2019/3/20不会拒绝别人，就不会有好的社交

一次,学生问我:别人太自私怎么办?我问她,别人怎么自私了?她回答说:舍友常常向她提出一些不合理要求,例如在她正读书时,强邀她去打羽毛球,总让她帮忙打开水等等。她希望舍友能“自觉”些,但是这个希望看来是很难实现的。我问她:“这时你怎么做呢?”她回答:“我只好按她的想法做,但是心里却很不痛快。”不好意思拒绝别人,这是社交中常见的一种现象。这种特点明显的人被称为“老好人”。虽然老好人为别人做了许多事,但......................详细>>

2019/2/24父母和青少年沟通的重要性

父母和青少年沟通的重要性Jennifer Breheny Wallace 文华尔街日报mints 编译研究表明，当沟通中断时，青少年的心理健康会受到影响。青少年的父母都知道，让孩子们敞开心扉可能是一件很难得事情。当青少年开始建立自己的身份认同，测试他们迅速发展的独立性时，远离父母就是一件很自然的事了。但是，越来越多的研究发现，和青少年维持开放的交流对他们的心理健康和幸福至关重要。将自己日常活动和内......................详细>>

2019/3/24梦见从高楼、悬崖掉下去，暴露了什么样的潜意识？

你有没有曾经梦到过,在一个很高很高的地方(高楼、悬崖)往下掉落的梦?最后的结局怎么样?是在摔死前的瞬间惊醒过来,还是在梦里发现居然安然无恙?甚至有些人,他们能够清晰知道这只是一场梦,于是开始享受自由下落的快感……为什么我们会梦见自己坠落呢?坠落梦的寓意是什么?这类梦对我们现实生活的启示又是什么?今天,我们就为大家带来“坠落梦”的一些心理学解释。希望大家通过观察释梦师如何解梦,逐渐破除对于梦的一些误......................详细>>

2019/3/19你的“敏感”，正在悄悄毁掉别人

作者 | 梳子来源 |行动派DreamList(ID:xingdongpai77)这天,我收到了一个前同事的哭诉,让我有一点头疼:“救命啊,那个同事真的太敏感了。提案不通过就会想是不是我们针对她,有时候讲的话题她有点追不上,就会低落担心自己被排挤了。一开始我们都挺照顾她情绪的,可是长期下来,这不能说那不能做,我们,真的,好累啊!!!!!!!”不用面对真人,光是看到这满屏的感叹号,都能feel到他的......................详细>>

2019/1/4你的原生家庭里，藏着你的婚姻模式

你有没有想过自己是因为什么才会喜欢上一个人?或者说,是什么在影响着你的择偶标准?其实你会喜欢什么样的人,会有怎样的婚姻模式,早已在你的原生家庭和你的童年经历中种下了种子。 01 我最不想嫁的,就是我爸那样的男人你有没有想过自己是因为什么才会喜欢上一个人?或者说,是什么在影响着你的择偶标准?如果你恰巧谈过几次恋爱,那么或许会发现,其实你喜欢的人身上都有着某些相同的特质,而这种特质,往往与你的原生家庭......................详细>>

2019/1/3女人千万不要为他做这“四件傻事”

为爱痴狂从来都是很多人想做却不敢做的事情,因为为爱痴狂是爱情的一种最高的境界,是只有爱的单纯,并且纯净到一定高度的人才会做出的为爱痴狂的事情。女人不管多么爱一个男人,可以为爱痴狂,但是此狂并不是说就是要不顾一切的什么事都可以为了男人去做。女人不管多么爱一个男人,千万不要为他做这“四件傻事”!一、 跟自己的父母断绝关系。子女的爱情不被父母看好其实是生活中很常见的事情,特别是对于女人来说,这种事情总是......................详细>>

2019/2/22什么造就了好父母？

什么造就了好父母？Robert Epstein 文mints 编译研究人员通过对2000名家长数十年的调查，发现并确认了培养健康、快乐和成功孩子最为重要的10项基本技能（见下文专栏：父母的十项育儿能力）。给予爱和关怀是最重要的。然而，令人意外的是：父母的压力管理以及父母之间的良好关系对孩子的更有帮助。所有人都拥有平等的育儿能力，任何人都可以通过学习和努力而成为一位更好的家长。亚马逊网站的瘦身书籍多......................详细>>

2019/3/22写日记——抑郁症的自我治愈

01 美国南卡罗来纳州立大学进行的一项研究表明,在日记中写下痛苦的事情是抑郁症患者进行心理治疗的有效选择。研究人员让一组学生每天花20分钟,持续四天,然后让他们在日记中写下“我最担心的事情”和感受,不管语法或单词是否合适。四个月后,问卷显示每个学生对生活的态度比以前更正确,态度更好。除有利于心理健康外,学生的身体状况也有所改善。在进一步的研究中,我们发现,当学生保持日记和解决内部冲突时,他们体内......................详细>>

2019/3/18保持界限感：走的太近，会是一场灾难

前阵子,有个小刺猬的视频刷爆了朋友圈。作为一只浑身是刺的动物,小刺猬似乎去到哪里都会惹出麻烦:第一天上学,他的刺撞掉了狐狸和小猪的书本;坐校车时,他的刺扎痛了小松鼠;踢足球时,他的刺刺穿了足球……没有朋友的小刺猬,孤独地迎来了圣诞节。突然,门铃响了,小动物们涌了进来,送给他一盒泡沫球。他们一起把泡沫球安放在刺猬的每一根刺上,然后送给小刺猬一个大大的拥抱。视频虽短,却很走心。有网友称:把我给暖哭了。......................详细>>

2019/2/21儿童为什么要游戏（二）

人格整合游戏，和艺术形式之运用和宗教之实践，都是殊途同归，都导致一个统一和对人格的一般性整合。举个例子，人们可以很容易地看到，游戏连接着个体内在现实的个体关系与外在的共享的现实关系。在另一个角度下，考虑这个非常复杂的主题，正是在游戏中，孩子建立了观念与身体功能的联系。这将是有益的：从这个角度研究手淫或别的感官感受的探寻，和与之相伴的有意识和无意识的幻想；以及将之与有意识的和无意识的观念统治着的真实......................详细>>