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开始 这是一部很浓重的电影，看完之后的心情却有一丝丝忧伤。 这种感觉可能是对的吧，人生是一场悲剧，这是生命对人生过程的一种补偿，这种牵制会减弱人因为盲目地突破人的有限性而去实施人的决定性作用后带来的灾难，这时候反倒会凸显出人性的伟大。 影片的最后：天际边第一缕霞光映照着策马奔腾的少年姬发，战后的他满身鲜血，口中念着“回家”；到了家中，已经虚弱不堪、面目憔悴的老父亲姬昌从床榻上起身......................详细>>
有一本积极心理学的书叫《心流》，英文叫《FLOW》。“心流”指的是在做某些事情时那种全神贯注、全然忘我的状态，这是人最幸福的体验。话剧其实把演员满足心流体验的最佳元素都集齐了。 首先你要极度的专注，不能有一丝一毫的放松，因为在话剧舞台上演员是不可以出错的。你没有机会NG，如果忘了台词，就会把对手给搁在台上。 然后第二就是话剧会有即时的回馈。观众看的时候是会随时给反应的。他们因为一段剧情引起的骚......................详细>>
这种现象可能跟情绪心理学的一些东西有关。 一般来说呢，大家应该都是更喜欢快乐。比如，经常保持愉悦的心境，能增强免疫力，让人更健康。这种愉悦也让人思路和视野更开阔，激发创造力，更好的解决问题。 不过呢，也有其他一些情况。比如楼主提到的喜欢沉浸在悲伤情绪中。其实，人们除了喜欢快乐的情绪，也喜欢和自己心境比较一致的情绪体验。比如经常愤怒的人会喜欢听摇滚乐，看打打杀杀的电影；情绪悲伤的时候喜欢......................详细>>
抑郁、焦虑、压力是现代人的三大“情绪病”。简单心理发布《2020大众心理健康洞察报告》显示，81.81%的受访者自述有过焦虑、抑郁等情绪困扰。 很多时候，我们的情绪并不能透过语言表达出来。那些隐藏的情绪，没有获得抒发，成为日后情绪爆发、关系破裂、家庭纷争的导火线。 在某些条件下，心理健康状况甚至可能会影响一个人的语言或口头能力，作为一种补偿机制，个体可以通过诗歌、音乐或艺术等创造性表达来展现自......................详细>>
精彩表演赢得如潮掌声 心灵阳光，健康心灵。11月10日，本报与华东交通大学联合举办的心理剧大赛在该校如期举行。 当晚7时，华东交通大学南区礼堂内五彩缤纷，人声鼎沸，座无虚席。来自社会各界的本报100名幸运读者和1000多名大学师生齐聚一起，共赏这场精神盛宴。最先参赛的心理剧《八号当铺》揭开了大赛的帷幕，演绎了一位青年在魔鬼驱使下，为了成功不择手段出卖友情、爱情、亲情甚至灵魂的故事。心理......................详细>>
人们常说“人生如戏”，可是，你知道演戏也可以更好地认识人生吗？最近，一种被称作“心灵spa”的心理剧，从国外传入，受到了很多人的欢迎。走上舞台，全情投入，通过演戏的方式来表达自己，释放内心隐藏的矛盾与冲突，感悟心灵，释放压力。这就是上海心理剧工作坊的活动课程。虽然价格不菲，但参与者依然热情不减。 心理剧是当今西方很有影响力的团体心理治疗技术，是一种以演剧的方式达到心理治疗目的的方法。参与者通......................详细>>
2012年，我去澳门城市大学攻读心理分析的博士学位，结交来自五湖四海的同学。 丹鳳同学当初告诉我，她要把欧洲的神话心理剧和塔罗牌整合起来，我还以为她是信口开河、白日做梦。没想到几年后她梦想成真，这篇博士论文真正出台了。 回想起当年我们全班同学，被她拉着做神话塔罗心理剧的第一批被试，是一场有趣又深刻的体验，我们每个人抽到的牌，都会或多或少地反映着自己的心态和人生处境。 神话和戏剧，是人类相传已......................详细>>
戏剧治疗相对于国内而言，其实还是不太普及的，甚至称之为陌生也不为过。对于戏剧治疗的兴趣，这4个字远不如我对不同治疗模式的好奇。戏剧治疗、戏剧疗愈、心理剧、论坛剧场、创伤戏剧、治疗性剧场，等等这些词汇所代表的表现形式，真的能让我们越来越好？ 这些词汇之间的边界对于现在的人来说，是模糊，不清晰的。更好笑的是，戏剧游戏，还是游戏戏剧，这2个词都会成为学术争论的焦点。当我们被人为设计的规则和形式束缚之后......................详细>>
心理学爱好者，不请自来，谈谈所谓的悲剧心理学。和大多数专业的话题不一样，心理学并不是一个居庙堂之高而远江湖的学科，毕竟你有心理，我也有心理，你能谈，我也能谈。并不因你名词会得多就说的深刻，也不因话语粗俗而显得鄙陋。 我认为，悲剧对人心理的影响主要体现在移情和共情上。 移情指的是将自己的主观情感置于外物，比如“我见江山多妩媚，料江山见我亦如是”，又如“相看两不厌，只有敬亭山”，以及广为人知的闺怨......................详细>>
最近对艺术疗愈这块比较感兴趣，买了一套创造性疗法丛书。也做个笔记记录一下。 今天读的这本是《戏剧疗法》（An Introduction to Drama Therapy)。读了一半，总体感觉是有点单薄。类似说明书一样，只能当作入门读物。并没有什么太深的东西。 不过里面的一些原则性的东西，以及一些具体的戏剧活动跟我自己的戏剧课堂有点类似，摘抄出来，做以后的参考。 l 什么是戏剧疗法？ 1、 ......................详细>>
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