2022/6/7高考来临，送学子们几大参考锦囊，请转给考生和家长！

2022高考来了，你准备好了吗？ 即使准备得再充分，临场也可能遇到很多突发情况。千万别让突发事件影响了自己的发挥。 以下22条锦囊妙计来自人民日报，从规律饮食、睡眠等做个好的调整来保证自己有个好的身体状况，到积极暗示、心态调整到有个好的迎考心理状况，以及各种零碎的突发事件，做到心中有底。 如果你周围有今年的高考考生，请转给ta 1.进高考考场前，怎样调节心理？ 临进考场前，最好不要与同学......................详细>>

2022/4/29妈妈，我不想成为你生活的唯一

时常听到身边的朋友说,自己是晒娃狂魔,比如经常在微信上狂发娃的照片。我不太晒娃,不过只要有合适的时候,说起自家娃来,那也是滔滔不绝。同时,我也喜欢听其他宝爸宝妈说自家娃的故事,所以就萌生了一个想法,我想开一个专栏,和大家聊聊育儿的那些事儿,家庭的那些事儿。 01 有一天,我听到一个故事。说的是一个35岁的女儿,被母亲逼婚相亲,女儿说母亲对自己的掌控无孔不入——母亲随时打电话,要女儿报告自己的行......................详细>>

2022/3/30无性婚姻该如何拯救

案例: 我老公从结婚那会性欲就不是很强,但是那个时候他对我很好,很上心,我也就不那么介意了,之后的夫妻生活都是我主动提出来的,他也有求必应,但是由于次数较少,每次都搞得我不舒服,导致我对这方面也越来越淡,后来有了女儿更加少了,几乎没有。 现在的状态是我不主动提他是永远不会主动的,我提了,他也不会马上满足,总说明天或者过几天再说,在他的几次拒绝下,我便赌气再也不提了,为这件事我已经和他过好几次了......................详细>>

2022/6/21白领新病：保密焦虑症

在关于办公室秘密调查问卷里,共列出“你曾经在办公室里听过或者讲过秘密吗?”、“办公室最常听到的秘密是什么类型?”、“哪一类的办公室秘密会让你感到不安、焦虑?”等六个问题。 调查显示:超过六成受访者表示偶尔在办公室听到或讲过秘密,而经常与秘密接触的网友有23.86%,可见白领身边“大喇叭”还不算太多。 “白领C很焦虑,因为她知道领导与女同事的暧昧关系,每次看到老板尴尬,不知如何面对。”;“白领D......................详细>>

2022/3/29不做亲密关系中的冒充者

"Ta喜欢的我只是演出来的。" "我没有其他人想的那么好。" 很多人在处于亲密关系中时,都会小心翼翼的维护爱情,认为伴侣之所以没有离开自己,其实是没看到真实的自己。 他们胆小又懦弱,把外界的褒奖当做夸大其词,怀疑自己的优秀和能力,深深的认为:我只是个谨慎的"骗子",我真的没那么好! 在一段关系或日常生活中,这样的人被称为"冒充者"。你是否也是其中之一呢? 什么是冒充者? "冒充者",其......................详细>>

2022/6/19TED演讲：如何成为一个更好的交谈者?（中英文对照）

格鲁吉亚公共广播节目主持人:Celeste Headlee 首先,我想让大家举手示意一下,有多少人曾经在 Facebook 上拉黑过好友,因为他们发表过关于政治,宗教,儿童权益,或者食物等不恰当的言论,有多少人至少有一个不想见的人,因为你就是不想和对方说话? All right, I want to see a show of hands how many of you have unfrie......................详细>>

2022/4/28父母的表情是孩子探索世界的参照物

上一篇文章《养育孩子的误区：别人都能做到，你为什么做不到》我们从孩子的发展规律说到了孩子为什么不愿意孩子为什么“胆小”不愿与别人打招呼。这一篇，我们说说亲子之间的互动对孩子的影响。 01 先说一个叫视觉悬崖的实验，实验研究的是婴儿大概多久具备深度知觉。实验设置了一个平台，让婴儿从一端爬向另一端。平台中有一段的下方是空的，上面是一层厚厚的透明玻璃，虽然很安全的，但是从视觉上看，就仿佛站在了悬崖边上。......................详细>>

2022/6/6八大方法告别“考前焦虑”

高考作为人生的重大事件，在一些人看来，它不仅会影响将来的学业，还会影响将来的就业，是人生一道重要的分水岭；同时，高考又充满了变数和不确定性。因此每当高考的脚步临近，人们的焦虑就会日益加重，考生和家长都不能置身度外。据一份统计资料显示，75%的考生在临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪。专家指出所以说考生在中高考前积极调试、减轻心理压力是非常必要的，希望以下诸种心理调节法能够帮助考生远离考前焦虑。01自我......................详细>>

2022/6/18德西效应：为工作而工作，才是工作的真义

为工作而工作,才是工作的真义。希望藉工作而获得报酬的人,只是在为报酬效劳而已。 ——贝克 有一个故事,是这样说的: 一位老人在一个小乡村里休养,但附近却住着一些十分顽皮的孩子,他们天天互相追逐打闹,喧哗的吵闹声使老人无法好好休息,在屡禁不止的情况下,老人想出了一个办法——他把孩子们都叫到一起,告诉他们谁叫的声音越大,谁得到的奖励就越多,他每次都根据孩子们吵闹的情况给予不同的奖励。到孩子们已经习......................详细>>

2022/4/27爱的分寸感

在教育问题上,几乎所有家长的出发点都是爱孩子,想对孩子好,但却在表现形式上感到迷茫,不懂得把控爱的分寸感,结果却会对孩子独立人格的建立产生伤害。爱得有分寸感,不过度,孩子才会有分寸感,会自我控制,反而最自觉。 01 自由度 爱和溺爱是两件相反的事 很多家长听到“自由”这个观念时会大吃一惊:给自由,那孩子不就无法无天了?对“爱”的恐惧就是对自由的恐惧,直接的反应就是对儿童自由意志的剥夺,......................详细>>