2023/2/7蔡劲林老师

蔡劲林老师简介: 河南省知名心理专家，郑州福斯特心理咨询中心知名专家，艺术治疗师，临床催眠治疗师，职业规划专家，中国心理学会会员，中国首批高级心理咨询师，国际注册高级心理咨询师，中央电视台《心理访谈》选题策划组特邀心理专家。郑州市心理咨询师协会艺术治疗专业委员会会长，郑州市心理咨询师协会理事。 擅长婚姻情感、家庭教育、人际关系、工作生活压力等方面的心理咨询与心理治疗，为省内外多家大型......................详细>>

2016-6-1聊一聊 “认知疗法”

认知疗法试图处理人们建构情境以及尽力应对他们对这些情境的知觉的方式。它把目标集中在人们如何解释改进他们的知觉以及进行各种认知练习。最具争议的假设是心理病理学应包括认知错觉，尽管就具体细节来说它们各不相同(Haaga & Davison , 1991)。 认知疗法的先驱之一是贝克(Beck,1963,1964,1967) 。 他注意到抑郁症患者并不像精神分析认为的那样把愤怒的梦的反映转为......................详细>>

2013-1-8都市报道：关于末日心理采访彭熠老师

正在网上流传的一条消息说“12月21日，地球、太阳与银河系中心会连成一条直线，届时银河系中心的黑洞会对地球造成严重灾难。”对此，河南电视台都市频道《都市报道》节目做了与末日相关的专题报道，采访了相关专家和民众，天文专家表示，21日是一个寻常的“冬至日”，星斗照常东升西落，不会有任何奇异的、能给地球带来灾难后果的天象发生，因此，公众没有必要担忧。 本中心首席心理咨询师彭熠老师关于末日心理问......................详细>>

2025/6/17箱庭真的有效果吗？为什么

何为箱庭 箱庭疗法(Sandplay therapy)起源于英国医生洛温菲尔德(Lowenfeld)所创立的“世界技术” 。1929 年 , 受威尔斯(H.G .Wells)《地板游戏》一书的启示 ,洛温菲尔德给孩子一些玩具 、沙子和箱庭让他们玩耍 ,他们可以做出令人感兴趣的作品 。在这过程中 ,她注意到孩子们在箱庭中自由地表现所制作的作品是孩子们内心世界的再现。于是她认为 ,孩子在箱庭中的这些......................详细>>

2020/3/26《大河报》采访彭熠老师:疫情之下，谨防把自己吓成了“疑病症”

□大河报天天健康官方头条号 □大河报·大河客户端记者 林辉 新冠肺炎疫情影响着每个人。郑州的张峰（化名）也不例外。每天，他都要给自己好多次的量体温，咳嗽几声都很恐惧，总担心自己会患上新型冠状肺炎，每天神经兮兮的，“我是不是心理出现了问题？我也在网上查询了相关的资料，说这次疫情很多人都会出现‘疑病症’的反应。” 那么，什么是“疑病症”？疫情之下，如何调节心理呢？大河报·大河客户端记者就此采访了......................详细>>

2025/6/21告别焦虑内耗，我啃了这10部身心灵电影

字数：3100+字阅读时间：3分钟哈喽，我是小郑。不知道大家有没有或者是不是正经历着这种状态：想躺平，又很焦虑。想摆脱内耗，又提不起劲来。前段时间我有，还时不时产生活着真的很累的想法。为了不被精神内耗继续掏空自己，我耐下心来啃了这十部身心灵电影。1、秘密 The Secret这本书以及同名纪录片的评论很两极分化，觉得好的认为里面告诉了我们宇宙的本质，觉得不好的会说是胡说八道、一本不值。小郑看完觉得......................详细>>

2024/9/21彭熠老师接受《民生大参考》采访：压力需发泄，“门路”要找对

最近，奥运冠军全红蝉说，有自己独特的解压方式，那就是在情绪不好的时候在没人的地方通过骂街来发泄。那么日常生活中大家又是怎样解压的呢？对此民生频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容： 记者：彭老师，您觉得这个解压方式您提倡吗？ 彭老师：我觉得它对减压来说是个双刃剑，一方面通过骂街的这个方式，我们......................详细>>

2025/6/6蔡劲林老师接受《小莉帮忙》采访：同事帮带8岁女儿，女儿却挨了...

蔡劲林老师接受《小莉帮忙》采访：同事帮带8岁女儿，女儿却挨了打？ 近日，《小莉帮忙》栏目组收到了张先生的求助：张先生表示，自己将女儿交给同事曹女士帮忙照看一下，期间曹女士的儿子争抢自己女儿的物品发生了冲突，自己女儿打了对方，曹女士竟直接让儿子打了回去，张先生得知后非常气愤，认为曹女士的处理方法不妥，致使自己的女儿受到了伤害。对于这一事件中曹女士的做法以及孩子之间发生冲突家长该怎么解决的问题，......................详细>>

2025/6/13高考后，一位母亲的这段话火了...

亲爱的孩子， 今天，高考已经结束了， 无论你考好考坏， 我想对你说： 世界很大，考场很小， 从没有人会因为一场考试赢得所有， 也没有人会因为一场考试输掉一切。 无论成功与否， 经历了风风雨雨之后， 见到的都是彩虹！ 考好考坏，尽心就好！ 亲爱的孩子， 这世上， 从来没有平坦的路， 只有认真走路的人， 请相信， 你的付出不会白费， 你的努力不会被辜负， 今......................详细>>

2025/6/13心理成熟的二十个迹象，你符合几条?

以下这些心理成熟迹象，你符合几条？ 1. 你意识到他人的大部分不良行为，归根结底都是因为恐惧和焦虑，而不是我们通常以为的肮脏和愚蠢。 你不再自以为是，也不再认为这个世界被怪兽或愚蠢的人占据。最开始，事情变得没那么是非分明，但时间一长，就会变得更加有趣。 2. 你知道他人并不能自动地理解你的想法。不幸的是，你意识到你得用语言说出你的意图和感受。在你冷静的阐述清楚自己的观点前，不能因为别人没有听......................详细>>