2024/1/22绘画心理治疗，不知不觉中换了一个心境

心理咨询中，除了通过语言进行心理咨询以外，还有通过绘画、音乐、舞动、沙盘等形式的心理咨询。绘画疗法直接通达处理人感性的、情感的大脑右半球。01思考与感受模式咨询师要求来访者将生活中的五件大事分别写在五张白纸上，然后让他们将所有的纸翻过来，在纸的背面将这件事给人的感受或体验用颜色画出来，不用强调绘画技术，只选择能代表体验的颜色或简单的图形即可。这个技术帮助人认识到对事件的认识与对事件的感受是不同的。......................详细>>

2024/1/15艺术疗愈（二）丨绘画的力量：探索内心世界的疗愈之旅

你有没有过这样的时刻，心中涌动着万千思绪，却无法用言语表达？或者，有没有那么一刻，你感到内心空虚，急需寻找一种方式来填补那份空白？如果你有过这样的体验，那么绘画疗愈或许就是那个能带你找到内心平静的魔法钥匙。绘画疗愈的理论来源绘画疗愈从何而来？绘画治疗的理论来源可以追溯到精神分析和心理动力学的观点。在精神分析学中，绘画被认为是一种表达和沟通的方式，可以揭示出患者无意识中的情感和冲突。心理动力学则强调......................详细>>

2024/1/8西安心理咨询|科普一种艺术性的心理治疗方法-绘画疗法

一、绘画疗法是什么？绘画疗法，是心理艺术治疗的方法之一。由于此方法是以绘画为中介来进行治疗的, 故称绘画疗法。它是心理艺术治疗的方法之一，是让绘画者通过绘画的创作过程，利用非言语工具，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足，从而达到诊断与治疗的良好效果。无论是成年和儿童都可在方寸之间呈现完整的表现，又可以在“欣赏自己”的过程中满足心理需求。二、绘画疗法的原理是什么？1......................详细>>

2024/1/2绘画心理疗法的一些图画案例

在我给班级同学做绘画心理课时，（这节绘画确定的主题是家和家庭成员）截取了以下几个案例：小储同学的房子画得很好，说明房子在家庭里比较重要，左边的房子是邻居家的，自己家的是右边的，小储同学说羡慕邻居家的大房子，我问父母在家里（房子里的两个小人）干什么，他说在交谈，“交谈什么”“在城里买房子的事情，要读初中了，妈妈想要在城里买套房子让我读书，但爸爸却觉得没钱买房子”，房子上太阳很大，但也有阵阵乌云，反映......................详细>>

2023/12/25一幅画，到底能展现你多少秘密？——绘画分析与治疗

你相信透过一幅画，就能看出一个人的性格吗？无论是上学时课本的“乱涂乱画”，还是平日那些随手涂鸦，都会暴露ta的性格秘密。比方说，看下面同事凌凌和小欧的自画像，你觉得谁更好相处？或许一眼看下来你会认为：右边的人物画的很大，看起来很乐观、憨厚，应该是很好相处的性格。但事实上心理学发现，人物画像的大小展现了一个人的自我评价。画的越大，说明ta的自我评价越高，相对更固执，坚持己见。而画得小的人，更注重别人......................详细>>

2023/12/18艺术疗愈| 生病时给自己画个良方

当我们陷入疾病的痛苦之中，积极的想象并让这些意象显化在自己面前，可以帮助你更加放松地面对当下的状态，甚至能够改变你的身体反应，让你更快地恢复到健康的状态。艺术疗愈的方式仅作为一个辅助的方式，辅助我们在生病时缓解疼痛与恐惧。以下方法若能多次尝试，你的感受会更加强烈。1、在画面的中间画一个舒展的小人。2、放一首舒缓的音乐，去感受一下，如果这个小人想要感受到舒服与放松的状态，他应该处在怎样的环境中。3、......................详细>>

2023/12/11心理咨询师实操 | 房树人绘画疗法：用非语言方式疗愈心灵

房树人绘画疗法介绍：房树人(Tree-House-Person)，又称屋树人，它开始于John Buck的“画树测验”。John Buck于1948年发明此方法，受测者只需在三张白纸上分别画屋、树及人就完成测试。而动态屋、树、人分析学则由RobertC.Burn在1970年发明，受测者会在同一张纸上画屋、树及人。这三者有互动作用，例如从屋及人的位置与距离都可看出受测者与家庭的关系，所以这两种分析学......................详细>>

2023/12/4【案例3】绘画心理分析：在历史的长河中

房树人绘画分析当中，树木的投射测验又叫树木画、树木图。树木画是绘画心理投射技术中备受关注的一种。美国心理学家巴克研究出房树人技术，他觉得树木能很好的反映一个人的性格特征，他说过树木其实就是一幅字画，相对于人物画，树木画更加容易联想，并且自我的防御很低，是一种很好的投射。树木的心理分析，先从树木的整体分析，树木所处在整张画纸当中的大小，占纸上的几分之几，树木偏左侧还是右侧？树木在上方还是在下方？树的......................详细>>

2023/11/27【案例2】绘画心理分析：什么？你投射了！

心理学有一个词叫投射，用得很广泛。投射一词最初来源于心理学家弗洛伊德对一种心理防御机制的命名，所谓投射，是指个体依据其需要、情绪的主观指向，将自己的心理特征转移到他人身上的现象。投射作用的实质，是个人将自己身上所存在的心理、行为、情绪、性格等特征，推测成在他人身上也同样存在这种特征。投射现象往往自己不容易意识到。有一种冷叫妈妈觉得你冷，有一种饿叫妈妈觉得你饿。这就是一种推己及人的心理。绘画群里面因......................详细>>

2023/11/20【案例1】绘画心理分析：苦难的过往，被柔软的生命渐渐滋养

早在18世纪心理学大师弗洛伊德发现病人潜意识中所压抑的记忆会通过梦境或绘画作品表现出来，但是弗洛伊德不主动要求病人画梦中的情景。另外一位心理学家荣格则经常鼓励病人画画，通过这些绘画作品，心理学家来研究人们的心理想法，潜藏在心里的意识。这就是心理学领域，通过绘画等艺术作品的特征来研究人类心理世界的开端。绘画分析一直把房、树、人绘画测验作为研究的重要内容。房屋代表绘画者出生成长的家庭状况以及自己对家庭......................详细>>