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新一年高考来袭，无数考生怀揣着梦想，踏上了人生重要的战场。在这个特殊时刻，无论是学生还是家长，都避免不了染上焦虑和焦虑的情绪。据一份统计资料显示，75%的考生在临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪。专家指出所以说考生在中高考前积极调试、减轻心理压力是非常必要的。面对压力，我们的考生及家长该如何做好心理调适，应对即将到来的重要考试呢?对此民生频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心知名专家、国家一级心......................详细>>
案例： J，是一个面貌俊秀的男孩子，16岁，读初中二年级，因为嫌弃自己本来较好的脸庞，而缀学一年多了。他入病房时，表情是羞怯和焦虑的。走路时，他将手遮住了自己的脸，并且，总是溜着边，急匆匆的走过。他，声音很低低的回答医生所提出的问题，而且，话语很少。在病房里，他经常地表现出焦躁不安的样子。医生，追问他，“为什么来住院?”，他回答说，是因为不喜欢自己的这张脸，嫌弃自己脸大。可是，在医生的眼......................详细>>
交朋友，是门学问 朋友对于我们的影响很大 不要想着跟每个人都成为朋友 低质量的社交 不如高质量的独处 圈子虽小，舒服最好 人到了一定年龄， 必须提高交友的门槛。 01 一个年轻人想戒烟，于是他去看医生。医生听了他的陈述，开了一个方子递给他。方子上写着:“去探望一个戒了烟的朋友，早中晚各一次。” 年轻人很纳闷，这算什么方子，又不是尼古丁贴片，也不是口服药。医生跟他解释说:“要戒......................详细>>
01 教育的任务是保护好奇心 人是天生就有潜在的智性能力的，这种能力在我看来包括两个基本要素。第一是好奇心。 我女儿今年8岁，很小的时候，她就对这个世界感到好奇，会问很多让人很意外的问题。她问这些问题最多的时间是5岁时。你们听听她5岁时都问什么样的问题。她有段时间知道了人会老，所以那段时间经常说“我不想长大”，说“要是没有时间多好啊！”然后就老琢磨什么是时间，时间是怎么回事。 我说：“宝贝......................详细>>
性生活是一个人的全面心理素质的集中体现。许多个性方面的缺陷都会影响性生活的协调与美满。也就是说，有一些人由于自己的个性存在着某些缺陷，不仅跟目前的配偶过不好性生活，而且恐怕跟任何人都无法协调性生活。 对于这样的人来说，最要紧的并不是抱怨对方或者盲目地学习性技巧，而是首先去努力完善自己的个性。 从小娇生惯养，一直以自己为中心，这样的人往往会在性生活里苛求对方 最常见的情况是，有些人从小娇生惯......................详细>>
中高考对所有中国的学生家长来说都是人生中的一件大事。 据一份统计资料显示，75%的考生在临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪。专家指出所以说考生在中高考前积极调试、减轻心理压力是非常必要的。 面对压力，我们的考生及家长该如何做好心理调适，应对即将到来的重要考试呢? 01 学生如何调节”考前焦虑“ 自我暗示法 操作难度 ★★ 实施效果 ★★★★★ 流行指数 ★ 普通人在过独木桥的时候，常......................详细>>
一、什么是小人？ 小人是一种人格有缺陷的人，一种一切以自我为中心，毫无公德可言的人。一种不识抬举不知好歹的人。如果他们还能被称为人，那也是被我们称为“贱人”的人。 之所以说小人不识抬举不知好歹，是因为你为他们所做的一切他们都会认为是理所应当的，在他们的字典里没有“知恩图报”这个词，只有无止境的索取。 之所以说小人是贱人，是因为不能对他们太好，给他们一点露水他们就要泛滥，给他们个篮子他们不知道......................详细>>
大家好，我是 Taka ~ 之前很多人都跟 Taka 说对心理学感兴趣，所以今天就先写写这个方面的书单。 不过心理学太过庞杂，我也不是心理学专业出身，这个书单里只是代表了我自己现在的一些口味和看法，当然会有很多很多好书没有收纳进去，欢迎大家在留言里一起分享和推荐。 另外，对于书单，Taka 一直保持的观点是：任何人的书单都不要完全依赖。它的作用更多是给你一个启发，打开一个领域或者一个......................详细>>
大多数人的婚姻沿着这样的轨迹发展: 20多岁时,拒绝婚姻; 30多岁时,向往婚姻, 40多岁时,厌倦婚姻; 50多岁时,理解婚姻; 60多岁时,享受婚姻。 但是,也有少数人早早就理解了婚姻的实质,提前享受到了婚姻的美妙,并受益于健康美满的家庭,双双获得事业的进步和心智的完善。这些人懂得用心经营婚姻,深谙夫妻之间的相处之道,因此避开了婚姻旅途中的暗礁浅滩。 彼此厌倦、失去新鲜感,这几乎......................详细>>
赤面恐惧症是一种兼具社交恐惧症和强迫症的心理障碍，要顺其自然，树立信心。 患上赤面恐惧症的人在人前易脸红。他们其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自己难堪不说，还叫别人莫名其妙，常常被别人笑话，致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟，不敢与人交往。但又渴望与人交往，在的身体里常常经历......................详细>>
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