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2023/4/168大心理定律:帮你解除人际关系困扰

在中国这个“人情社会”的文化背景下,人际关系显得尤为重要。心理学家们通过实验证实的8个心理定律能帮你解除人际关系困扰,成为生活幸福、事业成功的保证。归根结底,只有与人为善,社会才对你敞开。01首因效应:45秒产生第一印象美国社会心理学家洛钦斯在1957年做了这样一个实验:他杜撰了两段故事,描写了同一个人的生活片断。故事一把这个人写成一个热情、外向的人,故事二则把他写成一个冷淡、内向的人。随后,他请......................详细>>

2023/4/15安慰不对,伤害加倍:不要去随便安慰别人

同学说他跟相恋7年的女朋友分手了,想找你喝喝酒;小妹说她最近失业了,让你给出出主意;同事的妈妈得了抑郁症,总是忧心忡忡的;朋友的父亲生病住院了,她在**那头痛苦不止......随着年龄的增长,总是有那样一个时刻,朋友或亲人有难,需要你的安慰和帮助。有时,也许一句贴心话或者一个拥抱,就能给对方极大的安慰;而有时,那些安慰的话语却会给对方带来更大的痛苦。如何有效地安慰他人,这个貌似简单的行为还是需要一......................详细>>

2023/4/14朋友是用来“麻烦”的

两年前,因为操作失误,苦心经营了3年多的公司破产了,一夜之间,我不仅成了一个一文不名的穷光蛋,还欠了一堆债,被人追得到处跑。家是不能回的,思来想去,惟有去省城的一个朋友那儿躲一躲。 我俩是发小,关系没的说!小时候,有一次去海边玩,朋友不小心掉进水里,是我喊人把他救上来的,这种交情应该算深厚了吧! 可下了火车,我又有些犹豫了,多年没见,他还是原来的他么?记得他结婚时,我去参加婚礼,看到他娶了个娇......................详细>>

2023/4/13社会地位影响社会心理压力

杜兰大学的研究人员的一项研究认为:社会等级(特别是雌性/女性的社会等级)会给人带来压力。杜兰大学心理学教授Jonathan Fadok和博士后研究员Lydia Smith-Osborne在《当代生物学》上发表的一项研究中分析了社会孤立( social isolation)和社会动荡( social instability)这两种社会心理压力(psychosocial stressors)与社会地位......................详细>>

2023/4/12忍不住?8种征兆暗示你患上职场强迫症

职场总有那么多“忍不住” 在一家医药公司工作的卢小姐“忍不住”转发了一条几乎是为她度身定制的微博――“忍不住”这个短语,概括了她的行为特点:隔几分钟总“忍不住”看一下手机,生怕漏掉了短信或电话;出门后老是怀疑煤气没关,走到小区门口了还是“忍不住”折回家检查;明明已经很困了,第二天上午还有任务,却还是不肯上床睡觉,美剧看完一集总“忍不住”再看一集……“我知道这些行为和担忧都无意义,但就是忍不住!”......................详细>>

2023/4/111分钟可以做多少事?一张清单告诉你

很多人每天为了工作东奔西走,拿着微薄的薪水,没时间做自己想做的事。没时间吃早餐,没时间运动,没时间读书,没时间回家看望父母,没时间……每天,你在不断地应付着各种问题,这让你看起来非常忙碌。对,确实很忙。可是,你在忙碌着得到了什么?人就像一台电脑,每天,你只顾着输出,尽你所能去完成各种工作任务。不久你就会发现,你只能胜任那些重复性的工作,更难的你做不了。为什么?因为你没有输入。你每天都很忙。忙得没时......................详细>>

2023/4/9辞职前后的7种心理疗伤方法

我们都是情感动物,尤其在这个变革的年代。“AnneHartman,总部设在波士顿(Boston)的职业投资策略公司(CareerInvestmentStrategiesInc.)的总裁如是说。不管何种原因,当我们决定辞职,离开为之工作过或长或短时间的公司,总会有各种不同的复杂而难缠的情绪缠绕着我们。症状一:生气你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句“白白”,然后就像电影里的情节一样,摔门而出。愤......................详细>>

2023/4/8高情商的人,都懂得这4个说话技巧

我们或多或少都能在自己的身上发现这样的影子——对陌生人极好,对恋人或家人,总是控制不住自己的态度,而且自己毫无察觉。而这样做的结果是,我们未必能增进和那些陌生人的友谊,却必然伤害了我们原本最应该去在乎人的心。面对陌生人,我们总会顾虑很多,担心这句话是否得体,担心哪个动作会不会给人造成冒犯。我们盯着别人的脸色行事,唯恐哪点做得不好,惹得他不开心。可每当面对喜欢我们的人时,这样的顾虑就像完全丢掉了似的......................详细>>

2023/4/7好的关系,就是有界限的亲密!

一个没有界限的人,既没有完整的、自我的意识,也感受不到活着的真正喜悦。他的能量都在关系里错位着,就好像在为别人而活。好的人际关系,一定是相互尊重个人的独立空间,把握好各个层面的界限。做好自己的事,尊重别人的事,配合老天的事“界限”一词,相信许多人都不陌生。界限是关系里面非常重要的部分。在中国的人际关系中,90%的问题都出在了“界限”上。界限的背后,是“尊重”。一个没有界限的关系,会失去关系本身的价......................详细>>

2023/4/6做个“不好惹”的女人才精彩

小时候,《渴望》上映,万人空巷,刘慧芳的形象深入人心,长得好,心地善良,善解人意……长辈们的赞叹之声犹如滔滔江水,有意无意拿这位“国民好媳妇”的标准,评判着身边的大姑娘、小媳妇儿。只可惜,本故事纯属虚构,如有雷同,算你倒霉!现实生活中,常常是“好人不长寿,祸害活千年”。斗米养恩,石米养仇,没原则、没底线,你就只有演悲苦剧的戏份。不好惹的女人才精彩,若想好人一生平安,你的善良得带点儿锋芒。1、你可以......................详细>>

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