2022/1/14为什么你不爱我了？——问问你自己：你还是可爱的吗？

大林和大麦,40多岁,结婚20多年了,在一次争执中,大林居然动手打了她。她被打懵了,曾经对她那么好的人怎么会动手呢?都已经动手了,以后还会怎样呢?大麦气愤伤心不已,来访。 大林和大麦都出生于农村,初中文化程度,但他们在城市已经稳稳地立足,有房有车,世界各地游。男人负责赚钱养家,女人负责貌美如花,羡煞旁人。 当年,大林家境贫困,一无所有。大麦长得还可以,母亲脾气暴躁,父母关系不和,常常战火纷飞,......................详细>>

2022/3/19纯讲道理对孩子没用

０１　 最好的沟通方式，是共情 《颜氏家训》：“父母威严而有慈，则子女畏慎而生孝矣。” 意思是，父母在子女面前既有威严而又能关怀爱抚他们，不过溺爱，也多训斥，子女就会对父母敬畏、谨慎而孝顺。 生活中，我们常常会遇到这样的场景： 家里来客人了，孩子害羞不敢打招呼，家长催促道：“快和叔叔阿姨问好，好孩子要有礼貌。” 孩子晚上闹着不肯睡觉，家长半是威胁半是劝诫：“早睡早起身体好，小孩子晚睡要......................详细>>

2022/2/20如何减轻心理疲劳

　　你身上的责任越来越大，每天面临没完没了的工作，而且都是必须尽快完成的任务。于是，你成了救火队员，不停地忙这忙那，但一天到头，你却发现连一件重要的事情都没有完成。 　　在绝望之中，你求助于只好制定一个待办清单。但这个工具不适合所有人，可能每天早上你看着清单上那些困难复杂的重要任务，让你只想逃避。结果待办清单没有发挥积极作用，反而把你压垮，引起巨大的愧疚感。结症就在于，你过于在乎完成全部任务......................详细>>

2022/1/20经常挨打”和“从不挨打”的孩子，长大差距明显，父母别不在意！

中国有句老话，叫做“棍棒底下出孝子”，意思即为对待孩子应该敢于去打骂，这样对于他们的性格塑造，以及未来的成长很有帮助。 我们中国的家长可能更愿意用这种方式去解决问题，但是西方的教育中，却不赞同这种做法，而这主要是大家文化和思想观念不同的原因。 当然，教育孩子要讲求适度原则，孩子犯错误确实需要惩罚，但也并非要采用打骂的形式， 但在这两种方式下成长起来的孩子，长大后差距还是很大的，父母们可别不在......................详细>>

2022/1/19危险的“14岁”现象，父母再难也要陪孩子度过！

我从多家心理咨询机构了解到，在他们接待的青少年咨询案例中，14岁孩子逆反心理最突出。 一些孩子对家长的批评不再虚心接受，开始反驳、顶撞。 越是父母、老师不让做的事，他们越起劲儿，一定要和家长“对着干”。 这就是我们常说的“14岁现象”。 01 14岁现象 前段时间，媒体报道了一则骇人的新闻： 14岁少年小肖在网吧刺杀-了自己的父亲。 报道中写道，小肖的作业本里有一道题：当你的父母错......................详细>>

2022/1/13离婚边缘的几种拯救办法

离婚对于家庭来说,毕竟是个沉重的话题。在众多的离婚案中,有的确实是感情已到了彻底破裂的地步,非离不可。但有些离婚,却是因为夫妻某一方的一时冲动而草率从事。 为了挽救婚姻,有人尝试一种新办法:“试离婚”。也就是在两个人都同意离婚的情况下,不急于从法律上履行离婚手续,只是在生活上先“离”一段时间,使双方在远离婚姻生活的环境下,体验没有“另一半”的生活;同时也使双方能够冷静地对婚姻进行反思,对他或她进......................详细>>

2022/3/18父母未疗愈的创伤，会通过孩子的问题呈现出来

01 我们该如何看待生命中的创伤？ 我们每个人来这个世界都是有目的和使命的，其中之一就是诠释“你是谁”和演绎“人生蓝图”。 一些灵性导师认为： 人出生前就已经准备好了自己人生的脚本，就是要在生命中完成这轮演出，并得以进化。 然而，这些“生命的蓝图”在我们出生时就被遗忘了，只不过遗忘并不等与失去。 就像电脑的资料压缩到文件夹里一样，它仍然在，并等着我们去开启。 这些记载着我们“生命蓝图......................详细>>

2022/2/19远离给你泼冷水的人

01 昨天逛商场的时候,在某品牌服装店遇到两个女生,其中一个手里拿着一件大红色连衣裙跃跃欲试,店员正准备带女生去试衣间,另一个女生却不合时宜地插话道,“穿红色很俗气的,而且和你的身形、皮肤一点也不搭,还是换一家吧。” 店员和女生都尴尬地沉默了几秒,而后我看到原本兴高采烈的女生默默地放下了手里的裙子,脸上的喜悦一扫而光,两个人去了另一家店。 我看了一眼那个失落的女生的背影,心里替她感到惋惜。......................详细>>

2022/1/12婚姻中，有个情绪不成熟的伴侣是灾难

一个人能够做到对外人礼遇有加,这并不算难;真正难的,是他能够始终对自己的伴侣保持一个好脾气。无论发生什么,都能够给伴侣一个好情绪,这才是一个人最高级的教养。by 圈姐 情绪不成熟的伴侣,会有多可怕? 01 我在外面累死累活,回家还要受她的气? 前两天打车时碰到一位人来熟的司机大叔,一路上都在跟我唠嗑,虽然绝大多数情况下都是他说我听。 后来说到他儿子和儿媳妇离婚,我一时好奇多问了两句,然后......................详细>>

2022/1/18高考冲刺，家长对孩子的心理如何呵护？

我们发现，高中生的主要焦虑形式都以考试焦虑的形式集中表达，但在细细筛查后，可以更多分解为不同的焦虑引发机制，主要有这几种形态：生活事件引发、学习压力、人际关系、遭受惩罚和不公平待遇、健康因素（失眠、对生理反应的敏感）、面对竞争的消极应对等。 在几年来的“考试焦虑”咨询过程可以发现，原来成都重点高中的学生焦虑感要大于普通高中学生，近一年多来，普通学校高中生人数要超过重点高中，基于此现象的分析解释，......................详细>>