2023/3/24给“自我”划个清楚的界限

01 心理咨询中,常见许多年轻人陷入人际关系的误区:为什么我越是想和同宿舍的人亲近,他们越是疏远我?为什么我总是主动为大家做事,到时候却没人管我?为什么我给好友提个意见,他却不高兴了?为什么他没有和我一起去上街,却和别人一起走了?为什么我的秘密都说给她,却听不到一句她的心里话? 这些年轻人的人际关系究竟出了什么问题?为什么他们总是被人际关系问题所困扰?是因为他们的心灵没有长大,用心理学的话说......................详细>>

2023/3/23男人性骚扰大多源于性压抑

“王总”事件最近很闹腾。原本是报道了读者爆料的一起试图强奸事件,结果演变成多名女性站出来指证“王总”性骚扰和性侵犯。尽管最后,萧山警方通过深入调查和定性分析,认定“王总”不构成犯罪。但女性在职场和生活中遭受性骚扰甚至性侵害的问题再次引人重视。不少女网友也讲述了自己曾遭遇过的被骚扰事件。 对“王总”事件,杭州的心理学家一直颇为关注。他们分析说,一个男人经常对女人进行性骚扰,主要是因为性压抑或者扭曲......................详细>>

2023/3/22不发朋友圈的人，懂得了这个道理！

你有没有发现一个奇怪现象： 微信好友越来越多，可是朋友圈的动态却越来越少。 不知道从什么时候开始，我们都默契地很少发朋友圈了。最新动态不是停留在大半年前，就是“仅三天可见”。 越来越多的人，正在从朋友圈隐退或消失。 ０１ 不敢在朋友圈随便发了 闺蜜最近很郁闷，起因是朋友圈分享的一篇文章。 其实文章本身没有什么错，只不过内容是关于两性与婚姻关系的探讨。 本来是深有同感，没想到转发出去......................详细>>

2023/3/21成年人的朋友只筛选不教育

一朋友在年轻时候，不知什么原因得罪了一同事，那同事就在背后说了很多关于她的难听的脏话。从此，这朋友再没理睬那位同事，并在一个饭局上坚决的拒绝了对方的敬酒。 在生活中，无论你是多么的好或者多么的差，总有一些人喜欢或不喜欢我们。如果知道了对方潜意识里对自己的恶意看法，还强装笑颜、硬着头皮与对方做朋友，那一定是虚伪的表现。 朋友之间，以舒适最好，如果磁场不对，就要学会远离。遵从内心，远离那些给自己带......................详细>>

2023/3/19怎样成为一个高情商的人？8种方法

我们无法预定智商,却可以提高情商,一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。提高情商其实有着简而易行的方法,你需要的就是坚持。 1. 学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处。 你也许自认为与他人界限不明是一件好事,这样一来大家能随心所欲地相处,而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理,但它的不利之处在于,别人经常伤害了你的感情而你却不自知。 其实仔细观察周遭你不难发现,......................详细>>

2023/3/18情商低的人，说话时爱用这3种语气

与人相处的时候,你可能遇到过这样的情况: 新认识了一个朋友,你觉得谈的很投机,想和对方深入交往。但是事后却发现对方对你越来越冷淡。于是你感到很困惑,想不明白为什么。 这是人际关系中常见的一种情况,你觉得相谈甚欢,但是对方却疏远了你。其实,任何问题都是有原因的,当你找不到原因的时候,很可能是因为你找错了方向。 比如在聊天的时候,我们有时候过于关注谈话的内容,而忽略了说话的方式。而在说话的方式当......................详细>>

2023/3/17心理咨询师：抑郁病人多数为都市女性

建议机关、企事业单位建立心理咨询室　 随着“三八”妇女节的到来，人们对女性的关注又多了起来。妇女由于自身的生理特点与特殊的社会环境的压力，心理障碍、心理疾病的出现较男性多，据记者了解，近两年心理疾病呈白领化、女性化、低龄化趋势。在心理疾病中抑郁型病人绝大多数为30—39岁都市女性。遗憾的是，长期以来，人们总抱着“小女子难养”、女人天生心胸狭隘易生气等观点，忽略了女性的心理健康，使已出现了心理障碍......................详细>>

2023/3/16精神内耗严重，如何有效摆脱负面情绪？

在原始社会，有许多场景需要我们快速做出反应，但理性思考的时间又实在太长，效率太低。为了快速应对瞬息万变的环境，大脑进化出了“情绪”功能，作为在紧急情况下掌控身体的应急措施。它不间断地扫描着周围的环境，一旦监测到环境中存在异常信息，就会立即给身体发送信号，让身体切换到应激状态。当你说“我感觉我今天很难过”这句话的时候，你有没有想过，为什么这句话里有两个“我”？真正的“我”自然只有一个，而另外一个“我......................详细>>

2023/3/15心理情感：8种"坏"心理 让你人缘变差

导语：良好的交际圈是一个人一生的财富。但生活中我们总会遇到各种人际交往障碍，出现这种问题的原因跟人际交往中的心理有关。爱美网提醒你，下面几种不良的交往心理，会让你丢掉好人缘。 在人际关系交往中，心理状态不健康者，往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系，在与人相处中，既无法得到快乐满足，也无法给予别人有益的帮助。 为了拥有和谐愉快的人际关系，社会心理学家归纳出以下几种常见的不良心理状态，请......................详细>>

2023/3/14直性子的人，原来这么好

直性子的人 很重感情,只要是真心认定的朋友,都会真心对待! 直性子的人 比较干脆,不喜欢转弯抹角,讨厌太会装的人。 直性子的人 不习惯主动,和别人套近乎,但对人很真诚。 有点大大咧咧,但做起事情特别认真,会坚持到底。 直性子的人 不开心的时候,也会想把自己装的更淡定,更坚强。 直性子的人 没那么重的生理洁癖,有点精神洁癖,嘴巴硬,心肠软。 直性子的人 很容易就会被感......................详细>>