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2021/9/22心理剧和心理情景剧

由美国心理学家莫雷诺(Moreno)首创的心理剧,是一种帮助演出者将心理事件通过戏剧进行展示的心理治疗方式。演出者在表演中既能体验过往,又能感受当前和将来的事件,从而重新认识自己或反省自己,并获得创造性解决问题的方式。——Psy525.cn在心理剧基础上演化而成的心理情景剧,又称校园心理剧。它是指在学校的心理健康教育中,通过戏剧创作和艺术表演的形式,对预设的心理问题进行直观化的描述、解释和引导。无......................详细>>

2021/9/12人生过半,这3件事最重要

今天分享的这篇文章,是作者站在40岁的风雨桥头想和我们分享的生活感悟,主题是“中年”,聊的是自我认知与接纳、现实与理想、放弃与坚持……是我们每个人都要面对的人生话题。 文字不长,恳切真诚,字字入心,希望你认真阅读,并能从中获得一些慰藉,或是生活的启发。 大到时代发展,小到生活柴米油盐,人到了中年,一个最明显的感受就是:挫败感远比成就感来得容易,来得频繁。 尽管过去一年我曾时不时地写点儿励志文......................详细>>

2021/9/5“微笑性抑郁”的自我诊断表

对微笑性抑郁症患者来说,仿佛迷路在黑暗的森林里,十分迷茫和恐惧。其实微笑性抑郁症并不可怕,只要你有勇气直面它,就可以战而胜之。但是千万不能小觑它,更不能逃避,那样对解决问题毫无用处。大家可以做做下面的小测试,这是由美国着名心理专家DavidD.Burns博士设计的一套包括微笑性抑郁症在内的各种忧郁症的自我诊断表,不妨来个“对号入座”,看看你能得多少分。(注意:此测试仅供参考,抑郁症的诊断应由专业的......................详细>>

2021/8/29心理剧是什么?

一、心理剧的定义心理剧是一种心理咨询的方法。它与电影、戏剧不同,可以用在教育、商业、社区、家庭等多种领域。心理剧是一组用于理解、沟通情感和关系的工具。心理剧为传统的咨询增加了空间、行为、想象以及介入技巧。应用心理剧必须考虑在安全、无私的前提下进行。心理剧提供了一个整合性的过程,而其中的技术就像是角色扮演、角色交换、镜照、即兴、回音、夸大、重演、替身等,使得参与者可凭借经验加以整合及具有创意的过程。......................详细>>

2021/8/22世界上最有能量的语言 ,一定要经常说

1、能控制住对方发火的语言:对不起!2、筑起谦虚人格塔的语言:谢谢!3、让对方耸起肩膀的语言:做得好!4、能召唤和解和和平的语言:我错了!5、能提高存在感的语言:你最棒!6、把对方心情愉快的语言:今天真帅!7、能带领更好结果的语言:你的想法如何?8、温馨安慰的语言:有没有要帮忙的?9、使对方的自信心爆棚的语言:怎么想出来的?10、使热情泉涌的语言:年龄只不过数字而已!11、能带领200%的能力的语......................详细>>

2021/8/15心理剧

顾名思义,心理剧是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。通过扮演某一角色,患者可以体会角色的情感与思想,从而改变自己以前的行为习惯。在心理剧中,患者可以扮演自己家中的一位成员、一个老相识、一个陌生人或者治疗专家。剧情可以是一般的内容(离婚、母子冲突、家庭纠纷等),也可以是与患者的实际情况相近似的内容。在舞台上,患者所扮演的角色,其思想感情与平日的自己不同,他可以体验角色内心的酸甜苦辣......................详细>>

2021/8/9心理剧心理疗法

心理剧疗法,团体心理治疗技术。以演剧方式进行。美国医学家和心理学家莫雷诺1923年在维也纳首创。旨在帮助患者自由地表达自已,宣泄情绪、澄清问题,从而看到自己的症结。发现自已的潜能。脚本按某个被选定为主角的来访者的实际问题编制。先由主角描述其经历的某一情境或事件,然后在治疗者的导演以及其他集体成员的配合下,以演剧方式加以复现。主角逐渐显露其人格的形成、人际关系、内心冲突等。常用技术包括;角色扮演、角......................详细>>

2021/8/9心理剧心理疗法

心理剧疗法,团体心理治疗技术。以演剧方式进行。美国医学家和心理学家莫雷诺1923年在维也纳首创。旨在帮助患者自由地表达自已,宣泄情绪、澄清问题,从而看到自己的症结。发现自已的潜能。脚本按某个被选定为主角的来访者的实际问题编制。先由主角描述其经历的某一情境或事件,然后在治疗者的导演以及其他集体成员的配合下,以演剧方式加以复现。主角逐渐显露其人格的形成、人际关系、内心冲突等。常用技术包括;角色扮演、角......................详细>>

2021/8/1低自尊的十大来源

译者: 可非欢Sara 原作者:Suzanne Lachmann, Psy.D.本文介绍了低自尊心的十大来源,只有了解了为什么会产生这样的感觉才能帮助你在以后的生活里克服这种负面情绪。会简略地谈一下低自尊心会起源的几个地方-你自己的经历和最初给予你关怀的人与你的关系是如何塑造了你对自我的看法,以及别的一些重要的外界因素是如何影响你的。这里是对低自尊来源的一个简洁以及这些情感显示的方式。1. 不赞同......................详细>>

2021/7/26心理剧本《当爱已成过往》

化学与生命科学学院05生物科学本科班宋婷人物:女大一学生小真小晓联系方式:13970742283导演:宋婷演员表:陈苑君道具:桌子 椅子 电脑演出目的:让我们的女孩更坚强,让我们的女孩更美丽内容简介:一个女孩因失恋而失去自我,又找回自我的故事第一幕(寝室,上课前)小晓:小真,你真的不去上课了吗?今天可是生理学的专业课.我: 对啊,去吧.你这样躺着也不能解决问题.小真:你们去吧!我想一个人呆会.话外......................详细>>

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