2023/12/4经典电影赏析：《楚门的世界》

把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。《楚门的世界》正如电影名字一样简单来说就是围绕男主角楚门所展开的世界，主要讲述的是一个被传媒公司所收养的孤儿楚门，从小便生活在他人所打造的世界中，却浑然不自知周围的一切都暴露在别人的眼中，直到他察觉出周围的异样，毅然逃出了这个世界。或许你会可怜楚门的遭遇，感叹他被操控了数十年的人生，但细想我们的人生又何尝不是如此。从出生起，父母便从母语开......................详细>>

2023/12/4舞动治疗——直觉过程

直觉性过程。就会促使我们与我们的感觉、意向相连接，并给予我们内在感受一个外在的形式。帮助病人、来访者、学生叩开直觉模式的想法的很重要的方式是意向。意向是十分有利的接触到制造意向的过程的手段。意向，让我们直接的与我们的感觉相连接。由此所产生的身体层面的可感的感官，为动作反应提供冲动和刺激。意向帮助我们建立介于现在和过去经验的连接。在我们的内在和外在世界之间，在放松的专注状态以及很深的投入中浮现出来的......................详细>>

2023/12/4音乐治疗在康复领域的效果，超出你想象

有时候一首歌可以给予我们力量有时候一首歌可以带给我们信心有时候一首歌可以陪伴我们成长音乐的力量远比你想象的要强大音乐在医疗界也逐渐大展拳脚特别是在康复领域用于针对患者心理康复起到很大作用音乐治疗的概念可以追溯到古希腊时代看过西方，那个时候我们的祖辈也已经了解到音乐的强大许多著作开始涉猎研究音乐与人体的关系音乐治疗真正在我国得到发展还是在现代医学中音乐治疗学的基本要素一个有明确治疗需求的病人一位受过......................详细>>

2023/12/18心理沙盘游戏治疗——心灵写给你的信

一、心理沙盘游戏的简单介绍沙盘游戏疗法也称为"箱庭疗法"，是选择一些模型（玩具）摆放在特定的容器（沙盘）里构成一些场景（作品），从而充分表现自己的内心世界，把一些内心冲突和不良情绪无意识的释放和投射在沙盘中，从而达到自我疗愈及成长的力量达到治疗目的。二、心理沙盘游戏的适用人群沙盘游戏疗法针对的人群比较广，儿童和成人都可以进行治疗，深受欢迎。1可以培养儿童的想象能力、创造能力、可以广泛应用于幼儿园和......................详细>>

2024/12/18为什么裸辞的几乎都很久找不到工作？

和裸辞没关系，辞职的时间段不对。 毕业1~3年的大学生，5月份辞职没问题，然后在6月份毕业季再和应届生一起竞争岗位。28~30岁，怎么也工作六七年了吧？这种有资历的职场人士，最容易换工作的时间段是12~3月。经验者大部分是年底拿了奖金就走或者年初辞职，这个时候公司职位空缺，一般急招的岗位会比较多。有经验的职场人士千万不要5~8月份裸辞，太难找工作了，流量都被应届生招聘覆盖了，而且这个时间......................详细>>

2023/12/18艺术疗愈| 生病时给自己画个良方

当我们陷入疾病的痛苦之中，积极的想象并让这些意象显化在自己面前，可以帮助你更加放松地面对当下的状态，甚至能够改变你的身体反应，让你更快地恢复到健康的状态。艺术疗愈的方式仅作为一个辅助的方式，辅助我们在生病时缓解疼痛与恐惧。以下方法若能多次尝试，你的感受会更加强烈。1、在画面的中间画一个舒展的小人。2、放一首舒缓的音乐，去感受一下，如果这个小人想要感受到舒服与放松的状态，他应该处在怎样的环境中。3、......................详细>>

2023/5/13彭熠老师接受《小莉帮忙》采访：男子因失恋 三年未出门

记者：彭老师，对于这个孩子失恋之后闭门不出的状态您是怎么看的呢？ 彭老师：孩子目前的行为表现上来讲，应该是有抑郁的情绪，因为我们对于抑郁的这个反应不光是他的情绪低落，更重要的是他的行为体现上是一个自我封闭，现在孩子从行为上体现的也不愿意跟别人交往，更不愿意跟别人沟通，所以他本身是处在一个自我封闭的状态，因此结合这些反应来看，孩子现在是一个处在抑郁情绪的状态。 记者：那像孩子目前的这个抑郁状......................详细>>

2024/11/23是什么让你突然有了学习的欲望？

不知道大家有没有发现一个毛骨悚然的事实。 很大一部分人之所以学不进去并不是因为懒惰，

而是有厌学情绪。

这个在精神分析

2023/12/18梦境分析小例（9）

梦境解析蛇是在梦里是诡异、未知和有伤害倾向的元素，类似的元素比如咬人的狗，老鼠等等这一般代表了你现实中碰到了未知的领域或者人，人的潜意识对于未知的东西会有防备心理，蛇咬你，只是你潜意识推导出来的一种可能，我猜测你最近遇到了对你产生威胁感的人，有可能是情敌；有可能是工作上和你互怼的同事；另一种可能性是事件的具象化，比如你最近有遇到让自己烦心纠缠不清的事件，不知如何去处理的你将这种心理压力具象化为蛇的......................详细>>

2024/11/22考试时紧张焦虑怎么办？

我年轻时机缘巧合下自创了一个技巧，非常受用。 高中时，考试太多了。 睡前闲着没事，我就幻想明天的考试该怎样进行。 “吃完早餐，上个厕所，进入考场，等待发卷。 浏览试卷，看下作文题目，或数学、物理最后一题。 翻回正面，一笔一划填上名字，填涂考号。 阅读题目，稿子演算，一笔一划填上答案……” 我睡前把第二天的考试模拟了一遍！结果第二天的考试体验很惊奇，整个过程宠辱不惊，物......................详细>>