现代工作生活节奏快,时代因素、组织因素、员工自身因素都会导致员工产生心理健康问题。员工是企业的细胞,其工作效率的发挥与他们的心情、心态密不可分。在企业的日常管理中,充分关注员工心理健康,通过多种途径增强员工的情绪调节能力,将员工不稳定因素消灭在萌芽状态,已成为企业和谐稳定、健康发展的必然之选。就此而言,企业帮助员工获得心理健康,就是在帮助企业自身顺利发展。 2019年6月27日,中石化洛阳工......................详细>>
中国心理学会会员、郑州福斯特心理咨询首席专家彭熠老师,与中国著名心理专家、中国心理学会常务理事、前理事长、国际心联副主席、中科院心理研究所前所长张侃教授在北京的一次心理学交流会议上合影。......................详细>>
8月初,河南洛阳李女士准备带残疾丈夫复查,却发现辛苦攒下的3万元积蓄不翼而飞。报警后查明,钱被15岁儿子在半个月内花在了当地一家台球俱乐部。从7月20日到8月4日,有20多笔大额消费,部分在凌晨。原来是孩子为充面子,绑母亲银行卡请同学去,除买啤酒,主要是请“助教陪练”。记者走访发现,台球厅虽提示未成年人需陪同入场,但未核查身份。目前警方已协调退款,市监部门也已介入。对此民生频道节目记者专程采访了郑......................详细>>
操作使用的白纸一般有两种规格,一是巴克(Buck)介绍用的4张约20×22厘米的白纸,3页分别印有“房”、树”、“人”三词;二是更多人使用的标准的22×28厘米的白纸。不过这两种不同规格,使用起来是一样的,有人(Bieliauskas,1983)做过研究,发现并没有什么显著差异。 首先要求被试画房子,对被试说道:“请拿起一枝铅笔,请你尽可能画一幅房子的好画给我。你可以画任何一种你喜欢的房子;而且......................详细>>
一盘细沙,一瓶清水,一架子各式各样的物件造型,加上治疗师的关注与投入,来访者的自由表现与创造,这就构成了沙盘游戏的最基本的要素!而就在这简易的设置中,内心的世界得以呈现,心灵的充实与发展,治愈与转化也获得了可能。这就是在国际上受到普遍推崇的沙盘游戏治疗方法。除了荣格的心理分析之外,它也被人本主义治疗、格式塔治疗和整合性动力治疗等广泛接受,成为表现性和艺术治疗的主流,同时也被逐渐运用于学校心理教育与......................详细>>
每个人都会做梦,而且什么样的梦都有,乱七八糟的,有的梦会让你心情愉悦,而有的梦会让你心情烦躁,你有没有半夜做噩梦被惊醒的时候,这一晚上都睡不踏实,经常做噩梦怎么解决?今天就为各位解答梦与身体健康的秘密,让你了解噩梦,不在害怕噩梦,经常做噩梦的原因是什么?想了解的别错过哦! 一、什么是噩梦? 从字面意义上讲,“噩”有四个张大的口,有些惊人、吓人的意思,它基本的意思是坏消息。有时候“噩梦”也会直接......................详细>>
同性依恋与同性恋是两个截然不同的概念。正值青春期的少男少女渴望友谊,急切地寻找能理解自己的人,以能促膝长谈,倾吐心中的悄悄话。 一位昔日的朋友来访,羞于启齿地谈起一件事:他的13岁儿子与邻居家同龄男孩自小在一块玩耍,从幼儿园到小学一起上学,情同手足,形影不离。但近来他感觉到两个孩子常背着人躲在一起,关系似乎有些反常。细心的父亲终于发现两个孩子在一起干着“下流的勾当”,如互相玩弄对方的......................详细>>
每天下班都很累?感觉班味满满、气血虚弱?实际上,真正让你感到累的不是工作,而是工作心态。1、认真敷衍工作工作中容易痛苦的人往往都是责任心过剩的人,他们事事追求尽善尽美,每件事都恨不得操100个心,往往容易把自己绷得太紧。适度放松,时而敷衍,“嘴上一套行动一套”,以自己的节奏为主,懂得蓄力才能更好地发力。①使用AI:deep seek、豆包等为自己的工作助力,提升工作效率②完成工作,不要苛求完美2、......................详细>>
我们在上学的时候听过最多的一句话,可能就是“高考结束你就解放了”,但事实上,无论你考了多少分,很多人从出生到死亡,一辈子都被高考困住了。对于很多人而言,高考是个重大的创伤事件。我们把年轻的心灵关在教室里十二年,用分数和排名不断告诉他们:“你不够好”。这不是教育,这是系统化的心理暴力。家长孩子老师都被告知,高考是一场决定命运的“终极考验”。从小,整个社会、家庭、教育体系都在不断地向你灌输这个观念。你......................详细>>
读书对人的影响是多方面的,主要包括以下几点:知识积累:读书能够让人获取大量的信息和知识,拓宽视野,提升认知能力。思维拓展:通过阅读不同类型的书籍,可以锻炼思维能力,提高分析问题和解决问题的能力。情感共鸣:文学作品等书籍能够引发读者的情感共鸣,增强同理心,丰富情感体验。审美提升:阅读优秀的文学作品、艺术作品等,可以提升个人的审美水平和鉴赏能力。人格塑造:书籍中的思想、观念和价值观等会影响读者的思想观......................详细>>
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