2024/8/13洛克菲勒：从年轻时，我就拒绝和这2种人交往

洛克菲勒不仅是一位成功的商人,还是一位教子有方的父亲。他知道,能带给孩子一生幸福的不是金钱,而是完整的人格、强大的内心和良好的生活习性。 在今天,历经100多年,绵延了六代的洛克菲勒家族依然是这个世界上最富有的家族之一;洛克菲勒的子孙之所以能将家族的辉煌与成功延续至今,和他们自小受到的家庭教育是分不开的。 作者 | 洛克菲勒 编辑 | 泽敏 来源 | 北京彼得德鲁克管理研修学院(ID:Dr......................详细>>

2024/8/12手把手教你破局职场瓶颈

答主是一个靠着非全研究生上岸国企的搬砖工。因为做了 10 年招聘，周围有太多故事和事故，每一个都让答主时刻警醒自己：不想中年流泪，就不应该在年轻的时候躺平。

尤其是工作 5 年、8 年、10 年、15 年这些时间节点，真的超容易遇到职业瓶颈期。前两个月有一个久未谋面的朋友问答主：工作十几年，能力出众，但是投递出去的简历都石沉大海了，这个情况要怎么破？和朋友深入聊了几个小时之后，答主......................详细>>

2024/8/10学会爱自己：从点滴开始

在这纷繁复杂的世界里，爱自己，是我们一生的必修课。那么，究竟怎样才算真正地爱自己呢？ 爱自己，是在清晨醒来，给自己一个温暖的微笑，告诉镜子中的自己：“今天又是美好的一天。”然后，精心准备一份营养丰富的早餐，用美味开启活力满满的一天。 爱自己，是在忙碌的工作中，懂得适时休息。每小时起身活动一下，伸展四肢，放松紧绷的神经，给自己的身体和心灵片刻的喘息。 爱自己，是在闲暇时光，捧起一本心仪已久的书......................详细>>

2024/8/9把负面情绪当朋友！用15分钟提升情绪免疫力

经常有网上的来访者问我：我常常受他人的坏情绪的影响，本来自己心情还不错，结果家人和朋友有大量的坏情绪，不知不觉就被影响和传染了，自己也出现很多坏情绪，怎么办呢？因为经常接到这样的提问，来访者希望我能教他们一个快速消除负面情绪的方法。我总结了从事心理咨询13年的经验，结合我在情绪管理辅导方面行之有效的技术，写了如下文章，希望能帮助到读者。 一、负面情绪是保护我们的 首先，我们一定要明确一个观点！......................详细>>

2024/8/8职场性骚扰对女性造成哪些伤害？

性骚扰一般有三种方式：(1)口头性骚扰：下流语言，讲述个人性经历或色。情文艺。(2)行为性骚扰：故意碰撞或触摸异性敏感部位；诱导或强迫异性看黄色录像带或刊物、照片等。(3)环境性骚扰：在工作环境设计淫秽图片，广告等。 一、性骚扰一般有三种方式： (1)口头性骚扰：下流语言，讲述个人性经历或色。情文艺。 (2)行为性骚扰：故意碰撞或触摸异性敏感部位；诱导或强迫异性看黄色录像带或刊物、照片等。 ......................详细>>

2024/8/7别让“比较”，偷走本该有的快乐

在这个纷繁复杂的世界里，有一个“小偷”常常在我们不经意间悄悄偷走我们内心的平静与快乐，它就是——无意义的比较。 “为什么别人总是过得比我好？” “为什么我不能拥有像他那样的生活？” 这样的想法是不是经常在你的脑海中浮现？我们似乎总是习惯性地将自己的生活与他人进行比较，而这种比较往往带来的不是激励，而是无尽的焦虑和痛苦。 我有一个大学同学，原本是一个阳光开朗的女孩。大学毕业后，她进入了一家不......................详细>>

2024/8/6心理学黄金规则丨如何让别人按你想要的方式对待你

著名作家杨绛先生说：“中国家庭的悲剧，多数都源自于遇事爱责备的相处模式。”这句话虽简单，却点出了中国的家庭关系之所以无法融洽的精髓。 这让我想起了一个小故事：女人开着老公才给她买的新车出门，却因为不小心与别人发生了事故。虽不严重，但是女人却很不安。她想，新车被刮成这样，老公肯定会生气的。想到这里，她忍不住哭了起来。对方的车主是个男人，他不知道这个女人为什么会哭，但问题总要解决吧？于是他催促到：“......................详细>>

2024/8/5找对方法缓解女性3大心理压力

一、压力的来源所谓压力,心理学上指外界的刺激与主体的反应之间的交互关系。也就是说个体对环境中具有威胁性的刺激,经大脑思考后对其性质表现的反应。在这方面,个体的差异很大,比如说一个刺激具有威胁性,但个体不能认知其有威胁性,对他(她)自然构不成威胁。还有当个体确知刺激情境具有威胁,但他(她)的能力和经验足以克服困难时,对他就不会形成压力。我们谈到压力,往往是指消极性的反应。在现实生活中,压力的来源是多......................详细>>

2024/8/3决定一个人能走多远的，是他的心理韧性

心理学家安吉拉·李·达科沃斯通过大量的研究和调查，发现了决定一个人是否成功的最重要的因素：不是智商，不是情商，不是人脉，不是天赋，而是一个人坚韧不拨的能力。 进化论的创始人达尔文就说过，生存下来的也许不是最强大的生物，也不是最聪明的生物，而是能够适应环境变化的生物。 尼采，现代西方哲学最早的奠基人之一，曾说过一句格言——“凡杀不死我的，必将让我更强大”。 这些学者先哲们所传达的含义，都指向了......................详细>>

2024/8/1当我们孤独，没有朋友怎么办？

卡耐基曾经说过:“成功,来源于85%的人脉关系,15%的专业知识。”由此可见,良好的人际关系既是我们身心健康的需要,人生幸福的基础,更是事业成功的保证。 在平日的咨询实践中，经常会遇到来访者寻求帮助的主题是人际关系方面。述说自己从小到大都很没有自信，不敢与人交往，也不知要说什么好，因此总是感觉一个人很孤独，没有朋友可以交往，不管是读书还是工作了，依然如此。这确实是一个问题，我们都知道每个人不仅是......................详细>>