2026/3/19幼升小：家长孩子都要做好心理准备

9月1日是全国中小学开学的日子,可对于刚走进校门的小学新生来说,将从相对无忧无虑的幼儿生活,跨入到有较严格课堂纪律和学习任务的小学生活,很多孩子会因此产生不同程度的焦虑心理。研究表明,幼升小的转折影响甚至大于孩子入中学和考大学。那么,如何帮助孩子消除初入小学的紧张和焦虑,尽快适应小学的学习和生活?心理专家指出,家长应重身心准备,轻知识储备,而且要多给予孩子鼓励,用平等相处、不责骂、不惩罚的态度对待......................详细>>

2020/5/21蔡劲林老师应邀为中石化洛阳工程有限公司员工进行心理健康讲座

现代工作生活节奏快，时代因素、组织因素、员工自身因素都会导致员工产生心理健康问题。员工是企业的细胞，其工作效率的发挥与他们的心情、心态密不可分。在企业的日常管理中，充分关注员工心理健康，通过多种途径增强员工的情绪调节能力，将员工不稳定因素消灭在萌芽状态，已成为企业和谐稳定、健康发展的必然之选。就此而言，企业帮助员工获得心理健康，就是在帮助企业自身顺利发展。 2019年6月27日，中石化洛阳工......................详细>>

2025/8/2《瓦尔登湖》

作者：梭罗作家李继宏说：每个人都能够清醒地活着，追随自己内心真实的感受和想法，去成为与众不同的、独立自主的人，这是梭罗的理想。《瓦尔登湖》这本书记录了梭罗离开喧嚣尘世，独居瓦尔登湖畔两年多的生活与内心思考。书中没有华丽的辞藻，没有跌宕起伏的情节，但每一句话都充满了力量，每一个细节都透露出作者对生活的热爱和对自然的敬畏。当下，很多人的物质生活越来越丰富，但却越来越不快乐。我们所需要的越多，就越容易远......................详细>>

2026/6/5彭熠老师接受《民生大参考》采访：解压玩具“娜塔莎”引争议

近期，一款名为“娜塔莎”的婴儿造型玩具在网络爆火。由于部分博主和商家将其演变成暴力摔打、甚至低俗擦边的玩法，许多中小学生纷纷效仿，对孩子造成了极大的不良影响，从而引发社会各界的强烈争议。对此，多部门已紧急出手下架该玩具，并严厉整顿网络平台。心理专家指出，这种针对拟人化婴儿的暴力宣泄治标不治本，不仅会严重削弱孩子对弱小生命的共情能力，还容易让孩子形成“靠施暴缓解压力”的错误防御机制，扭曲其身心健康。......................详细>>

2025/9/16经常做噩梦的原因是什么？

每个人都会做梦,而且什么样的梦都有,乱七八糟的,有的梦会让你心情愉悦,而有的梦会让你心情烦躁,你有没有半夜做噩梦被惊醒的时候,这一晚上都睡不踏实,经常做噩梦怎么解决?今天就为各位解答梦与身体健康的秘密,让你了解噩梦,不在害怕噩梦,经常做噩梦的原因是什么?想了解的别错过哦! 一、什么是噩梦? 从字面意义上讲,“噩”有四个张大的口,有些惊人、吓人的意思,它基本的意思是坏消息。有时候“噩梦”也会直接......................详细>>

2025/9/16人间舞台—心理剧创始人莫雷诺的一生

您分析病人的梦， 而我努力尝试给他们再去作梦的勇气。 我教导人们如何扮演上帝。” ——莫雷诺（1889.5.18～1974.5.14）。 他出生在罗马尼亚首都布加勒斯特。 母亲Paulina生下他的时候，只有15岁。 他原名Jacob Levy，但长大后把父亲的名字Moreno变为他的中间名，最后又变成他的姓。 十二个月大的时候，他因为患佝偻病（Rickets）差一点死去。这时，一位......................详细>>

2025/9/16投射测验——房、树、人绘画

操作使用的白纸一般有两种规格，一是巴克（Buck）介绍用的4张约20×22厘米的白纸，3页分别印有“房”、树”、“人”三词；二是更多人使用的标准的22×28厘米的白纸。不过这两种不同规格，使用起来是一样的，有人（Bieliauskas，1983）做过研究，发现并没有什么显著差异。 首先要求被试画房子，对被试说道：“请拿起一枝铅笔，请你尽可能画一幅房子的好画给我。你可以画任何一种你喜欢的房子；而且......................详细>>

2025/9/16沙盘治疗中创伤主题

一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，加上治疗师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的最基本的要素！而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，治愈与转化也获得了可能。这就是在国际上受到普遍推崇的沙盘游戏治疗方法。除了荣格的心理分析之外，它也被人本主义治疗、格式塔治疗和整合性动力治疗等广泛接受，成为表现性和艺术治疗的主流，同时也被逐渐运用于学校心理教育与......................详细>>

2021/9/5总是感到紧张和焦虑？你可能患上了“情绪炎症”

请你在常规生活中按下暂停键，问问自己： 在大部分时间里，是否对未来感到异常紧张，有种近乎焦虑的感觉？ 是否觉得一直在被负面的、令人惊恐的消息或他人变幻无常的情绪狂轰滥炸？ 当听闻最近发生的自然灾害、人权危机或政治危机事件时，情绪是否在几分钟或几小时内出现剧烈波动，从悲伤到恐惧，再到愤怒或绝望？ 只要对以上任何一个问题做出肯定回答，你可能就患上了“情绪炎症”。 《精神障碍诊断与统计手册（第......................详细>>

2026/3/19再婚启示 离婚女士必看

在这个“闪婚”“闪离”的爱情年代,80后独生子女逐渐成为离婚的高发人群。那些曾经娇纵任性的80后“小公主”,当初只管摆出等男方买房买车的姿态,可一旦成为“二手女”后再度携手婚姻,却难免陷入困境。想要顺利再次踏入婚姻殿堂还需要在以下地方多加注意。离婚女要学会放弃贪欲再婚女人个性一般色彩极为鲜明,似乎普遍中国人身上所具有的特点在离婚女人身上找不到半点迹痕。比如:脆弱、羞涩、患得患失、留恋往昔等,离婚女......................详细>>