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很多焦虑障碍的个体找我治疗常问的一句话是“我要怎么做才能变好”？这就像积极心理学与变态心理学的区别，我不知道怎么做你会变好，但，我知道你不做哪些事，你会变好，幸福做加法，症状做减法——wypsy。那么在治疗焦虑障碍时，我们可以反向思考，如何做，才能成为焦虑障碍患者？
一群人围坐一圈，手持各类打击乐器，一起来段开心的即兴演奏；男生与女生现场组队，现编台词表演小品；教师带领学生们在音乐中起舞，跳得差点忘了下课……这不是在彩排节目，也不是哪个艺术院团在开展活动。以上场景，出现在新学期武汉科技大学的思政课堂上。“思政课也可以这么上，太过瘾了！”在上完“艺术审美中的思想政治教育”选修课后，武科大2017级马克思主义基本原理专业的研究生们回味不已。近日，记者了解到，该校探......................详细>>
瑜珈课里有个“bonus”——放松运动，引导语音棉花糖般细柔地飘在冥想乐里，让人觉得枯燥焦虑的生活得到了短暂的救赎。高山流水，牧草苍天，感官里微妙的变化很难言说。这种变化运用得当可以被视为一种心理治愈的过程。或许并没有那么多人听过“音乐治疗师”一职，这个群体在经营着的就是这些微妙又神奇的身心治愈过程。所以说是不是能把瑜珈老师理解成另一种意义上的音乐治疗师？
1、鼓励他人。善于鼓励来访者有助于帮助来访者学会相信自己成长和发展的潜能。2、富于艺术性。艺术性指咨询师具有创造性和灵活性，能调整咨询技巧以适应来访者不同的需求。3、情绪稳定。一个情绪不稳定的心理咨询师很可能对来访者有害无益。4、共情和关爱他人。愿意帮助那些需要帮助的人；对他人的情绪状况很敏感，能理解他们生活中的挣扎。5、自我觉察。自我觉察有助于心理咨询师了解自身的缺陷，控制自己的需求，以便在满足......................详细>>
昨日，田磊的父母很激动。原来，昏迷不醒近10个月的儿子，手指会动了，会眨眼了。据了解，去年6月22日，上大二的田磊遭遇车祸（本报曾报道），之后一直昏迷不醒，至今已9个多月。昨日，记者在病房里看到，田先生正在为儿子按摩，其妻子在用吸管给儿子注入食物。在病床枕头处有一个小音箱，正放着田磊平时最喜欢的歌曲《大城小爱》。田先生说，儿子最喜欢王力宏的歌，每天都会给儿子放两个小时。田先生一边按摩一边说，这9个......................详细>>
某大二学生小范（女），按照预约的时间来到原武汉科技大学医学院音乐减压室[现为武汉科技大学音乐治疗（减压）室]。该生身材瘦弱矮小，皮肤稍黑，面色十分憔悴，眼神中透露出忧郁和焦虑的情绪。经过交流，她觉得自己身边的同学（特别是同寝室的同学）都在和她作对，总感到很多人无论大事小事她们总是和自己过不去，别人心里容不下自己，自己心里也容不下别人，看到谁都烦……接着，我了解到，该生出生在一普通工人家庭，从小父母......................详细>>
听音乐不仅是一种爱好，也可以成为养生良方。英国《每日邮报》报道，研究人员发现，音乐可以舒缓听者情绪，降低血压。无论何种体裁的音乐，都可以达到同样的效果。目前，音乐疗法已经用于疾病治疗，对于痴呆、中风、帕金森等疾病效果显著。安格利亚鲁斯金大学一项研究表明，音乐可以有效改善痴呆病人的交流和记忆能力。实验进行4个月后，许多病人能够记起时间、地点以及人名，短期和长期记忆也有显著改善。同时，病人可以利用乐器......................详细>>
音乐有着无比神奇的康复功能。此外，还有相当多的研究显示，音乐对人的躯体化症状也存在有益的功效。医学专家发现，音乐所能治疗的疾病范围非常广泛，包括身体上的疼痛和心理上的创伤，弹奏和收听音乐都会提升你的健康状况。一、减轻癌症患者的焦虑感研究者发现，当癌症患者收听音乐或是接受音乐理疗师的治疗时，他们的焦虑感会明显减轻。英国考柯兰国际循证医学协作组织通过对1891名癌症病人的回顾分析后发现：只要病人采用某......................详细>>
心理动力取向心理治疗（Psychodnamic Oriented Music Therapy）来源于西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud，1856.5.6－1939.9.23）创始的精神分析理论，其主要概念有以下两个方面的内容：一是在人格机构上包括本我、自我、超我三个部分，对这三部分不同的功能，弗洛伊德以本能、欲力、潜意识、唯乐原则、现实原则、完美原则等概念来解释。其二，在人格发展上个体......................详细>>
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