2018/9/2中国式夫妻最缺什么？很现实

中国夫妻不缺隐忍坚守,不缺默默付出支持,讲究相濡以沫、同甘共苦,仿佛这才是模范夫妻、五好家庭该有的模样。可是,我们往往忽略表达,不善寻找乐趣,习惯把生活过成一杯平淡的白开水。 婚姻专家指出,与国外夫妻相比,中国人的婚姻容易缺少以下7样东西,你是不是也一样? 01 缺沟通 男人来自火星,女人来自水星, 自古水火不相容,所以就需要沟通。 不少夫妻都习惯把所有的不快、矛盾, 都闷在......................详细>>

2018/10/28用好“心理放大镜”改变自己不良心态

现代人常常抱怨自己活得苦、活得累,其中很重要的原因是常常用放大镜看苦恼,把丁点的郁闷和坏情绪放大来顾影白怜,最终难以自拔。这或许就是你不快乐的根本所在。其实,用好你的“心理放大镜”,放大好的,缩小坏的,生活就会变得轻松起来! 01 不要“放大”情绪曾听过这样一则笑话:有一个主妇,不小心打破了一只鸡蛋,这本是一件很平常的事情。但是这个主妇却想:一只鸡蛋孵化后会变成一只小鸡,小鸡长大后变成母鸡,而母鸡......................详细>>

2018/10/26如果不付出行动，你的焦虑一文不值

你想改变世界,自己却过得一塌糊涂;你想和最美的姑娘恋爱,自己却不修边幅;你想通过考试,自己却连一个单词都不背;你想踏遍千山万水,过上浪迹天涯的生活,口袋里却没有一张买车票的钱。试问,你为自己做过什么努力呢?一个人平静地努力,刻意地训练,低调地前行,去创造出一个更好的自己。因为只有更好的自己,才能配得上更好的生活。 01 你怎么过一天,你就怎么过一年你和别人的区别,在于有人按天过,你在按年活。如果每......................详细>>

2018/9/20为何有人在你想离婚时还劝你生孩子

　　黄子华在栋笃笑《拾下拾下》里面说过这样一个段子： 　　有些婚姻濒临破裂的夫妻，他们会觉得，再这么下去不是办法，夫妻迟早会散掉。所以不如面对现实，生个孩子。 　　夫妻感情不好闹离婚还生孩子？ 　　黄子华学这位丈夫的语气说： 　　“有了孩子，我跟我老婆还怎会是有问题的呢？你没看到我老婆这么大的肚子吗！？ 　　老婆，我一定爱你啦！你这么大的肚子！对吧？你也爱我的啦，你这么大的肚子！” 　......................详细>>

2018/10/25情商低的人 会做这四件事

如果说智商决定了你的成功,那么情商就决定了你能成功多久。情商高的人在与他人交往中总能如鱼得水,这样的人往往容易受到大家的青睐,从而迎来事业的巅峰。相反,情商低就会在这方面很吃亏,他们做出来的事情总不是大家喜欢看到的,可他们却已习惯这样做人做事。有些事,做了不但影响他人,还会对自己产生危害,但情商低的人察觉不到。 01 只顾及自己的感受你是不是也遇到过这样的人,你给他发消息,他总是隔了很久才回复,问......................详细>>

2018/9/19不去创造自己想要的，30岁后只能疲于应付不想要的生活

　　01 　　杜妮在婚恋上一直不顺。 　　大学的时候因为内心自卑和社交恐惧，一直不敢和男生靠近，哪怕喜欢的男生追求自己也会拒绝。 　　毕业第一年参加实习工作，认识了一同实习的小伙子。两个年轻人每天一起工作，相互支持也相互吐槽，渐渐地从陌生到熟悉，慢热的杜妮一点点地打开心扉，爱上了对方。 　　可是好景不长，交往半年，因为杜妮父母不同意而分手。他们认为男生家庭条件不够好，其实两家人的家境是彼此......................详细>>

2018/10/24内向的你，我有些话想对你说

01 首先,我们要认识「内向」这件事。可能跟许多人认知的不太一样:内向并非后天形成,它其实是有生理基础的。神经科学认为,在我们大脑中,负责奖励和反馈系统的,有两条通道。一条是多巴胺通道,另一条是乙酰胆碱通道。先讲多巴胺通道。我在工作中,如何更有效地偷懒?中也有提及:多巴胺的本质,是一种起兴奋作用、激发情绪感知的神经递质,它在不同回路之中,能起到不同的作用。比如:1、多巴胺作用于基底核部分,能调节......................详细>>

2018/9/18你需要的不是管理时间，而是管理任务和效率

　　自律与懒散的人，过得是两种截然不同的人生。　　几年前开始坚持写作，也因此认识了很多热爱写作的朋友，但几年下来，看似差不多起点的我们，并没有在收获上也达到一致。　　一个人保持短时间的自律很容易，但若是要长期坚持却不是一件容易的事，于是有人说，成功路上并不拥挤，因为不是每一个人，都能坚持到最后。　　同样是热爱写作，我们大多数人可能会因为劳累、缺乏素材、没有灵感而放弃坚持更新。　　但有一位朋友，她有......................详细>>

2018/9/17“不听不听！”青春期的孩子到底需要怎样的支持？

　　对于大多数父母来说，这可能是最近第一次发生，也可能是在孩子进入青春期之后经常发生的事情。其实，青少年想要脱离父母，寻求心理上的独立是天性使然。 　　孩子进入青春期后想要脱离父母，寻求心理上的独立是天性使然。无论作为父母的你是多么不舍得，在某个时刻，孩子都会离开你的身边，这是个体心理发展所必须经历的一个阶段。 　　与父母分离是孩子自我实现的一个过程，这个过程会帮助孩子决定他们想要成为怎样的人......................详细>>

2018/10/23有一种修养，叫“言不及私”

01 一次,身为仓库文员的我,与公司财务总监徐姐陪客户吃饭。席间,几个客户就我们公司与老板的一些情况对徐姐轮番发问。但我注意到,徐姐在回答他们的问题时,不是有问必答,而是采取选择性地回复。比如,有三个客户分别问徐姐我们公司有多少员工?有多少条流水线?工资在每个月的什么时候发放?徐姐都如实回答。但有一个客户王总,问了我们公司的财务情况及老板的一些个人问题,徐姐始终避而不谈。?看到徐姐绕开王总的问题......................详细>>