2025/11/27请不要安排孩子的未来，他会走得比你远

01不要安排孩子的未来,他会走得比你远我有个高中同学,父亲开酒店,本来是一家,后来做成连锁,大家都羡慕不已,这不就是传说中的富二代吗!我们毕业都削尖了脑袋找工作,他一毕业就直接进家族产业当CEO。他顺利得让大家都不愿意去打听他的消息。转眼七八年过去了,所有的同学都在自己的领域里取得了一定的成绩,再次在同学群里遇到他时,得知他的酒店一直经营不善。为了赌气,他离开了父亲的公司,出来单干,他开了个饭店,......................详细>>

2025/8/18从心理学角度来看，为什么一个人会陷入到追剧之中无法自拔呢？

蔡格尼克效应（Zeigarnik effect），了解一下？ 这个词儿一句话就能解释清楚——人们对于未完成的事情记忆更深，并且本能的想要补充空缺。[1] 而编剧们显然都深谙此道，每一集都给你留个钩子： 「凶手是谁？」 「他们会不会在一起？」 「下一集会不会反转？」 然后你的大脑就开始疯狂呐喊：「就一集！再刷一集我就睡！」 再然后，天就亮了。 你再看看，现实是个什么情况？ 现实......................详细>>

2025/8/18为什么儿童画更抽象？

小北从幼儿园回家了，今天在幼儿园画了一幅画“全家福”，在餐桌上拿给全家看。只见小北顶着个大脑袋在站在中间，占据了大部分的画幅。姐姐可艾在左边，扎着漂亮的头花，和小北挺亲密的样子；妈妈甄美丽披着一头秀发，在右边拉着小北的手；爸爸郝帅就比较惨了，被挤在角落，小胳膊小腿的很不起眼。 从幼儿画中我们可以看到，幼儿是以“自我为中心”的。但这并不是通常说的自私自利，而是一种幼儿期的典型心理状态——中......................详细>>

2025/8/18更适合儿童青少年的游戏化治疗体验——箱庭疗法（沙盘治疗）

作为家长，我们总是对孩子的心理健康充满担忧和好奇。我们希望了解孩子的内心世界，了解他们的情绪、压力以及困扰。我们希望找到一种方法，既能解决孩子的心理问题，又能让他们乐于接受。 　　那么，箱庭疗法或许能给您带来帮助。 01　什么是“箱庭疗法”？ 　　说到箱庭疗法，你可能会觉得有点陌生，但如果我说沙盘治疗或沙盘游戏，你可能就会说：“啊！我知道这个！” 　　箱庭疗法其实就是我们常说的“沙盘治......................详细>>

2025/6/14人生是无限游戏，高考只是其中一关

高考结束了， 每一个考生都曾以为， 考完就是彻底的自由。 可当站在人生的新起点回望， 许多感悟才逐渐清晰。 01 高考的终点感是假的， 但起点感是真的 后来发现大学才是人生规划的开始。 选专业、实习、职业方向…… 每一步都需主动争取， 再没人替你铺好所有路了。 02 比分数更重要的是选择 曾经觉得差1分天崩地裂， 后来明白分数的本质， 是兑换选择机会的筹码。 志愿......................详细>>

2025/6/14一种养生的音乐疗愈——“五音疗疾”

《黄帝内经》提出：“五音（角、徵、宫、商、羽）与五行（木、火、土、金、水）相对应，进而与人体的五脏（肝、心、脾、肺、肾）及五种情志（怒、喜、思、忧、恐）紧密相连。”五音疗疾作为一种古老而独特的中医治疗方法，通过运用角、徵、宫、商、羽五种不同音调的音乐，来调理人体的脏腑功能，平衡阴阳，从而达到治疗疾病、保健养生的目的。五音与五脏的对应关系角音：对应肝脏，具有条畅平和、疏肝解郁的功效。角音的音乐旋律通......................详细>>

2025/6/14舞蹈对身体的利与弊？

一、跳舞的好处：1、跳舞是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。2、在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。3、跳舞可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于......................详细>>

2025/6/14当我体内住着另一个我？5 部人格分裂的心理电影揭开背后的心理...

1.《分裂》Split导演: M·奈特·沙马兰 ｜ 上映时间：2016年（美国） ｜ 豆瓣评分：7.4凯文拥有23 重人格，第24种人格也正在苏醒，其中 “野兽” 人格暴力凶残。他绑架了三个女孩，女孩凯西试图通过观察人格间的差异寻找逃脱机会。随着 “野兽” 人格逐渐觉醒，凯文体内的多重人格开始争夺身体控制权，一场关于人性善恶与自我救赎的惊悚博弈在封闭空间中展开。詹姆斯·麦卡沃伊在这部影片中奉献了堪......................详细>>

2025/6/14长期看书的人会有怎样的变化？

长期读书的人，时间久了，大概会有三种变化：一是气质的变化。有一句话说的好，腹内诗书气自华。书读多了，面容也会发生变化，多出几分书卷气的韵味，特别迷人。书卷气也是气质当中最高雅的气质。如果单看一个人，你没有发现她多么漂亮，但只要把她往人堆一放，那出众的书卷气立马由内而外散发出迷人的光彩。二是书读多了，就会博学多才。“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学......................详细>>

2025/6/26一个人痛苦的根源：过分关注别人

除了生老病死之外， 你经受过的最大痛苦是什么？ 我想不论生活的多么快乐的人， 都有属于自己的痛苦， 而这个痛苦也只能自己消化和感受。 这是一个共享时代， 各种信息资源遍布， 传播影响速度也极快， 每个人也都可以在各种社交软件 以及公共平台晒自己的生活与态度~ 有人晒，就有人刷， 晒与刷的背后， 到底是寻求关注？ 还是寻找自我？ 听到身边有很多人都说： 要少玩手机，......................详细>>