2018/10/31这一生无法重来，别再为难自己

01 昨天刷到了一条朋友圈:反正有的是时间,什么都不用怕,什么都可以重来。看到这里我想起了,很久以前看到的另一句话:生命只有一次,这一生,无法重来。常常会收到许多读者的私信,讲述自己的感情坎坷,生活难熬,工作好累,以及一些在我们外人看来不痛不痒的一些事情。其实,我也曾经有过这种状态,感情不顺利,生活好难熬,工作也不轻松,整个人很丧,想着过一天是一天,每天只要把日子熬过去就好了。 02 可是,这样......................详细>>

2022/7/7你是否患了一种病：间歇性努力症？

01 每一个小小成功的背后都是日积月累的付出,每一口蜜糖都需要用苦涩的汗水去换取。 前年,我从130斤减到104斤,这不算苗条的身材来之不易,我十分珍惜。 朋友问我秘诀,不过是迈开腿管住嘴,合理运动健康饮食。 可很多人一听要忌口就放弃追问。 我的同事COCO郑重其事地上门取经,我热情分享运动安排以及饮食菜单。 一周后,我好意问她餐食如何?她说晚上涮完重庆火锅,现在捧着薯片追剧。至于......................详细>>

2018/9/27陈小春的原生家庭那么糟糕，为什么他的婚姻这么幸福？

读者小 Q 曾找我，问：妈妈不要我了怎么办？我问：发生了什么事情呢？Q 回答：以前妈妈就到处打工，很少回家，每次打电话，除了嘱咐我好好读书就没有别的话了。有次期终考试，我拿了全班第一名（一共 50 个人），盼着妈妈回来夸奖我，结果妈妈是回来了，却和父亲离婚了。我觉得这一切不对劲，为什么妈妈这么不喜欢留在家里，是她根本就想我，或者是我做的不够好吗？和父亲离婚后的母亲很快就改嫁了，过去几个月还有一次电......................详细>>

2018/10/29那些内心强大的人，是什么样子？

我见过最苦的人。幼年丧母,中年丧妻,老年丧子。见到他的时候,老人精神矍铄,谈笑风生,丝毫看不出人生中的三大痛都发生在他身上。他每天早上背一把太极剑去草坪练剑,下午的时候在公园和一群老年朋友下象棋。平时把屋子收拾得敞亮、干净,做的一手好菜,即使是最普通的叶子菜,他都可以炒得色香味俱全。更多的时候是在躺椅上面看书,从儒家名著到《菜根谭》《傅雷家书》等等,都有涉及。无论是生活哲学还是人文艺术,从老人那里......................详细>>

2018/9/26面对孩子忽然不上学，很少有父母这样做

　　1 　　孩子学习一直很好，但最近忽然提出不上学了。父母问他（她）情况，他什么也不讲。甚至把自己反锁在房间里，白天不出来吃饭，夜晚也不睡觉。还有可怕的情形是，孩子竟然出现有自残的行为。 　　父母就像热锅上的蚂蚁。 　　正是关键时期，这一耽误，孩子的学业就完了。将来考不上好的初中、高中、大学怎么办？ 　　不上学？才刚刚十几岁，辍学在家能做什么啊？出去打工人家能收童工吗？天天在家上网玩游戏，......................详细>>

2018/10/30远离那些消耗你的人

人到世上走一遭,总会遇到一些喜欢的人和不喜欢的人。和谁在一起舒服,就和谁在一起!你一定有过这样的体验:与有些人聊天,总是觉得兴致勃勃,意犹未尽。哪怕心中有再多的烦恼,也仿佛跑到了九霄云外,时间总是一下子就过去了,盼望着下次再和他聊天。与有些人聊天,却是一直无奈地听对方不停抱怨,从工作说到生活,从朋友说到家庭,从过去说到现在,再到将来,从自己说到社会国家...好像他生命中的一切,就没有令他满意的。你......................详细>>

2018/9/22让我们大大方方地谈一谈：性

　　性，一直是人们口中回避的话题。 　　但性其实可以科学，直白，中立地解释。 　　今天就让我们来谈一下：性。 　　或许，性在不同人眼中代表着不同的象征。 　　但其实，性就只是性本身。 　　刘强东大概没想到，一次美国商务之行，让他体验了一把国内一线明星炒绯闻的热度。 　　我平时不太关注八卦新闻，因此也不会和大家探讨刘强东是不是真的不知妻美，是不是真的被套路了等这样的话题，我们借由这个热点......................详细>>

2018/10/28用好“心理放大镜”改变自己不良心态

现代人常常抱怨自己活得苦、活得累,其中很重要的原因是常常用放大镜看苦恼,把丁点的郁闷和坏情绪放大来顾影白怜,最终难以自拔。这或许就是你不快乐的根本所在。其实,用好你的“心理放大镜”,放大好的,缩小坏的,生活就会变得轻松起来! 01 不要“放大”情绪曾听过这样一则笑话:有一个主妇,不小心打破了一只鸡蛋,这本是一件很平常的事情。但是这个主妇却想:一只鸡蛋孵化后会变成一只小鸡,小鸡长大后变成母鸡,而母鸡......................详细>>

2018/9/25为什么自己家的孩子，总爱欺负别人？

　　01 　　“我知道我打孩子是不对的，但是看到他很调皮，欺负同班的同学，我就是忍不住要打他，即便后来有人劝我，我也控制不住。” 　　张先生35岁，是一名公务员，家庭条件不错，妻子的话也是公务员，两个人的生活非常稳定，双方有个6岁大的孩子，是个男生，平时有空的时候经常会带孩子出去旅游。 　　家里的话有老人，当夫妻比较繁忙的时候，家里面的老人也会帮忙带。 　　但是这样的话也会产生问题，爷爷奶......................详细>>

2018/9/2中国式夫妻最缺什么？很现实

中国夫妻不缺隐忍坚守,不缺默默付出支持,讲究相濡以沫、同甘共苦,仿佛这才是模范夫妻、五好家庭该有的模样。可是,我们往往忽略表达,不善寻找乐趣,习惯把生活过成一杯平淡的白开水。 婚姻专家指出,与国外夫妻相比,中国人的婚姻容易缺少以下7样东西,你是不是也一样? 01 缺沟通 男人来自火星,女人来自水星, 自古水火不相容,所以就需要沟通。 不少夫妻都习惯把所有的不快、矛盾, 都闷在......................详细>>