2024/9/24戏剧疗法：把创伤感受完全释放出来

创伤者通常难以面对情绪释放时的无助与失控恐惧，所以竭尽所能地隔绝自我感受、远离人群，即便与人接触，也羞于展示真实的情绪，会选择强忍着痛苦“假扮大人”。而戏剧疗法，则可以“假戏真做”，通过扮演戏剧角色来释放和展示真实的情绪。既可以从中感受多种人物的多种命运、多种个性、多种可能、多种体验，从而从自己狭小的个人化命运中暂时超脱出来，恢复一种更宏大、更广阔的生命视角；也可以借着角色而暂时卸下防御、铠甲和羞......................详细>>

2024/9/18每个人的人生都有两个包袱！

上帝指派了三个人,交给他们各两个包袱,并且要他们在名为“人生”的道路上竞走,目的地是叫做“幸福”的终点。第一个人走得很痛苦,他觉得身上的包袱很沉重,几乎把他压垮了;他一路上汗水淋漓,每跨一步,就要流下一行眼泪。第二个人走得很愉快,不过他走的速度很慢,渐渐地也觉得双腿有些发酸。第三个人一边走一边快乐地哼著歌,而且他健步如飞,一下子就到达了目的地。上帝在终点等待着他们。第一个人忍不住埋怨:为什么他们走......................详细>>

2025/1/10高三一边想玩一边玩了愧疚怎么办?

不要愧疚，玩就对了，20届高考生，一直玩到高三最后，百日誓师时碧蓝65级，高考时93，考英语的前一个午休时间，打了两局第五人格排位，高三最后一百天，每天八点回到家，打第五排位到酒店，分屏打碧蓝看b站到十点半睡觉，作业课上就做完了，所以最后高考臭了语文110扣了40分（语文老师直呼大意了，没有管）！总分693，与tp失之交臂，所以嘛，还是会后悔自己玩的太猛的，但凡学一点语文，到我们班的语文平均分，都......................详细>>

2025/9/24儿童玩什么游戏，将影响心理和性格

每一个成年人,当他回忆起他的童年时,印象最深、最值得留恋的莫不是同伴之间的游戏--尽情的、无拘无束的、完全属于儿童自己的游戏,伴随着他们度过了童年美好的时光。从一定意义上讲,没有游戏就没有童年。因为,儿童本身就是一个游戏者,他既是游戏的创造者,又是游戏的享受着,更是游戏的受益者,他们是生活在游戏中的人。在游戏中,儿童体验快乐,感受幸福,学会遵守规则、与人合作、正确地看待自我与他人。而游戏的核心就是......................详细>>

2023/12/272024年元旦节放假通知

根据全国假日办的安排和本公司的实际情况，郑州福斯特心理咨询中心元旦节假期安排如下：2024年元旦节放假安排为： 12月31日至1月1日，共2天，1月2日正式上班。放假期间，公司将安排专人负责接听热线电话，每天9：00-21：00之间。咨询热线（0371）63310633／86172899、15393706893正常接受预约。预祝大家元旦节快乐！......................详细>>

2024/9/18心理剧与戏剧治疗有什么区别?

【它们有许多共同之处】 1) 它们都使用戏剧的一些形式作为心理治疗的工具，比如角色扮演和场景设置。 2）交叉的程度越来越高，因此许多戏剧治疗技术被整合到心理剧中;反之亦然。 【也有一些不同之处】 1）心理剧导演通常没有戏剧专业的背景， 而戏剧治疗师往往有。 2）心理剧导演往往从心理治疗的学习开始，把心理剧作为自己某种钻研精深的理论学派或技术，用来提升自己的咨询能力和效果（比如荣格学派、......................详细>>

2024/9/24家中放心理沙盘就能解决孩子的问题吧？吓得我懵逼了一会儿

家中放心理沙盘就能解决孩子的问题吧？吓得我懵逼了一会儿 孩子的心理问题通过购买套心理沙盘放到家中就能解决了，绝对是一件很富想象力的事情。但是10年心理沙盘从业经验，我知道这样的想法太过于天真，也需要分情况来看。 现在高楼中长大的孩子，活动空间受限，游戏活动不多，加上教育无形比拼的压力，从感知运动能力、人际交往能力以及自身情绪表达与宣泄方面存在很多问题。作为一直赚钱的职场打拼者（创业者或老板们）......................详细>>

2024/9/24心理学看绘画，究竟有多“可怕”

房子、大树、父母等元素， 再加上孩子们天马行空的想象力， 和五彩缤纷的颜色， 就构成了一幅幅有趣的绘画。 ...... 但是孩子笔下的绘画， 在大人看来却都是差不多的， 不少家长认为“无外乎就是这些元素嘛”， 然而，从心理学角来看， 这些元素出现的频率和排列方式的不同， 反应着孩子的内心世界。 不信，你看！ 这是一幅儿童的自画像，张牙舞爪的，可能代表着儿童内心比较脆弱。 ......................详细>>

2025/2/21「讨好型人格」的五大特征，你有吗?_

01 讨好型人格的五大特征你有吗？ 讨好型人格在我们生活中非常普遍，无论是有成就的人士还是没有成就的人士，都会有讨好型人格，讨好型人格对我们最大的影响是无法完全接纳真实的自己，影响我们人格自我独立，什么是讨好型人格，讨好型人格具有什么特征呢？ 1.害怕说出自己内心的想法 讨好型人格第一个特征是非常害怕说出自己内心真实想法。 由于觉得自己弱势，一旦说出自己的想法就会感觉会被孤立，担心不被他......................详细>>

2025/1/9想高三最后努力一把，有什么建议?

说实话 如果你是 基础一般 学校一般 老师一般 智商一般 那大概率你在高三最多只能提三四十分。这是实话，不要动不动就做梦提个一两百分。 有没有别的法子能提更多呢，有，但是需要你从这个暑假开始，就对自己足够狠，用这个法子狠狠地练，提个一百多分两百分完全没问题。我敢这么说，是因为我自己的条件就是这样，但我觉醒的时间比你们要早一点，所以提的分数也更多一点。 如果你有选了政......................详细>>