2023/5/23亲子教育重在亲子，不在教育！

亲子教育根本就不是教育孩子和改变孩子，而是家长提升和成长自己，这才应该是亲子教育最根本的核心所在。妈妈(的内在情绪)是大海，孩子是小船。大海风平浪静，小船自然安安稳稳，大海风大浪大，小船被掀翻的可能都有。妈妈，是孩子生命的根基。孩子身上的有些问题，叫做“你妈妈（或你爸爸）觉得你有问题”。而且这种问题占90%以上。做为父母，当你不开花，所有的亲子技巧都只是装饰，甚至毒药。当你开花，你不需要任何亲子技......................详细>>

2023/5/25 高考临近，家长如何稳定心态？

每年的高考不仅是对考生来说是一场考验，对于考生家长来说同样是一种考验，面对高考，考生或多或少都会出现焦虑的情绪，而考生家长也会相对出现这样的情绪，距离高考越近，这种情绪就会越来越严重。1、手忙脚乱、六神无主很多考生家长的压力随着高考的临近不断增大，由于之前并没有了解孩子的学习状况，也不了解高考的整体形势，于是乎，这个类型的家长在这个阶段就真的好像是热锅上的蚂蚁，不知所措。“我比孩子紧张，吃不好睡不......................详细>>

2023/5/24婚姻长久靠的是爱情还是责任

婚姻长久的奥秘有两个层面：现实的层面、价值观的层面。 现实的层面就是夫妻双方的各自性别中的实力排位差不多，男人中万里挑一的人与女人中十里挑一的人的结婚了，当然容易失衡。这一点我就不多说了，因为大部分夫妻的实力其实不会太悬殊，这年月没有傻......................详细>>

2023/5/26如何看待职场中的“精神内耗”问题

从心理学角度解释，焦虑通常叠加产生的两种体验：一种是心理认知方面的，指人对某种情境或事件发生的可能性、影响、结果等方面进行负面的预期和解释，从而导致焦虑的产生。比如考试前会预期考试失败、影响成绩等，从而导致焦虑的产生。另一种则是生理方面的，与身体......................详细>>

2023/5/23爱情与婚姻的区别

和大家分享这样一个寓意颇深的传说。 相传，有一天，柏拉图问老师苏格拉底什么是爱情？老师就让他去麦田摘一棵全麦田里最大最金黄的麦穗来，并且只能摘一次，只可向前走，不能回头。柏拉图按照老师说的去做了。结果他两手空空地走出了麦田。老师问他为什么摘不到？他说：「因为只能摘一次，又不能走回头路，期间即使见到了又大又金黄的麦穗，却也因为不知前面是否有更好的，所以没有摘；继续往前走时，又发现总不及之前见到的好......................详细>>

2023/5/24职场中要具备哪些心态

如果你是初入职场，做好具备以下心态是非常重要的：成长心态：不断学习和成长是职场成功的关键。职场中需要具备不断学习和提升自己的意愿和能力，以适应不断变化的工作环境和新的工作挑战。积极心态

2023/5/21请“狠心”点跟孩子说不！

孩子想要什么东西或想达到什么愿望，如得不到满足，他常会大哭大闹。碰到这种情况怎么办?对他讲道理，不可理喻;满足他，会惯出坏毛病；打两下，又心有不忍。对孩子该不该有求必应，这是所有父母都会碰到的难题。孩子的要求，有合理要求，也有无理要求。区分的原则是什么?我认为，有利于孩子生长发育、有利于培养良好行为习惯的要求，就是合理要求，否则就是无理要求。对孩子的无理要求，家长应敢于说“不”。孩子伤心痛哭，会不......................详细>>

2023/5/25 高考临近，家长如何稳定心态？

每年的高考不仅是对考生来说是一场考验，对于考生家长来说同样是一种考验，面对高考，考生或多或少都会出现焦虑的情绪，而考生家长也会相对出现这样的情绪，距离高考越近，这种情绪就会越来越严重。1、手忙脚乱、六神无主很多考生家长的压力随着高考的临近不断增大，由于之前并没有了解孩子的学习状况，也不了解高考的整体形势，于是乎，这个类型的家长在这个阶段就真的好像是热锅上的蚂蚁，不知所措。“我比孩子紧张，吃不好睡不......................详细>>

2023/5/21外遇是婚姻成长的镜子

外遇，一直是女性在婚姻中深为恐惧的瘟疫。在遇到婚姻情感案例心理咨询中，我总是会一再和来访者分析、强调，在一段感情中，一方之所以会选择出轨，是因为这方的某些心理需求或者生理需求没有得到满足，所以当外部出现一个刺激物时，他就会牢牢的抓住，不愿意轻易放弃。 换句话说，正是因为婚姻中出现了问题，产生了一些危机，但婚姻双方都没有引起足够的重视，努力解决这些问题，所以造成了其中一方的出轨。 如果把一方......................详细>>

2023/5/20运动，是对孩子大脑最好的投资

纽约大学神经科学教授Wendy A. Suzuki曾说过自己的经历。有一段时间，她一直呆在黑暗的房间里，没有运动过，很快她的体重增加了25磅。她出去参加了一趟泛舟之旅，结果发现自己就是那趟旅行中最弱的人。因此，她开始去健身房锻炼，尝试了自由搏击、跳舞、瑜伽等等运动。坚持了一段时间后，她发现自己不仅减掉了那25磅，而且专注力、注意力、记忆力都比以前好了，写起东西来非常顺畅。经过一系列的研究，最终她得......................详细>>