2024/9/18曾奇峰：8种常见梦的精神分析解读

“在心理咨询的知识体系中，释梦是必须的吗”？ “我想是必须的”。 01 坠落梦 我记得大概半年前，我去一个城市讲课。第二天晚上，我做了一个梦。 我梦见我家住在26楼，但是从26楼到22楼，既没有电梯，也没有步行的楼梯。我如果进出，需要翻出26楼的窗户，然后抓着墙壁上的一些类似于暖气片那样的东西往下滑到22楼，才有电梯。 从26楼滑到22楼的过程中，我有非常强烈的恐惧感，因为摔下去足以致......................详细>>

2024/9/18【案例1】绘画心理分析：苦难的过往，被柔软的生命渐渐滋养

绘画心理分析的发展 早在18世纪心理学大师弗洛伊德发现病人潜意识中所压抑的记忆会通过梦境或绘画作品表现出来，但是弗洛伊德不主动要求病人画梦中的情景。另外一位心理学家荣格则经常鼓励病人画画，通过这些绘画作品，心理学家来研究人们的心理想法，潜藏在心里的意识。这就是心理学领域，通过绘画等艺术作品的特征来研究人类心理世界的开端。 绘画分析一直把房、树、人绘画测验作为研究的重要内容。 房屋代表绘画者出......................详细>>

2025/1/8为什么我们小时候没补课班，天天玩照样学得好，现在孩子不补课就...

跟不上就对了。 当年我上初中的时候，走读生七点多放学，住校生九点多回寝室。我上高中的时候，走读生八点半放学，住校生十点半回寝室。初中我们住校生六点半起床，高中我们住校生六点起床。 现在呢？所有学校无论初高中统一八点上课，初高中一律五点放学，甚至可能为了避开早高峰，四点半就能放学。课后服务全部自愿，上课后服务也才六点半放学。 但是和学习时间减少相对应的是，学习的任务量增加了。我不说别的......................详细>>

2024/9/18沙游常识：沙盘游戏的真正定义、主题与分析（四大主题）

沙盘游戏的真正定义、主题与分析~。四大主题：受伤、治愈、内隐及转化，分享给大家~ 1．受伤的主题及其表现 如同我们在初始沙盘中的介绍，来访者往往在沙盘游戏的过程反映出自己所遇到的问题，所承受的压力，以及内心深处的困难。 在Rie Mitchell所列举的10类受伤主题的表现中，诸如“混乱”、“空洞”、“分裂”、“隐藏”等，都是经常出现在初始沙盘中的象征。 在这些象征性表现的背后，都可能具有......................详细>>

2025/9/23婚外恋心理咨询前的四项准备

在这个物欲横流、浮华喧闹的世界,围城中的男女每天都经历着无数的诱惑,为寻刺激而感情出轨引发婚外恋的现象早已屡见不鲜。其中有些家庭观念重的人,会选择接受婚外恋咨询来挽救自己的婚姻。那么在婚外恋心理咨询前,当事人需做好哪些准备呢?约定心理咨询时间进行婚外恋心理咨询之前,需要当事人与心理咨询师预订约会时间,并准时赴约,这样保证婚外恋心理咨询有一个良好的开端。通常在约定时间之前5-10分钟赴约比较合适。整......................详细>>

2020/11/15王恒晋：心理行业爆发背后，是人才的匮乏

自从新冠肺炎在全球范围蔓延以来，世界各国的心理咨询求助量已经连续翻倍，大有山雨欲来之势。以焦虑症、抑郁症为代表的心理问题大爆发，让心理健康市场的需求量激增。在后疫情时代，与心理健康相关的各种产业模式，也从昔日的不温不火不断升温，迎来新的机遇。疫情之下，社会心理问题显著一项来自北京师范大学心理援助热线发布的相关数据显示，对于这场疫情，我国有44%的民众感觉到恐慌和害怕。怀疑自己患有新冠肺炎的占19%......................详细>>

2024/9/2舞动那个治疗

某音上有个小哥，今天刷完了他所有的视频。起初，很惊艳，性格活泼开朗，每一次生活视频更新都很有趣，上镜感表演欲都很强。美国留学，会跳舞，在美国考专职zumba舞蹈老师；勤劳自强，读书期间麦当劳打工时薪$12，专门发过视频解说了他一小时薪资能在美国买到什么；善良有爱心，无比宠溺他的黑色宠物狗，免费广场舞领舞；敢爱敢恨，对喜欢的人好到死，对不喜欢的狂吐槽；聪明擅长总结，语感那不要太强，英语有点流利，用粤......................详细>>

2024/9/10都有哪些有趣的心理疗法？

心理剧治疗法 心理剧治疗方法不以谈话为主，而以某种心理冲突的情境下的自发表演为主。心理剧通过特殊的戏剧化形式，使参演患者的人格特征、人际关系、心理冲突和情绪问题，在戏剧过程中逐渐呈现于舞台，以达到精神发泄，消除思想上的压力和自卑感；受参演时激情的影响，可产生认同作用；能诱导出病人的创造性和自发性，增加其适应环境、克服危机和产生新的认识能力，从而使自我的实现称为可能，对他今后的生活产生有益的影响。......................详细>>

2024/9/2听什么歌可以止痛？音乐是如何影响我们的大脑和身体的？

先说结论，音乐是可以止痛的，而且还有其他对人体有益的用途，由此还形成了一门融合了音乐、医学、心理学的交叉学科——音乐治疗学。音乐治疗学是音乐作用在传统的艺术欣赏和审美领域之外的应用和发展，有着很广阔的应用前景。很多人可能会觉得奇怪，我平常听音乐，也就图一个放松，从来没听说过音乐还有治疗的功能。音乐是怎么发挥治疗作用的？音乐又能参与哪些疾病的治疗呢？其实放松，就是一种很好的辅助治疗方式。研究表明，人......................详细>>

2024/9/2白日梦想家：献给暂时厌倦生活的人

物质材料建筑我们生活的世界，书影音为代表的艺术则建筑我们的精神世界。其中，电影作为第七艺术，带给我们不一样的视角，体会不一样的人生。如果让我推荐一部高质量影片，我会建议你在豆瓣250中选择自己偏爱的类型；如果希望我选择的影片剧情优秀，那么我也说得出海上钢琴师等多部影片，但如果再加上“曾经多次给予我温暖与鼓舞”，那么，我会极力推荐《白日梦想家》。《白日梦想家》是由本·斯蒂勒执导的奇幻剧情片，影片讲述......................详细>>