及分辨个人和他人感受及情绪的能力，并运用这些能力去指引个人的思想和行为。既然要控制及分辨他人的爱，那么，人际关系的管理，包括社交技巧及沟通能力就是至关重要的。 在现实生活中，有的人人际关系很好，朋友很多；有的人则人际关系不良，朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因，除少量先天的影响因素外，和人们后天的生活习惯及性格关系最为密切......................详细>>

2022/2/15舞蹈治疗

舞蹈治疗，又称动作治疗，是利用舞蹈或即兴动作的方式治疗社会，情感，认知以及身体方面的障碍以及增强个人意识，改善人们的心智。很早以前，舞蹈就已经被人们作为来表达感情，庆典和相互交流的一种工具。而舞蹈治疗正是将身体运动与治疗强有力的结合，通过激发生命力，进而达到促进人类健康和成长，改善人们在生活上的，人际交往上的和专业上的能力的目的。舞蹈心理治疗的应用包括了社会的许多层面，包括医院，学校，企业，家庭和......................详细>>

2022/2/8自我封闭的“篱笆墙”

篱笆墙是农家用来把房子四周的空地围起来的类似栅栏的东西，有的上面还有荆棘，不小心碰上会扎人。农家的篱笆墙有双重作用：一是经济作用，可以在里面种些果树蔬菜什么的；二是向别人表示这是属于自己的"领地"，要进入必须征得自己的同意，否则就有贸然侵犯的嫌疑。——Psy525.cn自我封闭顾名思义就是把自我局限在一个狭小的圈子里，隔绝与外界的交流与接触。那么什么又是自我呢？一般说来"自我"可以分为四个部分。第......................详细>>

2022/1/25舞蹈疗法治疗心理疾病

随着社会节奏的不断加快，诸如抑郁症、压力症等心理疾病，逐渐开始困扰社会中压力过大和弱势群体，仅在墨西哥城每年因心理压力过重而自杀的人数就高达3000。目前墨西哥政府社会保障研究院正试图通过舞蹈疗法帮助这些人们摆脱这一社会性病症。 　　墨社会保障研究院研究员、舞蹈疗法的积极推动者路易斯·费尔南德·马丁内斯介绍说，压力症是目前墨西哥发病率最高的心理疾病，通常这种疾病伴随着焦虑、紧张和恐惧等负面情绪，......................详细>>