2023/5/7你为什么会害怕别人对你好

最近的一个困惑，觉知到害怕别人对自己好，总觉得有亏欠，别人对自己好一分总想加倍还回去。在关系中无法表达愤怒，没有脾气。 借由你的问题，我来聊聊[为什么人们会害怕别人对自己好]这个话题。 人的内心，是充满着矛盾的。其中一个矛盾就是既渴望别人对自己好，又害怕别人对自己好。渴望别人对自己好，这更像是一种本能，也很好理解。 我想谈谈，人为什么会害怕别人对自己好。 在......................详细>>

2023/5/6当我们孤独没有朋友怎么办

卡耐基曾经说过:“成功,来源于85%的人脉关系,15%的专业知识。”由此可见,良好的人际关系既是我们身心健康的需要,人生幸福的基础,更是事业成功的保证。 在平日的咨询实践中，经常会遇到来访者寻求帮助的主题是人际关系方面。述说自己从小到大都很没有自信，不敢与人交往，也不知要说什么好，因此总是感觉一个人很孤独，没有朋友可以交往，不管是读书还是工作了，依然如此。这确实是一个问题，我们都知道每个人不仅是......................详细>>

2023/5/5职场冷暴力

<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; word-break: break-word; text-align: justify; color: rgb(51, 51, 51); font-family: pingfangSc-light, "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB......................详细>>

2023/5/4你过劳的原因

详细>>

2023/5/3职业规划要懂哪些底层逻辑

职业规划，需要规划哪些底层逻辑呢？ 一般有一些几方面。

详细>>

2023/4/29消除焦虑情绪

那就是：无限承认！！！ 比如： 情景一： 感觉工作太难，不想做，开始拖延、焦虑。这时候只要简单地对自己说： “对！我承认！这个工作确实让我感到痛苦。” 完毕 瞬间感觉平静。反而打开电脑继续工作了！！！拒绝拖延啊同志们～～～深受拖延毒害的我。 情景二： 点的外卖到时间了还没有送过来，开始拨手机、焦虑走动。这时候对自己说： “是的，我承认，我饿了，外卖迟到这么久我很烦躁。” 完毕 ......................详细>>

2023/5/11你过劳的几个原因

详细>>

2023/4/27职业枯竭

这个社会已经形成了单一的价值观,就是人人都做CEO。就好像所有的动物,无论羊、牛、鸡、兔子,全要求变成狮子。其实只有狮子会成为狮子,其他动物被逼成了疯子。 “我以前很喜欢这份工作,可是现在,唉,越做越没劲!”、“这次任务又没完成,最近屡战屡败,是不是我的工作能力下降了?”……常听到上班族这样抱怨自己的工作日益加剧的竞争和超负荷的工作量,使职场变成了“战场”,不少人刚参加工作时踌躇满志的冲劲渐渐被......................详细>>

2023/4/26再好的关系，也要懂得分寸感！

文 |末那大叔 01 最近在想一个问题:为什么,有的人走着走着就散了? 因为性格?因为喜好? 可能的东西太多,但是有些人一开始跟自己性格相合,喜好也相同,可还是走着走着就散了。 有一部分原因归结于三个字:分寸感。通俗一点讲就是“没数”。 分寸感这种事情太难掌握了。有的人无师自通,有的人勤能补拙,但最怕的是无药可救的那一类。 前几年,我跟好朋友插科打诨地开玩笑。朋友说,“你要是不答......................详细>>

2023/4/25舒服的关系，贵在不计较。

每个人都不是一座孤岛，人与人之间相互关联。无论利益感情，有关联就意味着有摩擦，有碰撞。 有的人困于一隅，锱铢必较，到头来，伶仃孤苦；有的人放眼长天，看清看轻，几十年，和睦美满。 金无足赤，人非完人，每个人都有过错，都有私心。 舒服的关系，就是看轻看淡，放下纠葛，不再计较。 　　０１　　 对待敌人不计较，是宽容。 尼采有言：“凝视深渊过久，深渊将回以凝视。” 一个人放不下对敌人的怨恨，......................详细>>