2023/3/30积极的自我对话可以帮助孩子提高考试成绩

发表在《儿童发展》杂志上的一项新研究表明，如果自信心较低的孩子进行积极的自我肯定：肯定自己的努力，而不是能力的话，那么他们的考试成绩就会提高。这一发现意义重大，因为那些认为自己不够好的孩子的学习，他们的成绩的往往不佳。荷兰的研究人员通过这项研究发现那些通过自我对话给自己打气的孩子，他们的数学成绩得到了提高。带领这项研究的乌得勒支大学心理学教授桑德勒·托马斯（Sander Thomaes）博士说：“......................详细>>

2023/3/26延迟满足，如今的孩子比上一代做得更好

Christian Jarrett/BPS 陈明 编译 如果你轻信了报纸上危言耸听的评论，你会担心人类的未来。那些报道说，如今的孩子比以往任何时候都更为活跃，并且对技术更上瘾。他们已经失去了静坐的能力，取而代之的是渴望从数字设备和疲惫的父母那里得到持续的刺激。 对于最著名的儿童自我控制的心理测量，Walter Mischel的棉花糖测试而言，他们的这些表现意味着什么呢？那么，如今的孩子们......................详细>>

2023/3/30男朋友和闺蜜的最佳距离是怎样？

网络上有个热门问题是：男朋友给我的闺蜜剥虾，我生气了，是我太小心眼吗？知乎微博上诸如此类的问题也层出不穷。类似的问题还有：我男朋友和闺蜜经常聊微信，我吃醋对吗？我老公副驾驶坐的是我的闺蜜，我不舒服，是小心眼了吗？自己男朋友给自己闺蜜送礼物，这样的事你生气吗？……大部分网友表示：这种事情你不小心眼，什么事小心眼？爱憎分明的网友说：别说我男朋友给我闺蜜剥虾了，给她夹块虾我都想剥了他！冷静理性的网友说：......................详细>>

2023/3/25影响孩子一生的童年教育

我们一直相信儿童依靠成人来建构；接受这个观念也意味着我们将无处发挥我们因自卑、受压抑而产生的自大。人类的幼儿期非常漫长，大概没有任何一种动物的幼儿期能有人类这么长。 说得短一点，可能是零到六岁，说得长一点，大概要到十二岁。十二岁也不能离开母亲，法律上认为孩子真正成人的年龄是十八岁。这个期间，儿童处在一个很弱小的状态，必须由成人来帮助他成长。帮助儿童成长不是说由成人来塑造儿童的精神。如果那样，人类......................详细>>

2023/3/29「有点黏,又不会太黏」爱需要距离，关系需要界限

“有点黏,又不会太黏”这是台湾某个推销米的广告词,形容煮出来的米饭是黏度适中,我拿它来形容我们与人的关系,特别是伴侣或亲子这类的亲密关系。太黏了,叫人窒息得想要逃开,一方期待更多的亲密,另一方希望能独立自由。就像一个人拼命地在后面追,一个人死命地在前面逃;太松了,离得远了,又会让人几乎忘了这关系的存在。爱需要有适当的“距离”,但不要“疏离”;关系需要“界限”,但不要“局限”。既使是再亲密不过的伴侣......................详细>>

2023/3/29心理咨询：高考焦虑困住一家人

‘这是一个高考焦虑大爆发的季节，面对即将到来的高考，焦虑情绪困扰的不仅仅是紧张备考的考生，家有考生，家长们甚至更焦虑。是什么让我们陷入焦虑？又该如何在这重要时刻拥有一种适度紧张的积极应考的心理状态？专家们给出了分析和建议。’【事件回放】谭女士日前带着读高三的女儿来到中南医院心理咨询室，谭女士告诉心理专家，5月以来，她几乎就没有睡过一个好觉，整天想的都是女儿高考的事，白天忙着为女儿准备营养餐，晚上督......................详细>>

2023/3/29你以为自己是“社恐”？不，你只是“社交焦虑”！

“放学的路上碰到了同班的老师。”“正在和人发消息，结果对方一个语音电话打过来。”“聚会的时候被人问：你为什么不说话？”“有熟人迎面走过来，内心计算距离多远比较适合打招呼。”以上的场景看起来是不是很熟悉？这是微博上被誉为“社恐人群的噩梦”排名高赞的答案，每一条下面都有高达几千甚至上万的附和与响应。可见，大家普遍都认为自己是一名“社恐”星人。然而，大家以为的“社恐”，就真的是心理学和精神病学定义上的“......................详细>>

2023/3/28荣格的幸福观：幸福的钥匙

幸福意味着拥有好运、财富或幸福。卡尔·荣格认为：我们应该培养我们内心的幸福。荣格说，要做到这一点，你首先必须在你的内心与幸福感相连，并且在你的内心守护自己的幸福原型。内心的守护者能够引导你无意识中的激情和动机原型。这是你的本质，你应该多听听内心的声音。 如果说，有一件事，我们在任何地方都能看到——那么，这就是快乐的需求。 例如，电视上所有的广告都告诉我们，喝了某种苏打水或名牌包包，我们就会有新......................详细>>

2023/3/24这5种家长，累死自己还养不好孩子

有些家长，把身心全部扑在孩子身上，甚至辞了工作、失去自己的时间，一心一意教养孩子，结果效果却不如人意，到底是哪里出了问题，是孩子本质劣性教不好，还是家长无能？其实都不是，这是因为家长的教育方式出了错，方法出了错，你下再大的功夫，孩子也教不好，尤其是以下这几种家长，累死自己，教坏孩子，对照自己，用错方法赶紧改！ 01 对待孩子，无私奉献 ? 表现： 这种父母不仅自己累，孩子也会累。 相信很......................详细>>

2023/3/28夫妻关系出问题的6种表现

都说婚姻有七年之庠，再热烈的一段感情终究是要走在柴米油盐的道路上。时光流逝，感情慢慢变得平淡，甚至于不满现状，出现了冷淡和漠不关心的场面。这个时候要分清楚出现这种现象的原因是因为感情淡了还是因为感情真的遇到危机了。要做出正确的判断，先来看看你的生活中是否出现了以下六个征兆： １、不再讲甜言蜜语 众所周知，对妻子甜言蜜语，再加些调侃逗笑的佐料，不失时机地夸她一番，夫妻关系就比较容易相处。对配偶讲......................详细>>