2023/7/7职业倦怠是一种抑郁症么？

任何职业都会有职业倦怠（Burnout），它让人精疲力竭、情绪枯竭，并且怀疑自己是否有能力实现个人成就，怀疑自己的劳动是否有价值、有意义。工作倦怠会对幸福感造成巨大打击，但是瑞士纳沙泰尔大学的Renzo Bianchi及其临床心理科学同事发表在《临床心理科学》上的元分析表明，职业倦怠可能并不能构成一种独立的（discrete）的临床状况。相反， “倦怠”可能是一种与工作相关的抑郁症。人们普遍认为倦......................详细>>

2023/7/6职场中的“完美主义”不是美德

人们认为把工作做得尽善尽美是一种美德。而且很多人在面试时都自豪的提到这种能力。完美主义者有着一种苛求的态度——他们会控制每一个细节、不放过每一个细节。这种无止境追求完美的愿望，实际上是一种缺陷。当完美主义者事无巨细的躬身工作时，带来的消极影响远比积极影响更大。最常见的现象就是他们无法按时完成任务。2018年的论文《工作成瘾：一种组织行为和成瘾行为？》认为完美主义是一种心理成瘾。完美主义者之所以会有......................详细>>

2023/7/5不负责任的人，有心理问题么？

您的身边有这样的人么——他们不会为自己的行为负责，总是把责任推卸给他人，他们幼稚、冷漠，不认为自己有错。不负责任的人很难被托付，无法指望他们（能够按照您的要求）做好一件事。这些人令人沮丧、讨厌，甚至令人绝望。和他们交往总是感觉很累、令人精疲力竭。和没有责任感的人一起生活是一种创伤他们的人格很不成熟，缺乏对自己的行为负责的能力，也无视自己不负责任行为带来的后果。有些人更加狡猾，他们善于逃避自己的责任......................详细>>

2023/6/24对工作不满意，但是又不跳槽，应该如何调整呢？

1、认清现实：网上随处可见吐槽工作的帖子，可见大部分人对自己的工作不满意，这是事实，坦白讲世上少有干了多年还很满意的工作，薪资不如意、职场不公平、晋升发展机会少、领导关系一般等都是司空见惯的，要想完全摆脱这样的境遇，基本不可能；2、调整心态：上班不开心是常态，自己不是个例，不需要因工作的负能量太消耗自己，只需朝着自己的目标前行即可；3、找到消极因素：是什么原因导致自己对工作不满意的，是人、工作任务......................详细>>

2023/6/23现在职场人不敢辞职的原因有哪些？

说直白点，就是还没有到非走不可的地步，具体可分以下几种情况：一、不想跳槽①热爱导向：有的人尽管对当前从事的工作不满意，这个不满意主要来自于工作过程中的不如意，可能是同事关系、薪资待遇

2023/6/22工作中的心态失衡，是否必然意味着离职？

支持楼上观点，然后想结合自己做一点细分。工作失衡总归就分2种：钱不够，人际有问题，看你说的，人际应该是关键。这也是很多地方的通病。没办法，有人的地方就有江湖。说白了，网上说的：要么忍，要么狠，要么滚是有道理的，可是我是凡人，基本都是玩忍和滚的首先......................详细>>

2023/6/20学生考试焦虑心理咨询：家长的压力

学生考试焦虑心理咨询：家长的压力重庆寸草心心理医生提示常见的家长四种心态很容易导致学生考试焦......................详细>>

2023/6/18职场中，该如何调整自己的心态？

工作中怎么调整自己心态　　“很多人在工作中都会存在一些消极情绪,这虽然是种正常的职场心理反映,但是长期下去,是不利于人们的身心健康的。所以我们在工作中应该适合的调整自己的心态,让自己正确对待自己的工作。以下是小编为大家整理的工作中怎么调整自己心态......................详细>>

2023/6/14职场心态很重要

最近，在网上看到一个新词“996”一族，踹么半天也不明白。后来，无意间在头条看到有人引用了这个词，跟踪下来，总算明白了。那就是每天上午9点上班，晚上9点下班，每周工作6天的上班一族。试想，“996”一族需要什么样的心态，才能适应这个节奏？才能坚持下来？职场上的心态很重要，好的心态就等于成功了一半。在职场有些很难迈过的坎，比如，从领导岗位上退下来，还没到退休年龄的；面临退休的一些老同志；提职晋级时的......................详细>>

2023/6/13职场的心态建设

初入职场，形态万千，有意气风发指点江山类、有谨言慎行低调处事类、有恃才傲物嚣张跋扈类、有善于......................详细>>