2021/4/8内向者的6大特征：了解自己本来的样子，才能最大化地发挥优势

聚会时喜欢一个人坐在一旁不出声？喜欢待在自己的世界里看起来很孤独？远离热闹的世界好像不懂享受生活？也许你常常被人说，这是个内向的人。人们对于内向的人仍然还有很多误解，认为他们不是孤僻就是厌世。但事实上，个性并没有那样黑白分明，正是它的不确定让人类变得复杂有趣。个性理论的存在告诉我们　，我们每个人都是如此特别。你是一个内向的人吗？这里有识别内向者的６个特点：０１长期被很多人围着让你透支所以你需要独处......................详细>>

2021/4/7TED演讲：如何成为一个更好的交谈者?（中英文对照）

首先,我想让大家举手示意一下,有多少人曾经在 Facebook 上拉黑过好友,因为他们发表过关于政治,宗教,儿童权益,或者食物等不恰当的言论,有多少人至少有一个不想见的人,因为你就是不想和对方说话?All right, I want to see a show of hands how many of you have unfriended someone on Facebook because ......................详细>>

2021/4/6人太完美，反而不容易受欢迎！

01 人际关系中,什么样的人更受欢迎呢?这个问题的答案有很多,比如:长的好看;会尊重人,待人礼貌;成熟稳重,有主见;脾气好,为人厚道,包容;不在背后说别人坏话;有才华,而又不恃才自傲;能替别人着想,感同身受;做事有原则,靠谱;……可以看到,全都是一些积极的,美好的品质。换句话说,我们内心有这样一种认知倾向:一个人的优点越多,越受欢迎。进一步说,最完美的人,最受欢迎。事实真的如此吗? 02 我们经......................详细>>

2021/4/5职业枯竭有哪些特征？

这个社会已经形成了单一的价值观,就是人人都做CEO。就好像所有的动物,无论羊、牛、鸡、兔子,全要求变成狮子。其实只有狮子会成为狮子,其他动物被逼成了疯子。“我以前很喜欢这份工作,可是现在,唉,越做越没劲!”、“这次任务又没完成,最近屡战屡败,是不是我的工作能力下降了?”……常听到上班族这样抱怨自己的工作日益加剧的竞争和超负荷的工作量,使职场变成了“战场”,不少人刚参加工作时踌躇满志的冲劲渐渐被消失......................详细>>

2021/4/2全球性职场焦虑症

因工作感到不安、担忧和恐惧？你不是一人在战斗英国《金融时报》艾玛雅各布斯 报道许雯佳 译先是手指、前臂和脚趾感到刺痛；然后他的精神陷入了麻痹。“我无法思考如何做出决定，”这名四十五岁左右的银行业高管表示，“我完全呆住了。我感觉我的智商下降了50点。”他表示，不切实际的工作要求引发了他的焦虑。“不做决定让事情变得更糟，因为这样我就没有在产生绩效。”然而，这位希望不具名的伦敦金融城(City of L......................详细>>

2021/4/1赤面恐怖症如何进行治疗？

步入社会,在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的,也想改变自己,自如地与人交往,但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈,本来还好好的,突然心里“格登”一下,心跳加快,一股热血直往脸上冲,自己难堪不说,还叫别人莫名其妙,常常被别人笑话,致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟,不敢与人交往。但又渴望与人交往,在的身体里常常经历着两个不同自我的战争:一个害羞、懦弱、缺乏自信,一个则强迫自己去改变自己......................详细>>

2021/3/31自卑者的类型之一——焦虑矛盾型

心理学中，所有良好关系的核心，都是来自于“爱的依恋”，而所有糟糕的关系，都是“依恋缺失”。“依恋”是我们和父母之间形成的情感互动模式，而这些模式将会影响到我们成年以后与他人的关系。英国著名心理学家约翰·鲍尔比指出：“依恋指的是孩童与父母之间强烈、持续的情感联结。”当孩子和父母的关系比较安全时，“依恋关系”就是安全的，那么长大以后，孩子就容易与他人建立亲密关系，并能安心地依赖别人，也愿意让别人依赖自......................详细>>

2021/3/30我们的时间，都浪费在这9件事上……

时间,是宇宙间的永恒。我们常常觉得时间转瞬即逝,要做的事情那么多,却永远没有足够的时间去做。为什么我们总是觉得匆忙?如何才能让我们有更多的时间去做该做的事,还有时间留给自己放松呢?很多时候,我们不是没有时间,而是没有有效地利用拥有的时间。有很多时候,人们甚至花了很多精力去“阻止”自己专心工作。人们会把很多时间浪费在一些不必要的事情上,比如以下的一些时刻:1 我们的时间浪费在证明自己上证明自己时,人......................详细>>

2021/3/29人际交往的10条潜规则

1.不要在背后说人坏话。如果你把秘密告诉了风,就不要怪它吹遍整片森林。你如果在背后说人坏话,最终有很大可能会被当事人听到,而且你不知道这其中会经过多少人的传播,意思会改变多少。2.没事多多微笑。笑容,尤其是治愈的笑容,真的很能提升一个人的好感度。而且,当你尴尬的时候,笑也可以缓解尴尬,显得你更有礼貌。3.不要随意用外表评判别人。见过纹身大汉在公交车上让座,也见过穿西服打领带随地吐痰。这个世界上不是......................详细>>

2021/3/28再好的关系，也要懂得分寸感！

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