2024/3/29

用户名: 密码:

预约热线:0371-63310633、86172899  

本站目前有:名网友关注!

您好!您现在的位置:首页 > 心里专题 > 高考焦虑高考焦虑

2023/3/30积极的自我对话可以帮助孩子提高考试成绩

发表在《儿童发展》杂志上的一项新研究表明,如果自信心较低的孩子进行积极的自我肯定:肯定自己的努力,而不是能力的话,那么他们的考试成绩就会提高。这一发现意义重大,因为那些认为自己不够好的孩子的学习,他们的成绩的往往不佳。荷兰的研究人员通过这项研究发现那些通过自我对话给自己打气的孩子,他们的数学成绩得到了提高。带领这项研究的乌得勒支大学心理学教授桑德勒·托马斯(Sander Thomaes)博士说:“......................详细>>

2023/3/29心理咨询:高考焦虑困住一家人

‘这是一个高考焦虑大爆发的季节,面对即将到来的高考,焦虑情绪困扰的不仅仅是紧张备考的考生,家有考生,家长们甚至更焦虑。是什么让我们陷入焦虑?又该如何在这重要时刻拥有一种适度紧张的积极应考的心理状态?专家们给出了分析和建议。’【事件回放】谭女士日前带着读高三的女儿来到中南医院心理咨询室,谭女士告诉心理专家,5月以来,她几乎就没有睡过一个好觉,整天想的都是女儿高考的事,白天忙着为女儿准备营养餐,晚上督......................详细>>

2023/3/28看见孩子捣乱时,90%的父母第一反应都错了

01 春天来了,小朋友的户外活动时间都延长了,在一起骑车,玩游戏,玩捉迷藏。儿子班上的一个小男孩,他总是被孩子们的投诉——拿了别人的玩具,人家骑车他故意挡道,把人家书包藏起来……每次,有小朋友过来投诉,她妈妈只能追在他身后,让他去给小朋友道歉,归还人家的东西。可是好景不久,不一会,他又开始故伎重演。听说在班上,这个孩子也总是捣乱,把同学的水杯弄翻,往人家饭碗里扔橡皮泥。为此老师可没有少批评他,却......................详细>>

2023/3/26BPS:有些孩子对父母教养方式特别敏感

有些孩子对父母教养方式特别敏感,无论好与坏 Christian Jarrett 文 陈明 译 Just over ten years ago, a fascinating journal article argued that some children are like orchids – they don’t just wither in response to a harsh up......................详细>>

2023/3/25终于有人把“教育内卷”讲明白了

这些年教培行业的爆发,离不开中国庞大的鸡娃大军,鸡娃又反过来促进内卷。 人人都说“教育内卷”,却很少有人能把“教育内卷”这件事,掰开了揉碎了,通筋活络梳理清楚。 教育内卷的原因是什么?教培行业到底存在什么问题?如何才能防止教育内卷化?教育的最终目的究竟是什么? 今天这篇文章, 做到了。文章很长,但内容详实,非常推荐阅读。读完你会对“教育内卷化”建立系统性认知,文章也指明了一条“反内卷”的思路......................详细>>

2023/3/24你的孩子是高敏感儿童吗? 3分钟测出高敏感特质

我儿子不喜欢吵闹,连餐厅里客人多一些就会哭。」 「衣服的标签没剪干净,就算只有一点线头,女儿也不愿意穿。」 感官敏锐、挑食,常被别人眼中的一点小事惊吓...... 你的孩子也有这些表现吗? 有这些特质的孩子,可能是「高敏感儿童」。 「高敏感儿童」被用来形容感官敏感、情绪反应大,因小事哭不停等特质的孩子,「高度敏感型(HSP)」是美国精神分析专家伊莲?艾融(Elaine N. Aron)博士在19......................详细>>

2023/3/23防治抑郁的12个自助方法,第一条就很有效

没有人对抑郁症有绝对的免疫力。” 著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症 称为精神病学中的“感冒”。 世界卫生组织预计, 到2020年抑郁症将跃至全球第二大疾病, 自杀是其最可怕的症状。 如何摆脱抑郁, 值得我们每个人关注。 什么是抑郁症? 有不少人把抑郁症归结于性格或心理上出现了问题,以为只有性格内向的人才会患上抑郁症。 事实上,抑郁症并不是单纯的心理问题,开朗的人也会得抑郁症。它......................详细>>

2023/3/22最好的教育,是父母永不放弃自我成长!

教育孩子的王道,就是父母执着地栽培自己,让自己与孩子一起成长!01 我们为什么对教育这么焦虑?大多数家长,对孩子、对教育,缺乏一个持久而深入的理解。猛然意识到,赶紧管一下,看到孩子不如意的地方,就开始忧虑孩子十年后的高考,十五年后的婚姻,以及二十年后的事业…而这个忧虑本身,就会毁掉孩子的未来。家长之所以忧虑,是因为一直在间歇性地关注孩子,孩子有问题,就关注多一些,没有明显的问题,便关注得少。对孩......................详细>>

2023/3/21什么是正能量? 6种正能量思维

01 根据美国心理健康资讯网站Verywell Mind,「正能量」一词通常用来描述乐观或积极的生活态度,创造和保持正能量可大幅提升幸福健康的感受,表现出正能量的人则有以下几个共同特点: 善良大方 相信好事会依循吸引力法则发生 常做正面的自我对话 怀有感恩之心 充满活力 生活有目标 支持且鼓励他人 喜欢与正面的人相处 02 正能量的身心益处......................详细>>

2023/3/19父母心中的控制欲,是家庭里最大的灾难

01 父母的控制会影响孩子一生 如果你认为小时候习惯性被父母控制的孩子,长大后会自己改变,那我可以很负责任地告诉你:这非常非常难! 比如,即便现在的我已经结婚生子,每次我从超市回来,我妈也必定会问:"买了什么,花了多少钱?"如果我不回答,母亲大人便会翻购物袋查小票价格。 查完之后,她会说:"这个那么贵,为什么要买啊?那个没什么用,真是浪费钱!" 然后我也会开始怀疑自己的判断和审美,重新评......................详细>>

1356 条  首页 上一页 下一页 尾页 页次:30/136页  10条/页 转到:

郑州心理咨询中心|心理医生|青少年心理咨询—河南郑州福斯特心理咨询中心 版权所以 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像
心理咨询电话0371-63310633、86172899