2022/3/31如何面对职场压力

当你面对职场压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。——Psy525.cn第一步，精神超越——价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘......................详细>>

2022/3/30靠谱和能力哪个更重要

巴菲特每年都会同大学生进行座谈,在一次交流会上,有学生问他:您认为一个人最重要的品质是什么? 巴菲特没有正面回答这个问题,而是讲了一个小游戏,名为:买进你同学的10%。 巴菲特说:现在给你们一个买进你某个同学10%股份的权利,一直到他的生命结束。你愿意买进哪一个同学余生的10%?你会选那个最聪明的么?不一定。你会选那个精力最充沛的么?不一定。你会选那个官二代或者富二代么?也不一定。当你经过仔细......................详细>>

2022/3/29脾气差其实就是情商低

在生活中，不知道大家有没有遇到过脾气特别差的人。他们对人处事永远没有耐心，稍微不合意，就冲你摆脸色，嗓门提高好几度。和他说话，永远像是在吵架。每次一想到要和他们说话，就脑袋疼。要是运气不好，碰到个脾气差的伴侣，那日子才叫苦不堪言。对于男人来说，娶到一个脾气差的女人，家里就别想消停；对于女人来说，娶到个脾气差的男人，肯定是受不完的委屈。有很多人，特别喜欢对亲近的人发脾气。对方明明是关心自己，可他却丝......................详细>>

2022/3/27为什么越来越多的人不发朋友圈了

你有没有发现一个奇怪现象： 微信好友越来越多，可是朋友圈的动态却越来越少。 不知道从什么时候开始，我们都默契地很少发朋友圈了。最新动态不是停留在大半年前，就是“仅三天可见”。 越来越多的人，正在从朋友圈隐退或消失。 ０１ 不敢在朋友圈随便发了 闺蜜最近很郁闷，起因是朋友圈分享的一篇文章。 其实文章本身没有什么错，只不过内容是关于两性与婚姻关系的探讨。 本来是深有同感，没想到转发出去......................详细>>

2022/3/26为什么你的话别人听不进去？| 五种反馈方式改善沟通

为什么不论你提出什么建议TA都会反驳?明明是好心提醒TA却认为是在挑刺? ——我膝盖受伤了。 ——怎么弄的,痛吗? ——你为什么要窥探我伤口!受伤了还要问怎么伤的!你懂不懂尊重我! …… ——我膝盖受伤了。 ——有紫药水吗?抹点。早点去看医生。 ——我不需要你告诉我怎么做!难道我不知道怎么做吗! …… ——我膝盖受伤了。 ——我帮你包扎下? ——不用了。 …… ——我膝......................详细>>

2022/3/25害怕麻烦别人怎么办？

相信我们每个成年人都有这样的经历，生活中总是会遇到一些自己没有办法解决的事情。如果寻求别人的帮助，就可以很快地解决好一件事情，可是我们总是不好意思开口。然后自己会默默承受这一切或者直接选择放弃。 在生活中这种人常常表现得非常的自卑，对待事情内心也会比较敏感。因为内心害怕受到挫折与失落，所以从来都不敢尝试新的挑战。我们要知道想要与一个人亲近就要不断地去接近对方而不是疏远。 我们每个人都是社会性的......................详细>>

2022/3/24低情商的人讲道理，高情商的人谈感受

作者:达芙妮 × 触角 来源:心理公开课(yixinligongkaike) 你满嘴道理的样子,真的情商很低。情商越低的人,越爱动不动就讲道理。 01 爱讲道理的人,情商一般都很低 要说最让人讨厌的低情商的沟通方式,讲道理一定位居前列。 前两天在工作中遇到了一个难搞的合作方,把我气得快要崩盘了,一下班立马约了个朋友,想跟她吐槽一下。 结果刚坐下来点了杯奶茶,我开始吐槽不到2分钟,朋......................详细>>

2022/3/23忘恩负义的人，往往都有这四个特征

人生一世,总会经历各种各样的波折,会经历各种坎坎坷坷,有人帮助我们,我们也会帮助别人。 但是,被帮助的人,不是所有人都知道感激你,有些人,在你帮助过他之后,等事情解决好了,他不仅不知道感激,反而会翻脸不认人,将你的帮助忘记的一干二净。 忘恩负义的人的行为,是最令人讨厌的,也是最令人寒心的。 人,可以不认字,但不可以不识人。 不懂感恩的人,把你的付出当成应该,把你的善良放在脚底践踏,比狼还可......................详细>>

2022/3/22老好人VS真实的自己

她说起自己在前公司的经历,每天除了要处理好分内的工作之外,还要回应各种“求助”: “小雪,帮我打印一下文档” “小雪,帮我拿一下外卖” “小雪,这个PPT你做一下吧” “这个报表你填一下” “帮我查一下资料” ...... 她经常想拒绝,可每次话到嘴边,就变成了“好的”。 很快,不管原本是否属于她的工作,最后都会变成她的,而她,也成了公司每天最晚下班的人。 即便经常累到回家崩溃大......................详细>>

2022/3/20社交中的不良心理

人生活在世上,就必然要参与社会交往,社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。但现实生活中,为什么有些人在社交中总交不上朋友,或者是交了朋友没多久,朋友又离他而去,且平时和同事的关系也不融洽。究其原因,是这种人在社交中心理状态不佳,阻碍了人际关系的正常发展,而这种心理状态,实际上就是社交中的病态心理,较常见的有以下几种: 一、自卑心理 有些人容易产生自卑感,甚至自己瞧不起自己......................详细>>