2024/12/30音乐疗法（Music Therapy）是如何起作用的？

音乐治疗作为一门应用广泛的交叉类学科，在欧美国家已经有75年的历史，在中国也已经发展了近22年。音乐治疗的确有效，但治疗效果因人而异。如果完全不考虑每个人的成长背景、社会环境、文化环境，而笼统地将某些音乐划分为治疗某个疾病的方法，或缺乏专业治疗师的正确引导，只是单纯地听音乐，那“音乐处方”所起到的治疗作用就微乎其微了。下面，我们就一起来了解一下音乐治疗的作用原理。01 “共振”原理你有没有这样的经......................详细>>

2024/12/23音乐有助于健康，音乐人为何会这么短命？

据许多调查显示，音乐对人的健康是有促进作用的。其中一项在德、意等国家的调查中显示，经常听音乐的人比不听音乐的人寿命通常要长5~10年。在心理学中，音乐治疗

2024/12/17常听音乐，有利健康

近日JAMA子刊发表了一项有趣的研究，研究发现：不论是听音乐，还是唱歌，总之加点音乐，就有助于改善健康相关生活质量。而且，音乐这种积极影响效应近乎规律运动对健康影响的一半左右。研究者表示，反复接触音乐或引发自主神经系统激活模式，而增加个体有效应对压力的能力，进而改善整体健康和幸福感。这项研究共对26项研究779位参与者进行了分析。其中包括10项聆听音乐相关研究，7项音乐治疗相关研究，8项唱歌相关研......................详细>>

2024/12/9音乐如何影响人的心理和情绪？

音乐可以通过多种方式影响人的心理和情绪，这主要取决于音乐的类型、节奏、音量和听者的个人偏好等因素。首先，音乐可以激发人们的情感。不同类型的音乐可以引发不同的情感反应。例如，悲伤的音乐可能会让人们感到沮丧或沉思，而快乐的音乐则可能会提升人们的心情并带来愉悦感。这是因为音乐可以唤起人们的记忆和联想，使人们产生情感共鸣。其次，音乐也可以对人们的心理状态产生影响。例如，轻松的音乐可以减轻压力和焦虑，帮助人......................详细>>

2024/12/3音乐对人的心理有怎样的影响？

我手头有一本书，是在图书馆借阅的，书名为《音乐心理学》(第三版)上海音乐出版社(罗小平，黄虹著)随着社会环境的动荡，许多人的生活环境受到许多的心理冲击，我自己是因为经历冤假错案以及双生觉醒课题而去学配音，音乐，2022年七月开始有空练音乐和配音，音乐治疗已经成为公认亲测有效的疗愈工具和手段，我这两年对抗忧郁症，全靠练这个，而且我还练的不错，有从非专业走向专业可能，音乐与人的行为心理过程互动关系发展......................详细>>

2024/11/25“音乐治疗”是科学还是玄学？

案例一：“我高二被诊断为重度抑郁症，暴躁易怒、恐惧社交、内心压抑，每天头疼、学习成绩不好。后来不断心理治疗和药物治疗，国内国外的抗抑郁药从几十元到几千元的吃，家里也花了很多钱去找心理治疗师大把花钱。后来偶然有人对妈妈说尝试合唱，于是妈妈带我去参观合唱表演，现场的声音真美！一连听了几场现场合唱后，我主动和妈妈说我也要学合唱，妈妈带我找到了市里艺术馆的合唱老师，老师破例收下了我这个0基础学生，给了我机......................详细>>

2024/11/18音乐的力量：如何有益于健康？

“我认为音乐本身就是治愈，”美国音乐家比利乔尔曾说过。“这是人类的爆炸性表达。这是我们都会感动的东西。无论我们来自何种文化，每个人都喜欢音乐。” 我们大多数人都会同意这一说法，正是这种与音乐的联系导致全球研究人员调查其治疗潜力。我们都可以想到至少有一首歌，当我们听到它时会触发情绪反应。例如，它可能是伴随您婚礼上的第一支舞曲的歌曲，或者是一首暗示您难以分手或失去亲人的歌曲。我们与音乐有很深的联系，因......................详细>>

2024/11/12音乐对生活的重要性

音乐源自于生活。音乐是最好的清洗剂，能洗涤内心的浮躁；音乐也是兴奋剂，高兴的音乐能让人马上就开心起来；音乐更是一种能量剂，它能让那些特殊病人得到精神上的释放。生活中少不了音乐。音乐在生活中有着很大的作用，就好像人们需要用语言来与人沟通一样，很难想像没有了音乐世界会变成什么样子。音乐已经在人们的日常生活中占据了重要的位置：1、可以调剂紧张，单调的生活，使人们的神经得到放松，有益于身体健康。2、可以给......................详细>>

2024/11/4音乐有助于大脑健康吗？

音乐对于人们的生存或许不是必须的，但音乐对大脑所产生的影响也许同食物和性一样的重要。研究人员发现音乐带给人的刺激是通过作用于大脑中的相关情感中心，并且与食物、性、和药物滥用产生的刺激作用区域相同。研究人员认为这个发现是非常重要的，音乐既不是生存的必要条件，也不会如同毒品一样直接地影响大脑。但它对于给人类带来健康的感觉却是非常重要的。麻省的一位研究人员组织了十位音乐家进行了一项实验，他让参与者每次选......................详细>>

2024/10/28音乐能让你更加健康吗？

古人云：“鼓乐操之，乐而胜之”，意思说在音乐的伴奏下做事情，人的情绪会特别好，所做的事亦容易成功。德国科学家科尔施的研究表明，任何一个人的神经细胞都会对音乐做出适当的生理反应，从而影响人的身体变化。因此，音乐与人的健康有密切的关系。美国医学家协会曾统计了35名已故著名指挥家的年龄，他们的平均寿命为78.4岁，比美国男子平均寿命高5岁。据德国、意大利等国家的调查，经常听抒情音乐的人比不听音乐的人寿命......................详细>>