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2016-12-156个事实让你读懂爱情与婚姻

  爱TA如是,非爱我所想。   爱是一种能力,需要成长才有的能力。   有时你不是不爱别人,只是“爱无能”而已。   有陌生朋友网络来信问阿苏:“最近相亲有人喜欢自己,新鲜感过后陷入恐慌焦虑,我总是期待那分美好浪漫的爱情,可是现实中会有吗,我怕放手就找不到那么爱我的人了,是不是找不到相爱就找个爱我的呢?”   阿苏根据自己的理解和经验,尝试着回答这个世界上最复杂的问题之一,作为一个角......................详细>>

2017-1-19六十秒快速乐观法

  美国有两位专门研究“乐观”的心理学家麦瑟及楚安尼,曾整理出了几个乐观的入门技巧,方法简单而且效果神速,包准让人立刻就变得乐观起来。   很心动吧?   事不宜迟,就让我们赶快来学学这几种“六十秒快速乐观法”。   方法之一是:抬头挺胸。   你觉得这是老生常谈,没什么学问?   等等,事实可不然。   就一如楚安尼所说,要矫正头脑之前,请先矫正身体。   为什么呢?   其实生......................详细>>

2016-10-31少女贪食症缘自父母不和

15岁的阿娇曾是父母眼中的乖女儿、老师眼中的好学生,但一年前她患了贪食症,她不再愿意上学,成绩也一落千丈。 避实就虚取得她的信任从外表上看,阿娇萎靡不振,面色枯黄,一点也不像父母所说的是个活泼、外向的女孩,15岁的她曾经是父母眼中的乖女儿、老师眼中的好学生,但在一年中这一切发生了改变,阿娇不再愿意上学,成绩也一落千丈,这次就是因为厌学被父母带来我公司接受首席咨询师彭熠老师的心理辅导。阿娇脸上写满了......................详细>>

2016-11-25职场自闭症的产生的原因

  由于现代社会工作和生活节奏快,有不少人因环境和压力等原因,在职场中产生类似“自闭症”的现象。其主要表现为:平时独来独往,不喜欢和别人交流,只喜欢一个人闷头待着,但凡处在社交场合都感觉别扭。由于不善言语、过于“低调”,他们易被同事们“边缘化”,与领导沟通和交流起来也倍感吃力,与客户打起交道来更是力不从心,频频失手,是职场人职业生涯的“绊脚石”。   “职场自闭症”主要和性格有关。一种是不太......................详细>>

2016-10-31 早恋,她选择离家出走

  这是一个关于早恋的故事   故事的主人翁是一位高中女生,因为保密的需要,我们暂且喊她的化名小娅吧。虽然整个咨询活动都是围绕着她身上发生的事情进行,但是她本人却从来没有和咨询师进行过直接的交流与对话。关于她的故事都是她的母亲在咨询师面前叙述而来。   曾经是乖乖女和好学生   小娅在上个世纪90年代初出生在一个城市的知识分子家庭。母亲是一名公务员,父亲是一家外资企业的高层管理人员。小娅的出......................详细>>

2017-1-17不是要做好人,而是做真实的人

  我们能做的,是相互扶持,真心关怀一时片刻,但过了这一片刻,你仍是你,我仍是我。你替代不了我的生命,我也替代不了你的生命。请还给自己自由,也还给别人自由。   有一天,在电话中和好友聊了一阵,好友突然跟我说:「你真好,听我说这么多,陪我这么久」。   我回答:「不,我没有好,听你说,或陪伴你不是因为我是好人,而是因为此刻的我想要听你说,陪伴你」。   她说:「为什么这么说?」   我又回......................详细>>

2016-12-14为什么有些人分手不会好好说,只会玩突然消失?

  爱的反面不是恨,而是冷漠、消失。我们很多人都经历过,他/她可能是你的朋友或你的约会对象,你相信他/她会关心你,可是从接触到消失,他/她没有任何解释。没有给你打电话或发邮件,甚至没有短信通知。长时间消失并不新鲜 ——但是以前这种行为仅限于某一类型的恶棍。在今代的约会文化中,某人突然消失的行为,大约50%的男性和女性都经历过。尽管消失很常见,但对个人情绪的影响依旧是毁灭性的,特别是对那些已经剩......................详细>>

2016-12-13不断与渣男周旋,源于不曾得到过父爱

  

  文:小楼老师 | 壹心理专栏作者   大学毕业后,我在一家社区医院做家庭心理辅导工作,大部分辅导对象都是女性。在我帮助过的女性中,有一位让我印象深刻,也是她激起了我研究父亲和女儿关系会怎样影响女性未来亲密关系这个话题。下面就是她的故事。   一、一辈子寻找父亲的女孩——艾尔莎的故事   艾尔莎是我的第一位来访者。她长得很漂亮,皮肤干净、......................详细>>

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