2020/12/4

用户名: 密码:

预约热线:0371-63310633、86172899  

本站目前有:名网友关注!

您好!您现在的位置:首页 > 心理咨询 > 职场心态职场心态

2016-12-26职场如何保鲜,20个锦囊帮帮忙

  在职场沉浮几载的人,身心的疲惫难免会让他们失去对生活的兴趣,工作的激情也一并消磨殆尽。怎么让职场保鲜,给自己充沛的精力去面对每一天重复的工作?想必很多职场人士都在找答案。要想重获工作激情,自我激励是必不可少的。下面给大家介绍职场保鲜的自我激励二十大法。   1、离开舒适,不断寻求挑战   如何保持激情?是不断寻求挑战激励自己。只有不断突破和挑战才是职场保险大法。并且要提防自己,不要躺倒......................详细>>

2016-12-25心理健康:压力族警惕"完美主义"

  上班族总是面对各种刁难,想必有不少人都有这种感觉:明明是很无聊的工作,却偏偏成为了自己巨大压力的来源。专业的焦虑症治疗医生Fredric Neuman博士认为,如果明明与工作内容没有关系却长期感受到来自工作的压力,“恐怕是完美主义在作怪”。   即使没有被解雇的危险,因日常的工作而感受到巨大压力的人并不少。这种人多数在一般情况下也能轻易感受到压力,与做的工作内容无关,只是单纯地受到来自压......................详细>>

2016-12-22职场上的好朋友

  问一问自己,谁是我们的“职场贵人”?我们的贵人其实就在我们的周围,他们就像我们的小天使,在我们身旁守候着我们,希望我们的努力及付出变得更有价值。他们从来没放弃过你,默默地在幕后支持着你。   1、愿意无条件力挺你的人   我常说,如果有人愿意挺你,他肯定是你的贵人。当他愿意无条件地挺你,只因为你是你,他相信“你”这个人,他接受你。一个愿意接受我们的人,他肯定是我们的贵人。当他知道有小人......................详细>>

2016-12-21职场心理:求职时最好说实话 离职时最好讲好话

  求职时,你是否觉得要不遗余力地放大自己的优点,而对缺点避而不谈?辞职了,人事主管想和你谈谈,你是否觉得终于等到机会,可以把蓄积已久的委屈一吐为快?不过,很遗憾这样做并不合适。美国芝加哥企业家罗比阿拜德近日在个人博客上发表的一篇文章,也许会对你有所启发。   入职说实话。找工作时,说实话对将来发展更有利。别为了增加被录取的可能,就极力夸大自己的优点,掩盖不足。也许你认为的“缺点”在招聘主管......................详细>>

2016-12-18盘点职场男性缓解心理压力的技巧

  盘点职场男性缓解心理压力的技巧 一、放慢一下工作速度:如果你被紧张的工作压得喘不过气来,最好立即把工作放一下,放慢一下,轻松休息一下,可能你会做得更好。   二、合理地安排作息时间:严格执行自己制定的作息制度,使生活、学习、工作都能规律地进行。   三、注意培养良好的心态:加强心理修养,养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友,以期经常得到他们的帮助。   四、保证充足的睡......................详细>>

2016-12-1110个职场生存黄金法则

  1、办公室里只有两种人,主角和龙套。   职场上,想要过的轻松,不想往上爬,那就只能做一辈子的龙套。作龙套的坏处就是:送死你先去,功劳全没有,裁员先考虑。现在的职场绝不是养懒人的地方,你要比别人生存的好,就唯有当主角,让别人去做龙套。你不能踩着别人肩膀,就只能做他人垫背。   2、每个人都要有大志,就算要毁灭世界也可以。   胸怀大志是做主角的首要条件。在职场上,你若没有一个奋斗目标......................详细>>

2016-11-27面对那些自以为是的员工,该如何管理?

  不论在工作单位还是在家中,以自我为中心确实都是成功的敌人。有研究确认,以自我为中心的员工,会毫无根据地肯定自己的能力和贡献,他们感觉自己理应得到未能赢得的东西,甚至认为上司在虐待他们。此外,对于自己的工作,他们的满意度也更低,更有可能表现不佳、寻衅滋事和出现不道德行为。   尽管几乎所有人都希望我们并不推崇这种“自我崇拜”,但我们都是时代的产物。最近,我和丈夫在一家新餐厅吃饭。邻桌有一群......................详细>>

2016-11-25职场自闭症的产生的原因

  由于现代社会工作和生活节奏快,有不少人因环境和压力等原因,在职场中产生类似“自闭症”的现象。其主要表现为:平时独来独往,不喜欢和别人交流,只喜欢一个人闷头待着,但凡处在社交场合都感觉别扭。由于不善言语、过于“低调”,他们易被同事们“边缘化”,与领导沟通和交流起来也倍感吃力,与客户打起交道来更是力不从心,频频失手,是职场人职业生涯的“绊脚石”。   “职场自闭症”主要和性格有关。一种是不太......................详细>>

2018/10/5有话直说也是一种高情商

“我向来是有话直说的,这就是我的忍道!”有话直说不是尖酸刻薄,而是真诚相待;有话直说不是心机百转,而是坦率自然。语言就像孔雀的翠羽,蛟龙的鳞片,有话直说恰是最绚丽的所在。有话直说,似山谷凉风,冬日暖阳,于直白处显露出高级的情商。 01 问题都是猜出来的含蓄是中国人的一大特点。说话也讲究含蓄,话不可说透,要靠心领神会。但正是这份含蓄,招来了许许多多的麻烦。我们每个人都不是对方肚子里的蛔虫,不可能准确......................详细>>

2018/9/9人际交往技巧:学会保护自己

随着年龄的增长,社会的发展,人际关系越来越成为影响我们心情、状态、学习、工作、生活等方面的重要因素。想一想在人际关系中,你有没有遇到过以下情况: 1、有人持续地不公正地批评你 2、你感觉到别人对待你的行为是不理智的 3、在你和某个人的关系中,你常常感觉到不平衡、不对等 4、你经常遇到“没有良心的白眼狼” 5、人们常常对你的“好心”无动于衷,甚至产生相反的回应 .............................详细>>

276 条  首页 上一页 下一页 尾页 页次:2/28页  10条/页 转到:

郑州心理咨询中心|心理医生|青少年心理咨询—河南郑州福斯特心理咨询中心 版权所以 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像
心理咨询电话0371-63310633、86172899