沙盘游戏案例分析之透露心中的秘密,实例解析心理治疗中沙盘游戏治疗的应用~目前,越来越多的心理咨询机构,都辟有一个特殊的游戏室:房间中间摆着一个方形的、铺着细细的沙子的盘子,而房间的两侧有几个橱柜,摆满了小人、动物和植物等各种好玩的物品。 这个游戏室,被称作"沙盘游戏治疗室",是目前越来越流行的心理治疗和心理咨询的方式之一。 心理咨询师廖琦:谈到心理治疗和心理咨询,一般人的理解就是对话治疗,即心......................详细>>
子游说:“事君数,斯辱矣;朋友数,斯疏矣。”意思是说,如果你有事无事总是跟在国君身边,虽然表示亲近,但离自己招致羞辱就不远了;如果你有事无事总是跟在朋友旁边,虽然看起来很亲密,但离你们俩的疏远也就不远了。 现代社会,虽然人们经常感叹:人与人之间不仅生活的距离在加大,心灵与心灵的距离不知加大到何方?不过,圣人却明训,人与人之间,拥有必要的分寸,保持适当的距离都是不可缺少的。 在心......................详细>>
在这个内卷的时代,还有一种情绪悄无声息的来到我们身边,甚至比内卷还要可怕。 内卷是人际关系中人与人之间的竞争,而这种情绪,更像是自己和自己的斗争,是自己把自己消耗殆尽。 详细>>
弗洛伊德认为,梦是对愿望的满足,不过,这种愿望在梦中的表现,有时是直接的,有时是间接的,有时则是以相反的形式出现的。有一位心理学者,进行过一项心理变化研究的空腹实验。他让32名大学生绝食几天,试验过程中,有很多人梦见自己狼吞虎咽地吃着烙得很厚的食品和牛排。更称得上杰作的是,在研究这些受试者刚一睁开眼时的谈话内容时,发现与食物有关的话题与空腹致饿程度成正比,绝对压倒其它话题。许多受试者平时根本不感兴......................详细>>
心理剧的演出是一连串由主角的自发性和团体的共同创造力所衍生出来的惊喜,但一场精采的演出必须有其先备的条件,舞台、主角、导演、辅角、观众是最基本的必备要素,另外不可或缺的还包括暖身的历程,我的启蒙老师游淑瑜教授就曾经在课堂上说过,心理剧的历程其实就是不断地暖身、催化、自发和创造。 暖身在任何团体形成之初,都具有深远的意义,好的暖身活动会凝聚成员向心力,形成好团体动力,引导团体成员在安全、信任的氛围......................详细>>
其实你的焦虑,更多是孩子不配合的焦虑。如果孩子积极配合你,孩子努力学习,但是他的成绩依然不好,你可能就坦然的接纳孩子的成绩,就不会这么焦虑了。现在的问题就是你觉得孩子成绩可以更好,但是孩子却不努力,加上考试关键时期,因此你心里就特别急。基于以上分析解决方法有两个,一个就是想办法调动孩子的积极性,另一个就是坦然的接纳孩子的现状。我们先来说坦然接纳孩子现状这个问题,因为调动孩子积极性,这个问题不好说,......................详细>>
郑州日产汽车有限公司为提升参加日产全球技能大赛的员工的抗压能力,于去年6月份特别邀请了郑州福斯特心理咨询中心知名专家、国家一级心理咨询师蔡劲林老师为其公司参赛人员进行赛前抗压能力测试、抗压心理游戏互动、抗压技巧训练等内容的系列培训。培训结束后,郑州日产有限公司对于蔡老师的专业水准和综合的心理学素质给予了高度的肯定和评价,参加日产全球技能大赛的员工亦取得了斐然的成绩。 2019年6月11日下午,鉴......................详细>>
有些动作完全是下意识的:当你摊开笔记准备记下老板的训话,却觉得索然无味;或者苦思冥想广告策划,却百思不得其解……于是,这时候出现在你面前的纸张,便成了思想信马由缰的草场。各种图案在你笔下奔涌而出,就像马儿飞驰掠过的一道道风景,奇幻,美妙,又不可言说。我们是怎样涂鸦的?听一听心理学家解读涂鸦的秘密。 涂鸦是一种情绪发泄方式 如果稍加留意就会发现,在我们创造出很多文字的同时,居然也创作了那么多的“......................详细>>
2026年4月11日,应河南广播电视台民生频道《民生大参考》栏目的邀请,我公司的国家一级心理咨询师——蔡劲林老师作为心理专家参加了本期直播。 事件速览:4月10日,据人民日报消息,公安部通报:徐某(男,31岁)创建跳水“饭圈”微信群,拉业内人士及粉丝入群,多次在群内发表针对广东省二沙体育训练中心一运动员的侮辱性言论,恶意拉踩引战,影响恶劣。目前,涉案人员已被依法处理。如何整治畸形“饭圈”文化?只......................详细>>
好处当然有了,我曾经是学中国舞的。我觉得中国舞不仅带给我气质的改变,更重要的是精神上影响。我是小学学过四年的中国舞考到了八级,老师觉得我很有天赋想让我走专业来着,但我还是没走上这条路。上初中后就没报班了,自己练着。那时候跑800米,坚持不下去时,我就对自己说,你可以的,你曾经是跳过舞呢,那么痛的撕腿都忍下去了,区区八百米,你坚持不下去吗?有一次区里团舞比赛,学校老师一下就看出我跳过舞,让我站第一排......................详细>>
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