2023/8/15心理资本助你增加职场竞争力

近两年，“心理资本”作为一个全新的概念，影响越来越大。　　所谓心理资本，说的是“你是谁”，也就是指一个人的心理状态、心理素质。任何人，不论是管理者还是员工，都有一个心理资本，资本状况是优良还是糟糕，对工作业绩至关重要。　　其实，对人的心理状态和心理素质的关注一直都有，但是直到最近，才把它作为企业或者职场上的一种资本概念提出来，并加以系统的分析研究。心理资本至少包含以下几个方面：　　希望：一个......................详细>>

2023/8/13职业枯竭有哪些特征？

这个社会已经形成了单一的价值观,就是人人都做CEO。就好像所有的动物,无论羊、牛、鸡、兔子,全要求变成狮子。其实只有狮子会成为狮子,其他动物被逼成了疯子。“我以前很喜欢这份工作,可是现在,唉,越做越没劲!”、“这次任务又没完成,最近屡战屡败,是不是我的工作能力下降了?”……常听到上班族这样抱怨自己的工作日益加剧的竞争和超负荷的工作量,使职场变成了“战场”,不少人刚参加工作时踌躇满志的冲劲渐渐被消失......................详细>>

2023/8/12如何应对职场上的赤面恐怖症？

步入社会,在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的,也想改变自己,自如地与人交往,但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈,本来还好好的,突然心里“格登”一下,心跳加快,一股热血直往脸上冲,自己难堪不说,还叫别人莫名其妙,常常被别人笑话,致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟,不敢与人交往。但又渴望与人交往,在的身体里常常经历着两个不同自我的战争:一个害羞、懦弱、缺乏自信,一个则强迫自己去改变自己......................详细>>

2023/8/11为什么不论你提出什么建议TA都会反驳?

为什么不论你提出什么建议TA都会反驳?明明是好心提醒TA却认为是在挑刺? ——我膝盖受伤了。——怎么弄的,痛吗?——你为什么要窥探我伤口!受伤了还要问怎么伤的!你懂不懂尊重我!……——我膝盖受伤了。——有紫药水吗?抹点。早点去看医生。——我不需要你告诉我怎么做!难道我不知道怎么做吗!……——我膝盖受伤了。——我帮你包扎下?——不用了。……——我膝盖受伤了。——可怜的。上次我……——(打断)拜托不要......................详细>>

2023/8/10大学生就业有哪些心理障碍？

大学生毕业就业的过程，是一个十分复杂的心理变化过程。在当前经济危机的总体形势下，面对严峻的就业形势，面对众多的竞争对手，大学生就业要想获得成功，没有充分的心理准备，没有良好的竞技状态是不行的。大学生应如何做好就业前的心理准备，排除心理干扰？专家提示，大学生就业时应着重克服以下几个常见的心理障碍： 1、盲目自信的心理 有的同学认为自己在就业中具备种种优势：学习成绩优秀，政治条件好，学校牌子亮，专业需......................详细>>

2023/8/9工作上被欺负留下心理阴影怎么办

任何成为工作场所欺凌目标的人都知道这种骚扰和羞辱造成的痛苦。但是，一旦欺凌者被处理，不要指望事后感觉很好。虽然你可能会感到一种解脱感，因为你不再经历与恶霸一起工作的日常压力，但你也可能从你所经历的事情中产生一些残余的阴影。事实上，工作场所的欺负往往会对您的整体身心健康产生持久的影响。因此，会有一些日子，康复之路可能会有挑战。有人说的一些话可能会引发那些熟悉的焦虑感。或者，每次和别人意见不一致时，你......................详细>>

2023/8/8职场心理：入职时最好说实话 离职时最好讲好话

求职时，你是否觉得要不遗余力地放大自己的优点，而对缺点避而不谈？辞职了，人事主管想和你谈谈，你是否觉得终于等到机会，可以把蓄积已久的委屈一吐为快？不过，很遗憾这样做并不合适。美国芝加哥企业家罗比 阿拜德近日在个人博客上发表的一篇文章，也许会让你有所启发。入职说实话。找工作时，说实话对将来发展更有利。别为了增加被录取的可能，就极力夸大自己的优点，掩盖不足。也许你认为的“缺点”在招聘主管看来，还有 可......................详细>>

2023/8/6人生最大的浪费，是在工作中混日子

在职场中，往往有两种人。一种人像死水一样，整天佛系躺平，生活毫无波澜；另一种人则如沸水，全心全意做事，活得酣畅淋漓。那些混日子的人，以为自己占了便宜，殊不知吃了大亏。就像周鸿祎所说：“给别人做事，做成了能获得很多经验，做不成也不损失什么，在公司混日子是浪费自己的时间和生命。”人生最大的浪费，就是在工作中混日子。前段时间，朋友小何被公司辞退了。她懊恼地说：“都怪自己一时糊涂，好在现在重新开始还不晚。......................详细>>

2023/8/5你处理问题的能力，暴露了你的格局

《少有人走的路》里，有这样一句话：“完整的人生必须要伴随痛苦，生命的本质就是不断改变、成长和衰落的过程。”生命是个缓慢受锤的过程，成长之路注定布满荆棘。面对时刻可能发生的问题，不同的处理方式，体现着一个人的能力，也展现了他的格局。只有不断提升自我，才能遇事不慌，冷静思考，游刃有余地化解困境。允许期望之外的结果出现《论语·子罕》中有言：“子绝四：毋意，毋必，毋固，毋我。”这个世界，从没有绝对的得与失......................详细>>

2023/8/4做个快乐的职场人

某项调查结果显示：当今社会有很大比例的人工作不快乐，仅有小比例的人感觉良好。为职场人，大家生活中大部分时间是放在工作上的。如果不能从工作中感受到快乐，只是为了工作而工作，日复一日，那将会变得很煎熬、很痛苦，人生变得没有乐趣，渐渐地，人生的斗志也会被磨灭了，丧失心中的梦想和目标。每个人都渴望能拥有快乐的工作日，希望能从工作中寻找到乐趣，做一个幸福又快乐的职场人。那如何实现呢？下面我就分享几个方法。0......................详细>>