2023/10/26高情商VS低情商，你属于哪个？

科学家发现，大脑控制情绪的部分（边缘系统）受损的人，可以很清晰和符合逻辑地推理和思维，但所做出的决定都非常低级。科学家因此断定，当大脑的思维部分与情感到分相分离时，大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时，是综合运用了大脑的两个部分，即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的，并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。高情商尊重所有人的人权和人格尊严。不将自己的价值观强加于人。对自......................详细>>

2023/10/25职场冷暴力：高离职率的幕后“黑手”

近年来，国内职场跳槽率居高不下，尤其是工作三年以内的职场新人，一年内跳槽多次的现象比比皆是。导致高离职率的原因很多，然而，其中有个隐性的原因往往为人们忽视，那就是——职场冷暴力。正是这个幕后黑手，助推着职场上的一桩桩非正常离职事件。近六成人因冷暴力想离职职场冷暴力像个隐形的杀手，很多时候都发生在无声的行为举止中，然而却让人时刻感到喘不过气的压抑。在调查中，面对冷暴力，有57%的人感到心理压力巨大，......................详细>>

2023/10/24人际关系，反映了你的自我接纳程度

接纳自己，是去看见与面对我们内在那些不舒服的情绪，它可能是恐惧、羞愧、伤痛、孤独。01压抑不是解决负面情绪的方法每个人或多或少都有一些对自己感到不满意的部分，例如外表、能力、财富、地位、经历或背景，每当我们想到这些不喜欢的部分时，就会觉得很不舒服，于是尽可能的想去避免这种不舒服的感觉。我们努力打扮自己，增强能力，获得更杰出的表现。有时，觉得自己成功了，别人开始用不同的态度对待我们，而我们也觉得自己......................详细>>

2023/10/23为什么你总是害怕被拒绝？真实心理

判断人社交中的心理成熟度，要看你能否自如地对别人说“不”，能否主动要求别人帮助自己，能否承受别人的拒绝。能够说“不”和能够接受被拒绝，都是需要自信和勇气的。不会拒绝也不能自如地提出要求，又怕被别人拒绝的心理状态，在心理学上称为“被拒敏感”。这样的人其人际关系看起来挺好，他总是热心助人，口碑好，别人喜欢找他“麻烦”，可内心苦水只有自己吞。这是典型的“死要面子活受罪”的社交焦虑。人际中的讨好别人有双重......................详细>>

2023/10/21与人相处中，你需要丢掉五样东西

人与人交往是一门大学问。正所谓：做事有方法，社交有技巧。与人相处，想要彼此舒服的关系，其实，需要一些“舍弃”的智慧。01丢掉过于计较哲学家尼采曾说：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙，凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”与人交往，过于计较，便收获计较的人生。喜欢这句话：“一个人真正的成熟，不是看清多少事，而是看淡多少事。”水至清则无鱼，人至察则无徒。人如果太过苛责，太过计较，不能容人，便没朋友。俗话说：......................详细>>

2023/10/20不发朋友圈的人，懂得了这个道理！

你有没有发现一个奇怪现象：微信好友越来越多，可是朋友圈的动态却越来越少。不知道从什么时候开始，我们都默契地很少发朋友圈了。最新动态不是停留在大半年前，就是“仅三天可见”。越来越多的人，正在从朋友圈隐退或消失。０１不敢在朋友圈随便发了闺蜜最近很郁闷，起因是朋友圈分享的一篇文章。其实文章本身没有什么错，只不过内容是关于两性与婚姻关系的探讨。本来是深有同感，没想到转发出去后，妈妈立刻打电话来，劈头盖脸就......................详细>>

2023/10/19为什么你网络上是聊天达人，现实中却是社交巨婴？

我们经常看到这样的现象:

在网络上交友、聊天,都非常顺利,如鱼得水,搭讪、破冰、沟通、交谈……很快就把另一个陌生人“收入襄中”成为好友。但他在现实中,却害怕交流,恋爱受挫,社交退缩。理论上说,上天给了我们每个人一个大脑、一双眼睛、一对耳朵、一张嘴,只要运用恰当,我们就可以按它们的能力发挥到极致。如果哪方面落后了跟不上了,有可能是我们自己在主观上压抑了这个功能的发挥。所以,只要找到方......................详细>>

2023/10/18世界那么美，请远离“垃圾人”！

01什么是“垃圾人”？一对情侣晚上在餐馆吃饭，漂亮女友被隔壁桌醉汉吹口哨，他说反正吃完了咱走吧。女友说你怎么这么怂啊是不是男人，男友说犯不上跟流氓较劲。女友急，骂完男友又过去骂那群醉汉，结果醉汉围上来开打，男友被捅三刀，在医院抢救无效死了，临死问了女友一句话：我现在算男人了么？……如果你的女朋友被醉汉吹口哨你会怎么做？你听说过＂垃圾人定律＂吗？　其实这个“垃圾人定律”，原型应该是来自这本《垃圾车法......................详细>>

2023/10/17高情商的人，不给别人讲道理只谈感受！

知乎上有一个热门话题:如果要评选出一份“最令人讨厌的沟通方式”榜单，你会怎么选?结果，“讲道理”名列前茅。为什么大家都讨厌那些强行讲道理的人?作家粥左罗说:大多数情况下，你和你的爱人、同学、朋友、同事，都有类似的知识背景、经验背景，这种东西都有一定的圈层属性，也就是说，这个圈层里的常识性的道理和逻辑，大家都懂，用不着你讲。前几天在公司，我被一个同事气得够呛，明明是她负责的事情，她却一问三不知，最后......................详细>>

2023/10/16心理学家告诉你：最实用而简单的工作方法

你是不是从早忙到晚，感觉自己一直被工作追着跑？但你的忙乱也许不是因为工作太多，而是因为没有重点，目标不清楚，所以才让工作变得越来越复杂，时间越 来越不够用。一天只有1440分钟，在信息庞杂、速度加快的职场环境里，我们必须在越来越少的时间内，完成越来越多的事情。在如今越来越复杂与紧凑的工作步调中，“保持简单”是最好的应对原则。“简单”来自清楚的目标与方向，你知道自己该做哪些事，不该做哪些事。这正是职......................详细>>