2023/1/17心理剧疗法的精髓 by Zerka T. Moreno

Zerka T.Moreno论心理剧疗法的精髓 本文作者Zerka T. Moreno是心理剧疗法创始人Moreno的妻子，国际心理剧研究所的创始人之一。具有国际声望的心理治疗专家，她在这篇文章中详细讨论了心理剧的基本理论、程序、意义等等。作为对于心理剧疗法十分有益。这些内容的一些也可以带到工作、生活、团队建设中去。 心理剧的焦点有四个主要阶段：暖身、演出、分享跟审视；及心理剧的五个主要工......................详细>>

2023/1/10心理剧发展简史

心理剧发展简史 心理剧历史的发展中，按照Blatner(2000) 、Hare(1990)、及Marineau（1989）、及Moreno(1934)所写的《谁能活下来》(Who shall survive ?) 一书，大体来说将之分为四个阶段： （一）胚胎期（1908-21）；（二）婴儿期（1922-24）；（三）青年期（1925-35）；（四）成年期或称之为发展期（1936迄今）。　　　　......................详细>>

2022/12/1为弗洛伊德的心灵注入光芒的中国玉饰

饰品是情感的象征。你不需要成为西格蒙德·弗洛伊德就能明白这其中的意思。不过，弗洛伊德在研究自己珍爱的独特饰品时，为他自己内心中的黑暗角落带来了新的光芒。 这块玉石，放在弗洛伊德咨询室工作台的中央，是1938年从他在维也纳的前公寓中带出来的仅有的两件物品之一。它并不特别有价值，与弗洛伊德的生活也没有明显的联系。然而，当纳粹威胁要没收弗洛伊德留在奥地利的大量文物和古董时，一位亲密的朋友从他的公寓中把......................详细>>

2022/11/15人间舞台—心理剧创始人莫雷诺的一生

您分析病人的梦， 而我努力尝试给他们再去作梦的勇气。 我教导人们如何扮演上帝。” ——莫雷诺（1889.5.18～1974.5.14）。 他出生在罗马尼亚首都布加勒斯特。 母亲Paulina生下他的时候，只有15岁。 他原名Jacob Levy，但长大后把父亲的名字Moreno变为他的中间名，最后又变成他的姓。 十二个月大的时候，他因为患佝偻病（Rickets）差一点死去。这时，......................详细>>

2022/11/11完美主义是一种流行病

“完美主义是一种流行病”，美国近日的心理学双月刊《今日心理学》上这样说。诚然，加快的社会节奏让人更加精益求精，但过度的完美主义却会弄巧成拙，让人焦虑沮丧而又难登成功之巅。 一方面，瞬息万变的时代困扰着家长们，让他们给子女的成功施加了更大压力，通过口头语言、叹气、沉默和皱眉等方式塑造出具有完美主义性格的后代。另一方面，这种个性反而让人僵化，失去了适应多变世界的灵活性，对不确定的事物容易焦虑。 首......................详细>>

2022/8/30心灵剧给心灵做个SPA

<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; word-break: break-all; line-height: 32px; text-align: justify; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB......................详细>>

2022/8/23什么叫做心理剧

心理剧（psychodrama):是由精神病理学家莫瑞努（Moreno）1921年提出的，心理剧能帮助参与者，通过音乐、绘画、游戏等活动热身，进而在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及人际关系，伴随剧情的发展，在安全的氛围中，探索、释放、觉察和分享内在自我是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。心理剧是由精神病理学家莫瑞努1921年首先在维也纳他的精神治疗中心采用的疗法。四年......................详细>>

2022/8/9心理剧是什么？

一、心理剧的定义 心理剧是一种心理咨询的方法。它与电影、戏剧不同，可以用在教育、商业、社区、家庭等多种领域。 心理剧是一组用于理解、沟通情感和关系的工具。心理剧为传统的咨询增加了空间、行为、想象以及介入技巧。应用心理剧必须考虑在安全、无私的前提下进行。 心理剧提供了一个整合性的过程，而其中的技术就像是角色扮演、角色交换、镜照、即兴、回音、夸大、重演、替身等，使得参与者可凭借经验加以整合及......................详细>>

2022/8/2取悦自己，是人生最高的境界

很多人都有这样的迷茫: “人活着到底是为了什么？人这一生，要怎么活，才有意思？” 我们都曾经对生活有很多美好的想象，但现实告诉我们，生活不可能十全十美。 既然生活不可能完美，为何我们不让自己活得开心点呢？ 不开心地活，如同枉活一世。要让自己开心，就要学会取悦自己。看场喜欢的电影、听听歌、看看小说，或者找个地方喝一杯清茶发个呆。 我们活着是为了用我们自己的生活方式来快乐地活出自己。 01......................详细>>

2022/5/17性格内向易成功？

世界上70%以上的成功者其实是性格内向的人 内向对一个人的成功是有一定的影响因素,爱因斯坦、比尔盖茨、巴菲特、村上春树等都是内向性格的人,内向性格的人为什么容易成功? 成功人士是能言善辩,面对大众款款而谈,在大多数人眼中外向的人似乎比内向的人更容易成功。 然而据调查显示,成功者中内向者所占比例大大高于外向性格。 爱因斯坦、比尔?盖茨、沃伦?巴菲特、斯皮尔伯格、村上春树……世界上70%以上的......................详细>>