2022/1/11适合抑郁期间看的书

治疗抑郁症靠的不仅仅是安慰,而更应是专业治疗,如心理治疗。除了心理治疗,医生还会给出一些辅助治疗的手段,比如阅读。这种用书籍辅助舒缓情绪的方式被定义为“阅读疗法”。 王波博士是北京大学图书馆的副研究员,研究“阅读疗法”近20年。他著有《阅读疗法》。在这本32万字的论著中,王波博士整理了古今中外对“阅读疗法”的定义,并且探讨了“阅读疗法”的原理以及实践,希望借此机会向那些对“阅读疗法”临床效果心存......................详细>>

2025/6/20如何看待男人现在都普遍不追女人或者不谈恋爱了？

1.男生越来越追不起女生了 二十多岁的男生，正是需求与能力最不对等的阶段。二十多岁的男生，欲望强，想要的东西多，荷尔蒙旺盛，但是他的能力却不足......................详细>>

2022/9/6大脑怎么听音乐一

<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; word-break: break-all; line-height: 32px; text-align: center; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB"......................详细>>

2024/10/31工作后，你悟出了哪些职场道理？

1、在职场上不要太客气，太卑微。 领导叫你做什么，不假思索立刻马上回答收到、好的....因为工作上的事情，和涉及的同事常常谢字挂在嘴边......别的同事催你做某一具体的工作说很急，你立马着急上火了也，加急给他安排...诸如此类。不是说立马回复、立马响应不好，而是要有原则。要有工作开展的思路、方向、时间节点；要明确主要责任人；不影响自己的工作安排。否则，你软乎乎的，谁都想来“捏”你一......................详细>>

2022/8/210种常见梦背后的秘密

梦到前任，代表着什么？ 梦到家人去世，意味着什么？ 重复做同一个梦，预示着什么？ 梦里飞起来又掉下去，背后有什么心理暗示？ 为什么大家都会梦见类似的东西？比如掉牙、被追赶、考试…… 我们一生中1/3的时间都在睡眠中度过，但真正了解梦的人少之又少。心理学认为，梦，实际上是我们与潜意识沟通最直接的方式。 国内释梦领域扛鼎人物朱建军教授形容，一个人的心灵就像一座夜间的园林，亮着灯的房子是意识......................详细>>

2024/10/8怎么正确的看待考试？

考试是老师的法宝，考试是众生的烦恼，考试是选拔的方式，考试是甜蜜的负担。对于考试，很多人都保持着不再言说的默契，掩埋在心底某处柔软的角落，时不时涤荡着心灵。 但是，有些学生说每临考试，简直就像得了大病,走进考场仿佛一夜间忘记了所学过的东西，紧张焦虑导致不能够发挥出自己应有水平。 也有学生面对考试后糟糕的分数懊恼不已，抱怨自己这次考试没考好或者老师没教好，有些家长则对孩子不能心无旁鹜地学......................详细>>

2023/1/10电影中的人格角色

凯恩舰事变（The Caine Mutiny)——亨佛莱鲍嘉（Humphrey Bogart)饰演典型妄想性人格的角色一魁格舰长（Captain Queeg)，当接管军舰不久，他就开始怀疑其他人物，当他觉得被部属羞辱时，就变得残忍而无情，特别是在军事法庭的那一场戏，将其疾患的情况描述得相当精彩。 奇爱博士（Doctor Strangelove)——这部电影实际上是妄想症硏究的声光版，甚至角色的名......................详细>>

2022/11/11专家解析两性关系的七种

俗语说，人心不同，恰如其面。个人特殊的心理特质构成了人们各自的“人格”和“性格”。最近，朱迪恩-纽曼归纳了美国一些性学家、对女性的七种不同的“性人格”作了描述，并简要地评论了其优缺点和补救办法，可提供参考。 性行为是女性表达自身的一条基本途径，对大多数人来说，性行为并不只是一种肉体欢悦，并且是表达自身的一条基本途径。你在房事时如何动作，如何反应，如何体验，反映了你如何看待自身和配偶。 而且，弄......................详细>>

2021/9/1彭熠老师接受《都市报道》采访：网游防沉迷 国家出重拳

现在沉迷游戏的孩子让很多家长都很头疼，有的孩子因沉迷游戏荒废了学业，更有甚者会做出极端行为，易造成不可挽回的后果，近日国家颁布相关法令规定未成年人只能在周五、周六、周日及法定节假日玩一小时网游。消息一出引起了网友的广泛关注，针对此都市频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容： 记者：您对出台相关政策是......................详细>>

2024/10/7如何判断自己是否焦虑？该如何自我测试？

焦虑成为了学生的常态，我深刻地感受到了焦虑在这个群体中的普遍存在。无论是在学业、人际关系、未来职业等诸多方面，我们总是感到一种无法摆脱的压力和不安。我将从不同角度讲述焦虑成为学生常态的原因、以此引发更多人对这一问题的关注和思考。 关于学生焦虑的几个方面： 1、学业压力：某学生因学业压力过大，频繁熬夜备考，导致睡眠不足、食欲减退，并出现焦虑和抑郁情绪，需要及时心理支持。2、考试焦虑：考试......................详细>>