2025/9/8张德芬：孩子最需要的是什么？

每个孩子的潜意识里,都觉得自己不够好。而这个“不够好”和“不配得”的情结,就是造成我们大半辈子无法真正快乐的主因。因为我下意识觉得不够好,所以容不得别人说我。因为我隐隐约约觉得自己不如所有人,因此我必须强出头,在各方面都要有所表现,来安慰自己。因为我觉得自己不配得,所以很多事情我不会去争取,或是不自觉地破坏快到手的成功或是快乐。我出去演讲的时候,常常会碰到忧心忡忡的家长,看到我的书中描述我们每个人......................详细>>

2025/9/9婚后女人最大的忌讳：唠叨、挑剔

老婆对丈夫的唠叨、挑剔、讽刺、嘲笑,就像滴水穿石,是最高明的杀-人招式。男人的婚姻生活能不能幸福,关键就在于他太太的脾气和性情。就算一个女人拥有全天下的所有美德,然而,如果她脾气暴躁,一点小事就喜欢唠叨不休,喜欢挑剔和个性孤僻,那么她所有的其它美德全都等于零甚至变成负数了。许多男人失去冲劲,而且放弃了奋斗的机会,是因为他太太总是对他的每一个希望和心愿猛泼冷水,她永无休止的挑剔,不停地想要知道为什么......................详细>>

2024/7/16当心理疾病被画出来........

如今的社会，随着文明程度的不断提高，人们对物质生活的要求也越来越高，而这样也无形中带给了人们巨大的压力，在压力有增无减的情况下，越来越多的人患上了心理疾病。而心理疾病在时间上也可分为长期短期：如果你在短时间内因为某件事情而出现心理失衡或不正常的心理状态，比如你家里有病人住院，在病人完全康复之前的这段时间内你可能内心一直充满焦虑和不安：又比如说你老板要求你在短期内完成某件工作，而你在工作的这段时间里......................详细>>

2024/7/1一个人的音乐爱好反映了其内心想法

物体规则震动发出的声音称为乐音，由有组织的乐音来表达人们思想感情，反映现实生活的艺术就是音乐。音乐通常都分为声乐和器乐两大部门，可以说这两大部门的品位与个性之间都存在联系，或者说一个人的音乐爱好反映了其内心想法。音乐是全人类共通的语言之一。在所有的艺术类型中，比较而言，音乐是最抽象的艺术。另有电影以此为名，人们可以通过这些电影或者歌曲对其性格特点进行判断，结果可能是内向、爱冒险、忧郁或者开朗等多种......................详细>>

2024/7/163个方法帮你理解心理沙盘作品

心理沙盘作品是来访者无意识和意识的外在表现，是心理咨询师了解来访者内心真实世界的有效途径，所以对心理沙盘作品的理解是非常重要的。心理沙盘咨询师在很好的掌握了各个沙具的象征意义之后，对于理解来访者的心理沙盘作品就没有太大的问题。但是要想更好地理解心理沙盘作品，还有以下几点需要重点注意。 一、理解的全面性 初期的心理沙盘咨询师往往关注的是来访者最后一个作品，通过场面、沙具等分析来访者的心理状态。但......................详细>>

2024/7/112岁体验了抑郁的滋味后，舞蹈成为了我的自救之光

她是一个爱唱爱跳的小精灵她稚气未脱，她总是笑意盈盈15岁的她从低谷中走过如今自信绽放、一路喜悦成长她在舞蹈中找到了自己的救赎之光让我们一起走进她的故事大家好，我叫现，今年15岁，我是一个爱唱歌、爱跳舞的女孩。我曾经在自己12岁那年经历了非常痛苦的一场疾病，我先是被查出有重度抑郁和重度焦虑，随后又被医院诊断为双相情感障碍。但好在，我最终拥抱了灿烂的阳光。12岁的我，因为被同学造谣住进了医院我生病的原......................详细>>

2025/2/3心理专家解析：过年“恐归族”为何怕回家？

春节临近,各种“漂们”,开始打点行囊,准备回家团聚。可还有一群人盼望回家却又害怕回家:他们想到买票就发怵,害怕回家被问及工资等情况,担心被催婚被催生子……他们有个共同的名字——“春节恐归族”。 “恐归族”过年6大怕,你也有吗? 1.怕年终奖发得少 年终奖直接决定了一个人过年过得好不好,要知道年关就靠它了。如果年会上自己收到的年终奖太少,甚至没收到,整个过年期间心情都不会好起来。 2.怕春运......................详细>>

2024/7/9画画的快感来自哪里？

自由。一个人如果想干什么就干什么，而且对自己和他人没有任何伤害。有时还会给观者带来愉悦和思考，让生活变得更有意思。就不仅仅是快感。画画就有这个功能。绘画就是面对全人类说话，不需要一本正经，越是胡言乱语，越会让读者兴奋，也会让自己激动。 只要艺术家一个不正经，所有的平庸都会变得神奇。毕加索一不正经就把人物画的离了歪斜的。汤伯利随手在黑板上画了六排圆圈，卖出了4个多亿。且不说多么痛快淋漓了，也不说卖了......................详细>>

2024/7/9成年人是否适合做沙盘游戏？

等线学校的心理老师给家委会做团体沙盘,其中一位男性家长不愿意配合,因为他觉得游戏很幼稚,但在游戏中间,他就忍不住插了一句嘴,说:"哎,你这个不该这么放",实际上他已经进入了游戏,并在游戏里表现了自己的一些想法,体现了自己的无意识的东西.作为成人,总觉得游戏是小孩子才需要做的事情,包括沙盘游戏. 实则不然. 前端时间李咏的去世引起了大家的关注,其实李咏的太太在李咏去世前半年每天清晨发一个......................详细>>

2024/6/24音乐在心理治疗中的具体应用和效果是怎样的？

这个要从两个角度回答。一个是声音疗愈，一个是音乐了愈。其实声音疗愈与味道疗愈与味觉疗愈差不多，人们通过眼耳鼻舌身来感受外界环境，并且因为渔船或者说生理特质对于每一个感受器官，人与人之间是有差异的。通过这些感受器官的信息刺激，会给大脑一些虚拟的信息，打开潜意识甚至无意识。我们通常用的催眠很多时候只是利用人们听觉，然后对声音信息的大脑成像来进行疗愈，但实际上有些人听觉灵敏。有些人味觉灵敏，有些人嗅觉灵......................详细>>