2024/7/8音乐在治疗和心理健康方面的作用如何？

音乐在治疗和心理健康方面有着广泛的作用。以下是一些主要方面：情绪调节：音乐可以引起人们的情绪反应，帮助人们处理和表达情感。某些音乐可以帮助人们放松和减轻焦虑，而其他音乐可能激发人们的积极情绪。认知功能：音乐训练，尤其是学习乐器，已被证明与增强的认知功能有关，包括记忆、注意力和执行功能。社交互动：集体音乐活动，如合唱或乐队演奏，可以增强团队合作和社交互动。生理效应：音乐可以影响心率、血压和呼吸率，从......................详细>>

2025/2/4怎么缓解找不到工作的焦虑？

焦虑是因为你缺钱用或者因为你迷茫，不知道做什么类型的工作好，也不知道自己喜欢做什么工作…… 首先: 如果没有金钱上的压力，比如贷款那些，先别着急，你想你上班的时候是不是也会想:“要是能休个长假该多好呀。一定去看看诗和远方……”好好享受假期的自由，让焦虑的内心慢慢平静下来，感受到早上太阳升起到晚上家人都已酣睡唯你独醒的宁静。 然后: 好好想想下一份工作自己想做什么，往哪个方向......................详细>>

2024/12/28广东一中学让学生签字承诺「自残自杀与学校无关」，官方通报「责...

其实你深入点，就会发现，从家长到老师到校领导，他们关注学生自杀，全部都是防范和责任等角度去看的。 对于他为什么自杀，他们是不稀罕去了解的。我们所有人对于他人的内心世界是嗤之以鼻的，尽管这个人是自己的孩子，家人，学生。。我们依旧是嗤之以鼻的。 关爱个人这种人文主义精神。在我们的环境里说出来，不仅是个笑话，甚至是有点丢人的。 补充：我要说的是，一个人的崩溃自杀，固然和宏观走向有关。但到个......................详细>>

2024/7/1《意外的幸运签》：生活没有意外的幸运

这是一部典型的日本影片，娓娓道来的叙事方式、淡淡的画面背后流露出的丰富的人物情感，以及保留到最后才揭晓的让人意外的结局……对于能到电影院里去看电影的人来说，手头上总还是有那么一些富余的钱的，因此才能花钱去消费文化产品，也因此才会主动地追求一些小资的生活方式。这部电影就是专门为这类人准备的。因为只有生活不贫穷的人，才能有心力去考虑关于生活意义的问题。所以，我一直觉得日本动画电影和美国动画电影是有着本......................详细>>

2024/12/27读高中有什么要特别注意的？

1.青春期时，很容易荷尔蒙飙升的。

别随便认干哥干妹，期望异性纯洁的友谊。尤其在不清楚对方的「海王

2020/9/13安心行动|中国心理学会“助人者心理援助计划”在武汉市社会福利...

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2024/7/1《王阳明传》

“此心光明，亦复何言？”这句震撼人心的话语，来自明代著名的思想家、哲学家、文学家、军事家、教育家王阳明的临终遗言。很多人把王阳明称作是与孔子齐名的“圣人”。因为他做到了三不朽：立德， 立功，立言。他“文能提笔安天下，武能上马定乾坤”。一生丰富多彩，历经坎坷，是个充满传奇色彩的人物。文，他开创心学，门生遍布天下，受益者众多。武，他带领一众书生弱卒，仅一年就轻轻松松平定了地方数十年都无法剿灭的流寇。为......................详细>>

2024/7/9观心理剧有感：向阳而生

前几天，学校组织我们观看了校园心理剧。观后，我受到了很多触动，在这之中，我也学到了很多东西。此次校园心理剧的主题是“青春的色彩”，节目切合主题，贴和青少年的生活实际，还突出了校园生活背景。节目选取了典型事例展开叙述，有同学对老师的顶撞，有少年青春期的萌动，有孩子与父母发生的冲突……以上事件都真实生动的反应了青少年的内心世界，揭示了高中生在生活中的主要问题和矛盾，并提供了最佳的解决方法。在学校与老师......................详细>>

2023/10/27彭熠老师接受《都市接到办》采访：隐秘角落的“恶”

近年来借助媒体、社交网络，校园霸凌事件已经频频进入公众的视线，人们似乎对这类暴力事件有了一定的认识。但事实是，暴露在公共视野下的霸凌事件，常常只是冰山一角，绝大部分的校园霸凌仍然躲在隐秘的角落，很难被发觉。此消息一出引起了网友的广泛关注，针对此都市频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容： 记者：彭老......................详细>>

2024/7/16有时候梦会不会是在给你暗示？

弗洛伊德开启梦的解析后，很多后继者对其研究。比如有些梦会受白天经历的影响，一些愤怒被压抑，梦里就释放；和做梦时的状态有关，当时太冷太热、腿被压着了等，都可以成为梦里的因素~也有身体信号，比如某个部位病变，梦可能会给你信号。其实身体部位病变是会有很多信号的，梦只是渠道之一。 再一部分就是心理咨询中有时会遇到的：潜意识的表达： 首先是掉牙齿的梦。此梦最常见的意象是：代表一种信念的改变。梦者的感觉，......................详细>>