2024/2/1人与人最好的关系，是相处不累

人与人之间的关系，就如同伯牙子期的知音之交，是一种能够相互理解、相互扶持的默契。在这纷繁复杂的世界中，我们都在寻找那个与自己相处不累的人，寻找那份真挚的情谊。相处不累的关系，是建立在相互尊重和信任的基础上的。就像歌德所说：“你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。”当我们学会尊重他人的选择，不强求对方改变，才能真正地建立起一种轻松、自由的关系。相处不累的关系，是不需要刻意维系的。就如同梁实秋......................详细>>

2024/9/7别让你的坏情绪，“毁”了孩子

又到开学季啦，父母们又开启了接送孩子上学放学、陪孩子写作业的忙碌模式。在这过程中，为孩子的学习操心费力，和孩子之间的摩擦也不可避免地增多。 昨天，天气热得要命，我和老公汗流浃背地往楼上搬东西。快到家门口时，听到邻居家里传来歇斯底里的大吼大叫，听起来简直崩溃极了，随后就是孩子一阵高过一阵的哭声，估计这邻居又动手掐孩子了。仔细一听，好像是因为孩子写作业太被动、太磨蹭，邻居实在忍无可忍，就体罚孩子。我......................详细>>

2024/8/19好夫妻，永远都在相互装傻

如果两个人都不愿意变傻,都精明,都什么事弄个究竟。搞个明白,那就准备分手吧。“不要征服对方”这是夫妻最重要的问题!征服,是夫妻之间经常发生的事情,谈论谁是对的,追究谁是错的!讨论谁伤害了谁,谁过分了!这些,都是大忌。好夫妻,永远都在相互装傻!装瞎子!就是护短的!能够护短的,才是真爱!爱啊,别为难对方,别挑剔对方,别指责对方!傻傻地一路相伴。傻,是因为已经决定了,认定了,就没有什么需要再了解、再知道......................详细>>

2024/1/6一例中学考试焦虑的咨询案例报告----2023.7.12

这是十八年前考二级心理咨询师的论文，现在心理学的专业素养，已经远远超过当时。心理学专业的也可以看得懂我文章的心理学功底。非心理学的，自己也无必要多废话。今天考完试去解答的时候，有学生嘲笑我说的考试方法的对照组心理学论文。面对小孩子，我已经不想辩解。以前还会拿国外的心理学教材，证明自己的心理学能力。现在还是那句话：懂的以后会懂，不懂的说了也不会懂。不言之教、无为之益。摘要：一个高中女生李生（化名），......................详细>>

2024/1/31职场：努力成为一个不可或缺的员工

拥有良好、和谐的人际关系是获得事业成功的法宝之一,想要在职场中立于不败之地,你要努力成为具备以下几种能力的人。1:成为不可缺少的人公司里,老板宠爱的都是些立即可用并且能带来附加价值的员工。管理专家指出,老板在加薪或提拔时,往往不是因为你本分工作做得好,也不是因你过去的成就,而是觉得你对他的未来有所帮助。身为员工,应常扪心自问:如果公司解雇你,有没有损失?你的价值、潜力是否大到老板舍不得放弃的程度?......................详细>>

2024/8/17婚外情，最好的结果是什么？

前几天，有人在后台留言: 我也在婚后遇见了真爱，但绝不会为了自己的快乐，去伤害可爱的孩子。可是，我们真的好相爱，为什么相爱的人不能在一起？婚外情最好的结果是什么? 相爱当然可以在一起,但是要有前提条件，,如果男未婚，女未嫁，不在一起还等着过年吗? 可是，那些已经各自有着婚姻的人呢，他们又遇到了心意相通的那个人，爱得死去活来,该怎么办? 不同的人，有不同的选择。 # 婚外情三大结局，谁都无......................详细>>

2024/1/5焦虑压抑不想回学校怎么办?

如果你想要战胜你的焦虑，你就必须直面你心中的怪兽，战胜你心中最深处的恐惧，当你改变思考方式的时候，你就可以改变你的感受。如果是你的命运，那就接受命运。命运的安排和你没有任何关系，你并没有错。你的问题不在于你到底是不是一个负担，而是你一直在责怪自己，并且不断地告诫自己不可以成为大家的负担。但事实上，每一个人活在世上都有成为负担的时候，这也是我们生而为人的一个特征呀。”在一个小纸片上写下自己所有的消极......................详细>>

2024/9/6童年的安全感决定孩子一生的幸福

童年的安全感是今生幸福的宝藏，如果想让你的孩子真正幸福，让他在成长 的每一步都有取之不尽的宝藏，请给他一个温暖自由的童年。这种安全感是否在童年被满足将决定孩子一生关于幸福的潜意识走向，将为他今后人格的开成造成不可磨灭的影响。 1、请一定不要当着他的面和你的伴侣吵闹。 请千万不要问他，如果我跟爸爸(妈妈)离婚了，你想跟谁过?对他来说最大的安全就是家庭的和谐，父母的恩爱，轻松温馨的家庭氛围才是阳光......................详细>>

2024/9/5中国式矛盾教育：羞辱小孩，但小孩你不能哭

多少人，在自己家人前体验过，可自由哭泣。对方不斥责，不焦虑，不攻击，也不找答案，而是先拥抱着你，就做一个陪伴者，听你哭。抱慰另一个人的痛，在中国家庭，常是一个奢望;孩子哭，更像是一种罪过。 01 许多中国家庭，哭是一种罪过 我所熟悉的中国家庭故事里，哭，像是一种罪过。家长对孩子，孩子对家长，夫妻间，都有一种逻辑——你哭，就等于我做得不够好。所以，我们都要求对方不 哭。如对方哭，健康一些的......................详细>>

2024/1/4高中阶段学生的焦虑症

压力太大导致焦虑，是高中生常见的一种表现，面对这种现象不能视若无睹，需要积极面对，可以自我调节，也可以寻求家人或医生的帮助，这个阶段的学生正处于学业难，时间紧，任务重的困境，加上父母、老师的催促，更容易因压力大产生出现急躁焦虑现象，因此更需正面处理，具体建议从以下几方面做好调节：1、做好自我心理调节，保持积极稳定的心态，认清自己的形式，客观冷静分析自己的现状，调整自己的目标，不要盲目奋斗，同时不能......................详细>>