2019/8/23卡瑞尔公式：向最坏处着想，往最好处努力

很多人遇到困难就急躁，结果不管怎么努力，都以失败告终；而那些面对困难冷静应对的人，却往往能绝处逢生。这种现象可用“卡瑞尔公式”来解释。美国水牛钢铁公司的工程师威利·卡瑞尔在修机器时遇上一个难题，多次尝试也没解决。这让他寝食难安，很烦恼。终于有一天，他认真思考了3个问题：第一，想出最坏的可能：如果不解决，大不了丢工作。第二，发自内心接受坏结果：丢了这份差事，可以另找工作，没什么值得担忧的。第三，没有......................详细>>

2019/8/22我从朋友圈里消失很久了

我从朋友圈里消失很久了。最开始,我还有点不习惯,时不时还点那个红点儿进去看看,没看两条又无聊地退出来。后来工作更忙了,我就不再看朋友圈了。微信更新后,朋友圈入口的红点不再出现,治好了我最后一点“朋友圈强迫症”,从此也绝了我进朋友圈的路。朋友问:“好久没看你发朋友圈了,你是不是很忙?”我顺着台阶就下去了:“是啊,哈哈,忙死了。”其实,我自己知道,我根本不是忙,只是对朋友圈不感兴趣了。 01 曾经的我......................详细>>

2019/8/21孙俪的原生家庭那么糟糕，为什么她过的那么幸福？

从来没有好的原生家庭,但可以有好的自己。想要走出原生家庭的影响,成为更好的自己,归根结底是要补足童年时的缺失。 01 孙俪和邓超的原生家庭各是什么样?因为妹妹微博被人扒出来,很多粉丝留言辱骂妹妹的母亲是第三者,孙俪立即展开公关。这次公关很成功,不仅消除了误会,还让人们又更加赞赏孙俪的情商。这一次公关也使得大家关注到一个问题——孙俪的原生家庭。据媒体报道,孙俪12岁那年父母离异,当时妈妈只拿到了20......................详细>>

2019/8/20丁蟹效应：神秘诅咒还是心理作用？

郑少秋新作电影《忠烈杨家将》清明节将首映,这加重了秋官(郑少秋外号)丁蟹效应惊恐性。在过去郑少秋主演新戏一旦开播,股市多下跌,被称为丁蟹效应。昨日很多媒体也进行了报道。今日港股A股跳水,截止11:00,A股沪指跌幅超2%,港股恒生指数跌幅超1%。郑少秋(秋官)20年前演《大时代》中的丁蟹一角,相信不少投资者都记忆犹新。他在TVB的电视剧《大时代》里饰演了一个角色名为丁蟹,常在股市熊市中借抛空恒生指......................详细>>

2019/8/19如何成为一个有气质的人？

一：沉稳（1）不要随便显露你的情绪。（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。（4）不要一有机会就唠叨你的不满。（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。二：细心（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。（2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。（3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。......................详细>>

2019/8/18远离精神上的“穷人”

网络上流行过一句话:“你朋友圈的平均水平,就是你的水平。”道理很简单,就是物以类聚,人以群分。和什么样的人在一起,就会有什么样的人生。和勤奋的在一起,你自然少了一丝懒惰;和颓废的人在一起,你也就情不自禁地跟着消沉。换句话说,在众多朋友中,有些人可以深交,有些人需要远离。如果遇到下面3种人,最明智的做法就是远离他们。01远离人格不完整的“穷人”晚上朋友在电话里说起了一件事。朋友手上带着几个实习生。午......................详细>>

2019/8/14投射效应：为什么总有人让你无缘无故讨厌？

投射效应是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。在认知和对他人形成印象时,以为他人也具备与自己相似的特性的现象,把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人,即推己及人的认知障碍简单来说,投射效应是在人际认知过程中,人们常常假设他人与自己具有相同的属性、爱好、情感、倾向等,常常认为别人理所当然地知道自己心中的想法。比如,一个心地善良的人会以为别人都是善良的;一个经常算计别人的人就会觉得别人也在......................详细>>

2019/8/12研究发现：坚持洗热水澡可改善抑郁

长期坚持洗热水澡可以帮助改善抑郁。一项小型研究发现,每周下午洗两次热水澡可以缓和情绪,而且,这种改善是长久的。其效果与体育锻炼相似,对于轻度或中度抑郁症,可以推荐这种方法。这种方法之所以有效,是因为下午洗澡,可以让病人的体温升高,有助于改善昼夜节律,并恢复正常,抑郁症患者的昼夜生理节律常常是紊乱的。热水澡还可以改善人们的睡眠模式。抑郁症是最常见的心理健康问题,抗抑郁药和谈话疗法是常用的治疗方法。然......................详细>>

2019/8/11成熟，是拥有被人讨厌的勇气

哲人:你刚才承认“不想被任何人讨厌”,并且说“想要故意招人讨厌的人根本没有”。青年:是的。哲人:我同意,也不希望被别人讨厌。“没有人愿意招人讨厌”这可以说是一种非常敏锐的洞察。青年:是普遍欲求!哲人:虽说如此,但尽管我们怎么努力,都既会有讨厌我的人也会有讨厌你的人,这也是事实。当你被别人讨厌的时候或者感觉可能被人讨厌的时候有什么感觉呢?青年:那当然是很痛苦的啊,会非常自责并耿耿于怀地冥思苦想:为什......................详细>>

2019/8/9判断一个人的人品，去看他的朋友圈就知道了

今天,微信已成为了大家聊天、交友和展示生活的最佳选择,而发朋友圈也成为了我们生活的一部分。有的人喜欢在上面去发布自己的一些生活照,有的人会去分享自己遇到的一些趣事。朋友圈就像是一个人的门面和名片,一个人在朋友圈的一举一动,往往暗示了他的性格,暴露了他的修养,代表了他的人品。从一个人的朋友圈里,就能看出他是什么样的人。所以如果想要了解一个人的人品,去他的朋友圈看看,基本就知道了。01喜欢在朋友圈炫耀......................详细>>