2024/6/11心理剧与戏剧治疗有什么区别?

【它们有许多共同之处】1) 它们都使用戏剧的一些形式作为心理治疗的工具，比如角色扮演和场景设置。2）交叉的程度越来越高，因此许多戏剧治疗技术被整合到心理剧中;反之亦然。【也有一些不同之处】1）心理剧导演通常没有戏剧专业的背景，而戏剧治疗师往往有。2）心理剧导演往往从心理治疗的学习开始，把心理剧作为自己某种钻研精深的理论学派或技术，用来提升自己的咨询能力和效果（比如荣格学派、动力学派等），因此在“导......................详细>>

2024/6/172020923《绘画分析与心理治疗手册第一二章》

1. 绘画本身就有自我疗愈的功能；2. 绘画问诊技术是严虎博士2013年提出的新名词；3. 问题的提出像是照进黑屋子里的一束光；4. 当涉及绘画心理疗法时，可以多提问：a：这个房屋是谁的？b：这个房屋让你感觉怎样？c:这个房屋你想和谁住在一起，为什么？c:你看一下画上的房子，你感觉它在你的上边、下边，还是什么位置？5. 关于这个家你还有什么考虑？6. 能跟我说说这个房子的故事吗？7. 树不管是枯萎......................详细>>

2024/6/17武志红：梦会告诉你想知道的答案！

梦是潜意识最温柔的表达，如果你觉察到它，就可以获得自己。2015年3月13日晚，在“连接2015”第十届应用心理学大会上，我们迎来了本次大会的第二位导师——著名心理学家武志红老师。在他的带领下，我们一同徜徉奇妙的梦之世界，读梦释梦，透过梦境与潜意识对话，觉察真实的自我，找寻到深藏在内心的答案...一、你想知道的真相梦会告诉你。“如果你很想知道在生活中与某个人的关系到底是怎样的，你可以在睡前跟自己说......................详细>>

2023/10/12彭熠老师接受《民生大参考》采访：离谱甜宠剧 认清勿带入

10月8号央视更新一组漫画图片批评部分甜宠剧情，干啥都要谈恋爱，能不能别太性缘脑。明明有新的婚恋观，但有些甜宠剧却还停留在过去。民生频道节目记者就此现象专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评。希望彭熠老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容： 记者：彭老师，甜宠剧受到追捧，这反映出的社会心理是什么呢？ 彭老师：我觉得甜宠剧受......................详细>>

2024/12/21学习怎样进入若无旁人的状态？

想要抵抗周围的干扰，方法很简单~ 我离开部队之后，曾经非常专注，每天学习12个小时以上。持续了最起码4个月。后来因为这段经历做出了一些成绩，转行了互联网行业。拿到了16薪、双休、月薪过万的岗位。并且在面试数家公司中，未尝败绩。我基本每天都会慢跑5公里，身体素质维持在从军时的水平。这应该都归功于我自己的计划。 其实我真的只是一个学渣，学习差不说，从军的时候体能也一直不合格。甚至曾经被班长......................详细>>

2024/6/11怎样解读心理学沙盘

开展家庭心理沙盘活动很有必要，它可以缓解孩子们的学习压力，提升家庭的凝聚力，拉进心与心的距离，促进家庭的和谐，提高家庭成员的合作意识和与人沟通的能力。沙盘游戏是心理游戏疗法的一种，是沙盘师打造一个安全放松的环境，采用宽容甚至稍微有点被动的态度面对来访者，让来访者在沙盘师的陪伴下，利用各种沙具和沙子，在沙箱中制作一个场景以展现来访者的潜意识，促进意识与潜意识的交流和融合。家庭心理沙盘指的是家庭成员在......................详细>>

2020/5/17抗疫期间，发热门诊那些与心理有关的趣事

疫情爆发期间,正值学校放寒假。大年初一,我去就近医院报名作自愿者,因为我的急救医学专业背景,被分配到了发热门诊,能够密切接触各种职业、不同年龄的患者。让我有机会去帮助他们解决与心理有关的各种问题。01心理支持的魅力1月29日中午,进驻了一个来自武汉的疑似患者。该患者女性,29岁,一周前与家人一起从武汉来成都旅游,因疫情爆发,主动在政府统一安排的酒店隔离。2周前有不明显的咳嗽症状,近3天加重,低热(......................详细>>

2024/6/3听说心理剧：一个14岁抑郁少女的自我救赎（五）

第十五篇：我的第六节心理课——关于觉察第六节课了，我以为我可能坚持不到这里，就像我曾以为我被世界抛弃了一样。但是所有我想的糟糕的事情都没有发生，于是我又开始对世界充满了期待。她依然是她，我的心理咨询师，那样稳定、自然、眼角带着微笑。我的父母如果也是如此，那该有多好啊！我把刚才那一瞬间的想法告诉了咨询师，她说：你刚才有提到你的父母哎，而不是称为“他们”。我震惊了一下，对啊，这样的改变是从什么时候开始......................详细>>

2024/5/27“我在电影里，看到真实的自己”：心理咨询中的电影治疗

“电影是每秒钟24帧的真实。——法国著名导演 | 让·吕克·戈达尔”我们的人生只有一次。正因如此，它才充满精彩，也可能会留下遗憾。如果你因无法改变的过去而被困在痛苦的回忆中，你会怎么办？我们没有时光机。但借由他人的人生故事，我们可以最大限度地接近曾经的自己，带他/她逃离昔日的梦魇，真正地走入未来。电影疗法便因此而出现了。电影疗法（cinematherapy, C......................详细>>

2024/5/27阅读疗法 | 心理技能

人人都可以学的心理小技能 —— 天佑最伟大的道理都是浅显易懂的，我们在三岁之前就已经学过了。阅读疗法是咨询师经常推荐给来访者一种自我疗愈的方法。古人云：读万卷书，不如行万里路。行路之前，首先要读万卷书。知识对于我们的重要性，不言而喻。在心理治疗中，阅读疗法是个很好的辅助工具——它可以帮助来访者认识到问题并不是TA独有的,其他人也有和TA一样的问题。在治疗过程中，来访者将有机会和治疗师一起探讨阅读的......................详细>>